有了這個你就是半個營養師了..值得保留9 i. u% H4 Q2 j0 @8 }
) Q+ Y& \8 L& g* w xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb( g! \; Z- N4 q+ t) _1 j
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
3 |. l1 [9 p2 t# Z H* I- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 5.39.217.77:8898! V! c M K( X
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A; H- G" n6 L% ~9 m3 V: M) _
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 公仔箱論壇- T, s7 y- I8 _/ t1 z' z8 C
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _5 ~8 i# }; U1 g: D! T' e
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u% P9 p( ^3 K) u0 t
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
) Y' z' d+ N2 J5.39.217.77:8898豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝 5.39.217.77:88989 X! ]( ?4 \2 U n
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 . R& t! m$ E- C! A. S3 b
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 公仔箱論壇4 z1 m8 ^7 e& m- X7 x
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
- y: ?9 M1 X: d2 `. y2 c! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^( v2 ^0 u/ t6 otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ `: M6 |7 v7 v, e+ H2 n0 C
8 `+ j) u2 g" ` 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77:8898+ N+ C( V3 O! t6 I' O: W& N- a1 C
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
# E, p- q& K+ }4 A, n" `: ?: f沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
3 J! |3 f7 [! C4 s" Y% n* e. L0 n鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
$ O( y$ i9 [" d9 i8 H1 T鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 公仔箱論壇+ ]) P/ W- E, u" ` a
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 公仔箱論壇& M& U% M0 h7 }0 q
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 tvb now,tvbnow,bttvb/ N/ h' l1 u. c4 b+ z, O; ?3 `, z
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
+ }3 x i- s! B7 Y5 s蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W4 p; f" G; P$ E# m' L
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 5.39.217.77:8898+ @2 `$ C) w. u' G
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 公仔箱論壇: l1 {( u6 F/ I% n8 z9 [+ w$ ~' Y; J% Q
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 , I# Y( ?: A7 f( i5 e! t. Y4 P
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
- t9 N' {2 H8 e& {! j5.39.217.77:8898海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
p( A4 K4 w: E' ]5.39.217.77:8898公仔箱論壇) s! K4 c1 V& Y% b
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) B B$ P# O1 O) K$ d; y6 y0 S 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U4 ~' v, ?& S+ x! B
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
0 q* B( M) {. w芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 tvb now,tvbnow,bttvb( `1 g w8 f4 r b+ B2 W
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
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4 e2 c L- R, Z7 e公仔箱論壇蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
- @) R( ?, T! \0 q6 V8 s檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
3 F( E, l' O) B. t- m. I; y7 R提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb+ e, p7 f9 r5 |1 l1 x
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m& W) Q# _& O% j8 n+ J( E
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 4 R8 Q# a1 i! y4 O. F8 s
山竹 葉酸 防止貧血
5 Z& r7 ?5 F9 j8 t6 Y0 n& K柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 ! L+ S, b( M3 N+ W7 o) u
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
- l- e4 u4 @$ d9 p: l& ^西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
7 i9 n- P4 Z9 |, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 維他命 C 整腸
" p/ t3 G+ |1 i5 @* m6 Y0 L菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 0 z2 J* A3 }( \% w
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
3 g: l, @5 I6 C0 ^' @8 c3 I3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 h. e. L8 v8 H3 ~0 I- e6 h
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇# s; \$ \+ Z @5 e% C( ?1 g! }
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 % { n( Y7 g, M4 [
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 公仔箱論壇* J* b! {% D) b. t! a
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
8 V5 l0 o4 f% s0 ?8 Z) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R+ H, w: x$ F0 @9 W" c+ {+ S
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 公仔箱論壇- m8 K/ Y+ q1 s! Z- Y
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 5.39.217.77:88983 x1 q& ^# x* s3 W# K6 b* H, Q# p
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 5.39.217.77:8898 i/ w! F2 ^( v* ~& `
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
" A7 T' y9 Q7 W' d {# f8 U- s檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
u& b) L6 E* {# C! I$ d; |% K7 Y公仔箱論壇藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 ' r2 m7 h2 A) K9 T8 f" d+ ?
榴槤 脂肪、纖維 通便
# i" Q9 G: s3 p) ]蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 6 @9 U- M1 V2 u& N" B: P9 j' G, g
營養解構 能預防、治療的疾病
& Z) T5 I* X3 q1 J, N8 b蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
* u8 \6 J0 N- s( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
1 G3 J$ O0 k/ S! `, E咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
* h& _& ]# e5 p/ H8 Q( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
. L* p* o }1 y7 d+ X+ S6 f公仔箱論壇綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
2 K w& E2 ?. z; V5 k/ Z公仔箱論壇蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
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+ {& {* ]4 Q( f! ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [4 G+ s( L- G' p6 ?
