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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留9 i. u% H4 Q2 j0 @8 }

) Q+ Y& \8 L& g* w  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb( g! \; Z- N4 q+ t) _1 j
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
3 |. l1 [9 p2 t# Z  H* I- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  5.39.217.77:8898! V! c  M  K( X
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A; H- G" n6 L% ~9 m3 V: M) _
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  公仔箱論壇- T, s7 y- I8 _/ t1 z' z8 C
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _5 ~8 i# }; U1 g: D! T' e
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u% P9 p( ^3 K) u0 t
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
) Y' z' d+ N2 J5.39.217.77:8898豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  5.39.217.77:88989 X! ]( ?4 \2 U  n
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  . R& t! m$ E- C! A. S3 b
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  公仔箱論壇4 z1 m8 ^7 e& m- X7 x
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
- y: ?9 M1 X: d2 `. y2 c! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^( v2 ^0 u/ t6 otvb now,tvbnow,bttvb          tvb now,tvbnow,bttvb+ `: M6 |7 v7 v, e+ H2 n0 C

8 `+ j) u2 g" `   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.77:8898+ N+ C( V3 O! t6 I' O: W& N- a1 C
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
# E, p- q& K+ }4 A, n" `: ?: f沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
3 J! |3 f7 [! C4 s" Y% n* e. L0 n鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
$ O( y$ i9 [" d9 i8 H1 T鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  公仔箱論壇+ ]) P/ W- E, u" `  a
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  公仔箱論壇& M& U% M0 h7 }0 q
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  tvb now,tvbnow,bttvb/ N/ h' l1 u. c4 b+ z, O; ?3 `, z
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
+ }3 x  i- s! B7 Y5 s蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W4 p; f" G; P$ E# m' L
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  5.39.217.77:8898+ @2 `$ C) w. u' G
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  公仔箱論壇: l1 {( u6 F/ I% n8 z9 [+ w$ ~' Y; J% Q
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  , I# Y( ?: A7 f( i5 e! t. Y4 P
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
- t9 N' {2 H8 e& {! j5.39.217.77:8898海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
  p( A4 K4 w: E' ]5.39.217.77:8898公仔箱論壇) s! K4 c1 V& Y% b
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) B  B$ P# O1 O) K$ d; y6 y0 S   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U4 ~' v, ?& S+ x! B
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
0 q* B( M) {. w芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  tvb now,tvbnow,bttvb( `1 g  w8 f4 r  b+ B2 W
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
& K7 |, {7 {& X( X/ E: ?4 i5 m5 M; H: N: T% ]: R

2 N$ R! h- o" E6 i( D- [1 Otvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 e2 c  L- R, Z7 e公仔箱論壇蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
- @) R( ?, T! \0 q6 V8 s檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
3 F( E, l' O) B. t- m. I; y7 R提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb+ e, p7 f9 r5 |1 l1 x
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m& W) Q# _& O% j8 n+ J( E
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  4 R8 Q# a1 i! y4 O. F8 s
山竹  葉酸  防止貧血  
5 Z& r7 ?5 F9 j8 t6 Y0 n& K柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  ! L+ S, b( M3 N+ W7 o) u
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
- l- e4 u4 @$ d9 p: l& ^西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
7 i9 n- P4 Z9 |, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命 C  整腸  
" p/ t3 G+ |1 i5 @* m6 Y0 L菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  0 z2 J* A3 }( \% w
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
3 g: l, @5 I6 C0 ^' @8 c3 I3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓    h. e. L8 v8 H3 ~0 I- e6 h
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  公仔箱論壇# s; \$ \+ Z  @5 e% C( ?1 g! }
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     % {  n( Y7 g, M4 [
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  公仔箱論壇* J* b! {% D) b. t! a
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
8 V5 l0 o4 f% s0 ?8 Z) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R+ H, w: x$ F0 @9 W" c+ {+ S
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  公仔箱論壇- m8 K/ Y+ q1 s! Z- Y
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  5.39.217.77:88983 x1 q& ^# x* s3 W# K6 b* H, Q# p
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  5.39.217.77:8898  i/ w! F2 ^( v* ~& `
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
" A7 T' y9 Q7 W' d  {# f8 U- s檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
  u& b) L6 E* {# C! I$ d; |% K7 Y公仔箱論壇藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  ' r2 m7 h2 A) K9 T8 f" d+ ?
榴槤  脂肪、纖維  通便  
# i" Q9 G: s3 p) ]蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  6 @9 U- M1 V2 u& N" B: P9 j' G, g
   營養解構  能預防、治療的疾病  
& Z) T5 I* X3 q1 J, N8 b蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
* u8 \6 J0 N- s( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
1 G3 J$ O0 k/ S! `, E咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  
* h& _& ]# e5 p/ H8 Q( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
. L* p* o  }1 y7 d+ X+ S6 f公仔箱論壇綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
2 K  w& E2 ?. z; V5 k/ Z公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
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+ {& {* ]4 Q( f! ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [4 G+ s( L- G' p6 ?
   營養解構  能預防、治療的疾病  1 P/ G9 ~) l  c9 t( m% Q
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  5.39.217.77:8898/ o8 m+ M- a' c) ]. `

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0 m! p! ~# M2 Dtvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
( H/ q, N$ `( m6 c; W! {  e鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
, F$ k0 ?) x6 L- b, }! h8 x公仔箱論壇醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
5 r2 P* C' S  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  tvb now,tvbnow,bttvb: }5 g7 D: {/ }/ a) l* U
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" }, a; h6 ]
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  " t6 N1 m. W& i: A) P+ p
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
+ G/ M3 J  X1 S8 N, utvb now,tvbnow,bttvb6 f$ c4 K( \) r4 j9 @5 i% q0 l
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
3 M5 `6 b) P* c( l% c5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤    t& S+ q! x- ^
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
) k8 U6 a# m2 R, _) a. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
0 e- {7 q0 n) G' N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d, N9 X, i& G% l" u6 T
5.39.217.77:8898; N; [- F: E7 c5 f# @
   營養解構  能預防、治療的疾病  : A  S5 j% [; r4 p, n' i8 R8 m
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
' `6 I+ v5 V' y: _0 Y! |: g9 p  m糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
% g; ?/ {1 {% p+ |" s6 \5.39.217.77:8898纖維  消除疲勞、便秘、老化  
1 g( Q. C( D  r1 G; utvb now,tvbnow,bttvb意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   ( o+ T2 `& b6 T5 L) _& ~! p. U
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   營養解構  能預防、治療的疾病  ' g8 A/ a, K6 z4 k2 y
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  5.39.217.77:8898! w$ Y" a9 z6 e& E
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
" l9 ?* G% o3 h6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 tvb now,tvbnow,bttvb: w6 X8 h: G: {; s8 |' x+ e
骨骼疏鬆症  ( B( [0 }/ L0 O$ `; }
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  2 G, X- k0 ~1 I; m- @- F4 Z+ g
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  : B) @0 J4 v1 {/ A2 }
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
( T. m% S0 d1 f" Q小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  5 `3 G& X1 R9 }0 O, T8 L
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
/ i- a" q. D3 C  @. ~菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
% I: ^. f3 |' k' _tvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  公仔箱論壇- z& O! H. ~2 F) }
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 5.39.217.77:88983 a& E: r/ t) O8 |& I5 ]
痛風  , ]& |/ l0 D- n
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  5.39.217.77:8898( h- v. e0 V' D' r9 m$ i
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 5.39.217.77:8898  I* i! z' F4 x9 T. B. C( [1 w0 s3 `
腹瀉、消化不良  
8 i1 W1 s, x$ A- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
4 ^& B5 S5 E) }2 m- y' ]* u空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  6 W0 c# F2 L; k6 @
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
& q2 S% n( n+ X5 M7 M  C% @白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
' _/ z  C, G9 s芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
2 Z1 r' [1 n  [芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
$ }8 s6 z, V* j) n" ^山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  3 m0 g3 J& k# T  E. a1 r+ o
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
1 ^- v2 W  H, D. i6 m8 B- C* Z蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  公仔箱論壇* h  W& T8 \+ H7 J0 |7 c
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
+ T( Y  V4 `1 u% ztvb now,tvbnow,bttvb番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S5 g: J; Z0 X7 E6 ]. p3 @
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 ; o- T% W7 H. v7 S: f2 O2 }  R; D
高血壓、糖尿病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g4 f2 g/ X) c+ z  K7 P, g
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t8 l: P6 p1 Z7 l, ^0 x- q
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
% ?5 a4 l, }3 D1 m芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
0 S0 {5 x+ C  H! K白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
  _/ f# @: t9 l6 j( Atvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  / h$ [( }& c/ N
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  5.39.217.77:8898+ `3 H- ?) r  z, O+ x+ O; Q
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  公仔箱論壇- @$ ?/ y$ {8 j
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  tvb now,tvbnow,bttvb/ w" l' F# V4 o3 |& S* Y1 h
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  9 e- V. L) F# j2 X  {6 F$ W
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
$ B  V. Y+ d  I; l3 I# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  - @' h' q8 k# V
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  5.39.217.77:8898; ^& ?# n) T( I" d" q" }1 T& \3 J+ o
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
+ P7 a) p+ r  Z' E/ e+ J/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `: C3 }8 i! \6 n& W
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 F- w. }! _! j) B& V' C. r
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
- c/ q: |( Y$ j) s2 v( ]薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
% K8 z* p! e3 w- n食欲不振  
6 j" D# W# M; e青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y' ]* s  [# g% M' O
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
& B& m, x5 Y. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
3 m6 n6 Y9 V) _' z( x+ h芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  2 T6 d8 l/ B, ~; r* O
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  tvb now,tvbnow,bttvb6 x% @2 i$ t$ e+ f) @  b( g% b
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
& R. ?3 _- x1 b8 E! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
  U4 R0 f8 ]1 x5 E公仔箱論壇紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \/ b) h+ ^& `* C- L
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
0 L' M6 A+ q4 b4 W  U; O" h/ Btvb now,tvbnow,bttvb青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
) A0 k1 d! l1 R青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
& E0 V3 r9 H6 R8 a8 o2 ~6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
! n% T7 b$ R0 s/ u公仔箱論壇
$ ^' x5 [6 ^4 }! l! G  w" F! btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! G% \4 i# M8 h: }2 e# _
   營養解構  能預防、治療的疾病  
! D( P: n, S" m1 x9 Ytvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  ' {. w' ^: R( ~% t5 w! Q; A
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
2 X2 ?/ Z% U9 U5 k5 k8 x) M公仔箱論壇冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 5 f# z  S% `' A# ~/ |& n3 J' H
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
$ e6 ^7 G( }' b胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
% h$ b* t$ T2 C5 {" s南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。05.39.217.77:88980 {; y7 X  M8 c0 e
还真多。。。 維他命
0 p6 r6 b8 ^, m) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。谢谢。。。 让我知道。。。
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