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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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* s4 A% l, O9 `6 G' Y. k( K   營養解構  能預防、治療的疾病  
* A" G- v& m4 x5 o* \* K5.39.217.77:8898豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
; s1 N3 [/ ?8 u5.39.217.77:8898牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  5.39.217.77:8898" ?7 L3 ?7 x/ ]/ M5 q4 s5 x$ d! }
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  公仔箱論壇/ x) c  p1 f; K( Q8 c! J
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
( a  G$ J  x$ j( c6 Y) c. utvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
5 h# L' e# ~2 e8 R# ^) r3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  5.39.217.77:8898. l& n/ n; J/ Z1 D& h. g. ~
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
( S' v! d: Z+ a5 i$ e豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
1 {& h% }' ]/ r6 Rtvb now,tvbnow,bttvb豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
6 x+ B% d2 U' G+ i8 J5.39.217.77:8898羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
8 ]2 i. P1 l9 o. c- W# H9 ntvb now,tvbnow,bttvb牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  8 h4 n8 G! ]' [8 L4 j5 W9 ^# }
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          5.39.217.77:8898/ g5 n  k( S/ U9 N2 s5 K  Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u. `2 b( U/ v( s
   營養解構  能預防、治療的疾病  & m/ _8 b6 M# W# k( ?
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
- `0 w4 I5 a) m公仔箱論壇沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
6 D' ]* y& t7 }6 r5.39.217.77:8898鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
8 O) T& J! _* F8 s  S- V, z5.39.217.77:8898鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
; \8 T- G9 |* X4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  公仔箱論壇; G% l/ s$ v; F
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  tvb now,tvbnow,bttvb* I6 ^: y* s9 u, v
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  公仔箱論壇' Q& h* }. h) G6 \3 n
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  tvb now,tvbnow,bttvb! e3 g% I* i0 x0 o2 o
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
3 E' j+ Y. ?  b  ~) v$ c2 Q* h( p牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
% c( a" D5 ]# H/ z8 B& [) }7 L5.39.217.77:8898章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  - C2 \6 j0 o/ T9 U/ A- m
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
/ @' C: V4 |/ g0 v* X" L# K4 I4 Z海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
- R1 p$ M/ l* P* utvb now,tvbnow,bttvb
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公仔箱論壇2 }" e  [% G  y! s* [: I3 T+ @
   營養解構  能預防、治療的疾病  
, w# R! M( a6 C! Y# P/ p( @公仔箱論壇牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
# ]3 V% g  W3 t8 z芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  5.39.217.77:8898- C; X$ Y5 B% f6 `  _8 W
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  公仔箱論壇  o( ^" P9 P$ o
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5.39.217.77:8898& a% _& h( B7 l5 Y. n- E# T
   營養解構  能預防、治療的疾病  
& c+ t+ y; f7 o$ _+ i, }* c6 A0 Y, A公仔箱論壇蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  0 X7 N5 T) V/ I8 e( @
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  - g+ x5 o" B# D" I2 E
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
9 v4 o% J' J6 z. T3 ~- q士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  公仔箱論壇/ h9 x! z7 Y2 ~$ @6 ~
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
7 Q: X  r2 l9 T- j% W* b# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r0 x9 I' U( t4 f7 T- S3 S5 B
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
4 H3 A9 C0 \: @. d' j8 J6 P; V  Y奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
4 i/ D, C: {5 B% U* j5.39.217.77:8898西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
) g' q; `) s" D: M) T+ I& q3 \& l4 j6 _木瓜  維他命 C  整腸  
) q# }( I! |. f+ P菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
3 K; S" H/ s5 s7 X! Xtvb now,tvbnow,bttvb香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  9 w" h( K9 l4 t1 o1 q# b" E  a
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
( b& y5 F, U0 e+ D葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  5.39.217.77:8898- ?( M! S* y/ L1 U
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     4 a) D7 g6 }  f6 _5 w
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  公仔箱論壇1 P" L6 i1 ]. y0 q
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
' l. {6 G5 I; j' P% Etvb now,tvbnow,bttvb番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  tvb now,tvbnow,bttvb$ g0 C, N7 s" B4 {1 e: @  y
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
6 _8 h( y6 e& I/ J# Z) [& r蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  tvb now,tvbnow,bttvb* i/ G4 z; U/ Y! I9 g0 l4 y, k
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
0 i  S) A( z/ Z) w+ N啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
# A' A& u# X; k3 U; D$ mtvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  5.39.217.77:8898( L& ]( x) ~& `- ~3 H2 a
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  5.39.217.77:8898- O' a3 R7 i8 v# P8 @
榴槤  脂肪、纖維  通便  
& a/ t" m4 B. Z' a9 s& i6 h, r* r公仔箱論壇蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
) ]6 u9 \2 Q; |6 Z   營養解構  能預防、治療的疾病  
2 R  x5 G) d! }9 U9 x蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z( `% _/ \! C% k
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
' F) B  r  \& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  tvb now,tvbnow,bttvb0 c7 [8 L! Y8 R" e( B5 z
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
& _4 P7 K' G7 [5 v5 y$ S5.39.217.77:8898綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
# b1 A% i5 A8 I1 G, `# P+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
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( A$ M, ^+ n( b5 `3 z( _( \( q5 n" Y$ atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- X* y; G9 V' p8 n$ K
   營養解構  能預防、治療的疾病  
- ?) a; B0 Y7 g9 l公仔箱論壇朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
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* Y6 m9 j5 ?) J# D/ H# `公仔箱論壇
9 c- a: P* P! O; s* \tvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
* W0 U2 z8 ]! A% V& n: M6 }4 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
3 X- {5 f: S* |* O9 N4 }  O: a2 t8 k醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  tvb now,tvbnow,bttvb, f8 e" t+ Z/ X+ M
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z  f( Y- F( k. T& y
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  公仔箱論壇) }6 A$ ^, ~1 [. M
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f( ?2 q+ k- i
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
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+ a3 c0 [. N) @1 I6 r. |   營養解構  能預防、治療的疾病  1 C9 W: U0 D- f9 A3 D5 W
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?0 Q- ~. o  W  L- @$ T3 e
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
3 J4 L1 `% x3 B/ p- T公仔箱論壇杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C& u: W% r  i/ v8 c
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4 k% h5 p9 d* n) E1 \+ c$ K   營養解構  能預防、治療的疾病  
* j% w' A7 E4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
, a! p/ f* o3 I+ j7 M: o' }5.39.217.77:8898糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
, E6 a/ D& ?+ S$ R" a$ p/ T公仔箱論壇纖維  消除疲勞、便秘、老化  
+ j9 m/ d' k0 atvb now,tvbnow,bttvb意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 B0 z/ ^  C( ^. g' k: utvb now,tvbnow,bttvb芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
$ t, T" B: s4 ~$ h! z6 P4 i* @, \tvb now,tvbnow,bttvb番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
; W0 @" a  O* o# P1 b" V# N& J5.39.217.77:8898椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
7 a0 n) t0 v6 c( Vtvb now,tvbnow,bttvb骨骼疏鬆症  ) z4 U' d" B! T  K3 s
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  0 I# e( J, k7 Z$ O
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  5.39.217.77:8898) N5 [* `" A' n7 r: }5 K. @
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  tvb now,tvbnow,bttvb# ~) p6 N1 a$ ~5 m- T" u- _) |0 X
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
8 ?/ e% x1 [# W( F0 Z. a西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  5.39.217.77:8898, @2 W& G2 N4 h: T( t) m! g- a
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X& X( H3 z# r& ^! e  G0 Q
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  5.39.217.77:88986 ^! b6 e/ Y# Z
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
) o( ]3 i; A1 Y. Z$ |tvb now,tvbnow,bttvb痛風  / R$ j9 }3 E2 e9 h/ x, V/ P- f* e
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  5.39.217.77:8898; e0 M9 o( d1 p: l: V, H
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 4 w0 j% x3 s) x( K1 s( W
腹瀉、消化不良  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a' ]0 x  e0 B
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
2 D1 D0 t3 s$ D. X1 Y* }/ C# p公仔箱論壇空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
8 ^3 ^6 G# i$ |" R7 H5 T莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  # h0 B% \! S* t. z2 i5 E: X4 a
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  - K! f" k- h& y4 D8 f, X1 M8 u8 O
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  tvb now,tvbnow,bttvb0 {) X. Z% i8 a' C$ b2 I1 w0 D
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  5.39.217.77:88985 W5 T+ I. Y, Y' v/ b8 \  v1 p
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
% c0 ~" S6 \* T1 p% F# Q5 Y9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X9 ]0 f9 Z: N: G
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb. }1 W7 U+ D3 [% y+ f  O
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  " {5 `- _3 ?2 \7 |2 e+ b: U! [' ^
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  5.39.217.77:8898& o3 w3 [7 s% S2 ]5 y1 h
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
$ e! q& t+ P. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓、糖尿病  
. l; u" Q  f9 W7 c) rtvb now,tvbnow,bttvb大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
' ]3 X6 v1 S$ f2 r7 t, Ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  公仔箱論壇# y0 m, ^: @# M5 R
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  公仔箱論壇/ [& O  l4 Y& Z6 b' P9 @1 n
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  公仔箱論壇) v9 e) A2 o5 P' I# p4 {; @+ P
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
! k% S- `/ Y* l. o4 jtvb now,tvbnow,bttvb竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
+ ]8 l$ c7 b* J# d( B' I4 P; c公仔箱論壇蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
( V; b' q! g# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  公仔箱論壇: [8 q6 y" V- c  k
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P8 F6 v$ C9 S8 o0 A) K; G+ \: r
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
# R/ ]2 Q2 A+ @! r$ A( R蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  : f% H4 K5 W. L7 h! X% p9 i2 s0 Q8 h
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
( B# Z! ?% q: @( W4 v$ u5 c紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  5.39.217.77:88983 M" \& n/ U1 N  v
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 ; M% L- s* Y4 |9 k: V: C& [
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
5 l, h( ~4 Z# M, Z公仔箱論壇蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  5.39.217.77:8898. i; {9 P, t" R. x
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、 公仔箱論壇2 a6 N; T, [3 m; c7 y6 |
食欲不振  5.39.217.77:8898) `- _2 n# m, f" D3 J5 U( M
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  公仔箱論壇0 w4 E* Z3 H7 C' }8 I
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  7 `1 l  ~& b- Q# S9 T6 L- M% F
蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
' L+ r* _+ a( l) i% c6 p公仔箱論壇芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  公仔箱論壇! u+ }+ m, s$ i+ \) C5 d
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  6 y$ c( _+ o# K: r6 W" g$ A
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  公仔箱論壇: y) P$ U3 [4 @- j5 N
味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  0 |" n; ?- Q+ t2 j' E# {
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s- @/ j4 x+ F" ?) c* z. F% S$ \& @
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
8 |* T7 |# ]0 i: I  v. Rtvb now,tvbnow,bttvb青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y  E5 O- W' k7 E, c' k( u: u% m  M
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     公仔箱論壇1 ^4 H% F$ D5 a! W! y: S" [# a
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
* d% F) x* e) a! e: V7 @; O5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z4 E- ~9 ]) y. W. ]: ~& O
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
: ]& }* Z+ v. e: L8 ?$ n小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
& ^% ~2 ^$ ]  J) |0 {9 l+ E# U絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
7 V) d3 C% ~3 E7 Y冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 5.39.217.77:8898! M1 d* J$ }7 I, p2 O
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
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南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0
4 u$ b# O; v/ a" B5 J8 u公仔箱論壇还真多。。。 維他命5.39.217.77:88987 d) \+ n1 n* h  A$ E1 i
谢谢。。。 让我知道。。。
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