營養解構 能預防、治療的疾病 1 P/ G9 ~) l c9 t( m% Q
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 5.39.217.77:8898/ o8 m+ M- a' c) ]. `
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( H/ q, N$ `( m6 c; W! { e鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
, F$ k0 ?) x6 L- b, }! h8 x公仔箱論壇醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
5 r2 P* C' S _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 tvb now,tvbnow,bttvb: }5 g7 D: {/ }/ a) l* U
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" }, a; h6 ]
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 " t6 N1 m. W& i: A) P+ p
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
+ G/ M3 J X1 S8 N, utvb now,tvbnow,bttvb6 f$ c4 K( \) r4 j9 @5 i% q0 l
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營養解構 能預防、治療的疾病
3 M5 `6 b) P* c( l% c5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 t& S+ q! x- ^
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
) k8 U6 a# m2 R, _) a. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
0 e- {7 q0 n) G' N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d, N9 X, i& G% l" u6 T
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營養解構 能預防、治療的疾病 : A S5 j% [; r4 p, n' i8 R8 m
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
' `6 I+ v5 V' y: _0 Y! |: g9 p m糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
% g; ?/ {1 {% p+ |" s6 \5.39.217.77:8898纖維 消除疲勞、便秘、老化
1 g( Q. C( D r1 G; utvb now,tvbnow,bttvb意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 ( o+ T2 `& b6 T5 L) _& ~! p. U
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營養解構 能預防、治療的疾病 ' g8 A/ a, K6 z4 k2 y
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 5.39.217.77:8898! w$ Y" a9 z6 e& E
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
" l9 ?* G% o3 h6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 tvb now,tvbnow,bttvb: w6 X8 h: G: {; s8 |' x+ e
骨骼疏鬆症 ( B( [0 }/ L0 O$ `; }
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 2 G, X- k0 ~1 I; m- @- F4 Z+ g
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 : B) @0 J4 v1 {/ A2 }
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
( T. m% S0 d1 f" Q小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 5 `3 G& X1 R9 }0 O, T8 L
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
/ i- a" q. D3 C @. ~菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
% I: ^. f3 |' k' _tvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 公仔箱論壇- z& O! H. ~2 F) }
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 5.39.217.77:88983 a& E: r/ t) O8 |& I5 ]
痛風 , ]& |/ l0 D- n
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 5.39.217.77:8898( h- v. e0 V' D' r9 m$ i
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 5.39.217.77:8898 I* i! z' F4 x9 T. B. C( [1 w0 s3 `
腹瀉、消化不良
8 i1 W1 s, x$ A- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
4 ^& B5 S5 E) }2 m- y' ]* u空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 6 W0 c# F2 L; k6 @
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
& q2 S% n( n+ X5 M7 M C% @白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
' _/ z C, G9 s芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
2 Z1 r' [1 n [芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
$ }8 s6 z, V* j) n" ^山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 3 m0 g3 J& k# T E. a1 r+ o
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
1 ^- v2 W H, D. i6 m8 B- C* Z蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 公仔箱論壇* h W& T8 \+ H7 J0 |7 c
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
+ T( Y V4 `1 u% ztvb now,tvbnow,bttvb番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S5 g: J; Z0 X7 E6 ]. p3 @
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 ; o- T% W7 H. v7 S: f2 O2 } R; D
高血壓、糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g4 f2 g/ X) c+ z K7 P, g
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t8 l: P6 p1 Z7 l, ^0 x- q
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
% ?5 a4 l, }3 D1 m芫荽 維他命 A 、 C 癌症
0 S0 {5 x+ C H! K白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
_/ f# @: t9 l6 j( Atvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 / h$ [( }& c/ N
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 5.39.217.77:8898+ `3 H- ?) r z, O+ x+ O; Q
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 公仔箱論壇- @$ ?/ y$ {8 j
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb/ w" l' F# V4 o3 |& S* Y1 h
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 9 e- V. L) F# j2 X {6 F$ W
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
$ B V. Y+ d I; l3 I# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 - @' h' q8 k# V
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 5.39.217.77:8898; ^& ?# n) T( I" d" q" }1 T& \3 J+ o
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
+ P7 a) p+ r Z' E/ e+ J/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `: C3 }8 i! \6 n& W
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 F- w. }! _! j) B& V' C. r
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
- c/ q: |( Y$ j) s2 v( ]薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
% K8 z* p! e3 w- n食欲不振
6 j" D# W# M; e青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y' ]* s [# g% M' O
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
& B& m, x5 Y. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
3 m6 n6 Y9 V) _' z( x+ h芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 2 T6 d8 l/ B, ~; r* O
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb6 x% @2 i$ t$ e+ f) @ b( g% b
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
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U4 R0 f8 ]1 x5 E公仔箱論壇紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \/ b) h+ ^& `* C- L
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
0 L' M6 A+ q4 b4 W U; O" h/ Btvb now,tvbnow,bttvb青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
) A0 k1 d! l1 R青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
& E0 V3 r9 H6 R8 a8 o2 ~6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
! n% T7 b$ R0 s/ u公仔箱論壇
$ ^' x5 [6 ^4 }! l! G w" F! btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! G% \4 i# M8 h: }2 e# _
營養解構 能預防、治療的疾病
! D( P: n, S" m1 x9 Ytvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 ' {. w' ^: R( ~% t5 w! Q; A
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
2 X2 ?/ Z% U9 U5 k5 k8 x) M公仔箱論壇冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 5 f# z S% `' A# ~/ |& n3 J' H
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
$ e6 ^7 G( }' b胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
% h$ b* t$ T2 C5 {" s南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |