有了這個你就是半個營養師了..值得保留
1 \9 z, B% r ?1 X+ p1 S/ O+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |4 i- o+ Y9 q1 t G! ?9 @. d
營養解構 能預防、治療的疾病
3 X9 \8 l% |8 {. @3 Z0 F* L+ X豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
1 u: f7 c6 i$ p( K3 u* x; X$ W1 @牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
$ C; G* u+ ~' q# W$ [$ {: G雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
1 ^6 ?4 g% W# t. g雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {' n. W/ w" ^" j0 T
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
7 _. j* X0 ~( g3 Z5.39.217.77:8898雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 5.39.217.77:88982 N: M- ?; G% M
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 $ t% B* @0 g: w' p7 T# x
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
+ F0 f6 S0 e2 M5.39.217.77:8898豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
! a* i0 f8 ?3 i' Ttvb now,tvbnow,bttvb羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
5 R3 v0 V& i1 Q7 ?; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 tvb now,tvbnow,bttvb( b9 l3 \- n. t" b
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. v$ ~* A, i5 m3 ?7 y; e公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 + n$ K' }8 V; b& a: j2 L7 M
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
; p% }7 B8 d- X5 ^1 N% }% v沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
0 G# f3 L0 ], B鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
6 D Z2 O% s2 E6 V5 j; Y5.39.217.77:8898鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 T0 k7 U8 W0 w0 n2 p* e
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 ( K2 o$ X! }$ F' E6 k Z
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]! q X/ v x, k
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 ' v$ c( L( u- S+ N6 _
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
1 o* V M: G* d扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
8 Z6 e& ]0 Z- d9 \7 ]- h) r6 dtvb now,tvbnow,bttvb牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 5.39.217.77:8898% ^" n' s: y" P+ h3 P! T, ]
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 tvb now,tvbnow,bttvb' J1 o7 M& f( p- @- r* W' e9 Q1 F
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
& `1 m( F& {2 Y公仔箱論壇海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
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0 Q# {( c% q L* k8 |: E tvb now,tvbnow,bttvb0 A& M+ ]6 X4 t" w( a1 l
7 I) `9 _- y) ?/ O, @9 A4 r% ~5 e9 L; H 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇' u; V+ R, q4 n" [
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
: Q3 W3 H( r/ I" |芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
8 L# t% Y z I8 N% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
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9 ]" d8 J4 Z, D3 x" H; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
2 {8 I* } a0 E4 z# U蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
) r H. V: u7 }: J* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 tvb now,tvbnow,bttvb7 W0 e5 a# G8 e% _# v8 o
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
7 [ H( v' X( H; z士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
& n. C7 T, B0 s/ o5 I公仔箱論壇芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
" ^. m& y$ R- I- u5.39.217.77:8898山竹 葉酸 防止貧血
' x! @6 r& u, W0 i. B1 F! Gtvb now,tvbnow,bttvb柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 9 y- [; ^: e# J3 _/ x
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
3 ^5 I$ Y( E& W# y) i8 K/ b: q西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
- }" e g4 n6 E7 C/ Q: u$ G2 _5.39.217.77:8898木瓜 維他命 C 整腸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m0 `! h" H- h/ N9 u4 X7 [+ Y( w
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
% ^( r, u5 F# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
9 O- g0 Y' M, {0 L' y1 @% ]/ t" K' R蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb6 B9 H ~- B& Y# e [+ }$ r" G
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
. v' K) H/ L4 c2 }- Y) r公仔箱論壇葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 5.39.217.77:8898+ F2 u0 m/ m% B W1 g
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
* {6 G- P0 a2 `5 L& I+ m0 K$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 tvb now,tvbnow,bttvb% V5 Q: U7 Y) c& h8 e
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
5 U1 l" B; E) M2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b" K/ \, ~$ D' D$ X$ z* w h
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 - N* d7 M$ K4 \/ p3 l/ l
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [/ U$ h2 [: N9 D
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ } L/ `6 M6 @4 L
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 5.39.217.77:8898- e+ M: D2 i: R \( q1 S m; l9 ^
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t( d: M3 J, P G' Q- L
榴槤 脂肪、纖維 通便 公仔箱論壇0 @7 d8 V+ Z/ D* W! u2 i- Y8 I9 O
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
" f0 L( O9 e( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
. Z' B$ {( V. ]) w! e5.39.217.77:8898蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
0 A5 n) \5 U3 y/ y" \1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
& f0 X/ X3 c! ], x2 h5.39.217.77:8898咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 3 A1 }. r0 L. J4 C1 I; j9 {
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 + R% }6 m) n! {0 x b9 x5 O
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
2 e/ X" \9 O1 A蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 公仔箱論壇4 R5 \2 V9 q; C1 E( L( p
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( T: M( s( |! F/ ^7 J7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇2 ?# u; ~/ ~) b7 b! \! [
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
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+ r. {( W- A- J3 P8 t 營養解構 能預防、治療的疾病
5 l. d2 ]+ c7 W g/ g+ e鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
) O1 z, Y2 @% h5 m7 V- c1 Y+ ftvb now,tvbnow,bttvb醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
6 `0 H# Q, z. j" `! j# l. W豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 4 a9 U; g& m8 |9 d6 P# `5 F( g3 K8 V E* D3 _
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
4 s0 Z& K" [: Atvb now,tvbnow,bttvb植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
: Y3 ^% ?0 ?7 [; h% w奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
d% Z$ e. l! J3 E! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; G/ }# M/ d, N8 Z
1 H8 ]/ d+ X! p1 t, Y! }+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb# y5 E: r6 _1 b/ z' K
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
2 h: ^& h: E" p3 x& `0 G8 z6 P花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
6 s! P4 L1 F7 x; w$ s' X5.39.217.77:8898杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 5.39.217.77:88980 Z# `5 F) J+ W
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* M7 o6 ?7 P) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77:8898 X) q6 v; g% j. B3 \
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]* _( e8 k! [0 B: b* Y
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 5 t H7 }6 c% e: G5 E5 R q
纖維 消除疲勞、便秘、老化 tvb now,tvbnow,bttvb t# x: ^9 E: F1 C) n1 j
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
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營養解構 能預防、治療的疾病
- y8 I! P( F! h7 j4 N k1 Y- Z公仔箱論壇芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 ( I4 ]8 b) ]8 g, @5 T4 o" r
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
4 b) k) [5 R3 \( ~# I( v- C2 m0 _8 m椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
* D$ c$ s" R0 e/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨骼疏鬆症
, M/ }) x2 X, _公仔箱論壇椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M8 u- @' n5 g- e( E
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
4 }2 k+ q! v) n& D# K% i豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 : M) s2 t. J0 S+ ~
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
/ Q/ D! @; p. |- gtvb now,tvbnow,bttvb西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 . }! R/ p; O0 h% O2 t ^/ o- k
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 tvb now,tvbnow,bttvb6 G+ Z5 c5 d1 K# W' n
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 9 \) U7 u+ g f- }! K3 F' r. n
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 tvb now,tvbnow,bttvb% }, n S$ G. Q8 X" a/ W7 @/ U
痛風
* T( U: e. h' n. xtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 . g& F# ~0 H4 V
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
4 z' p# e2 _: ?- u9 T3 C- D4 u公仔箱論壇腹瀉、消化不良
8 U# i& U" l+ K0 `% K! M( O* v生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
3 D- J; E9 v4 Y# r5 `' F& y公仔箱論壇空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
8 B' R/ N7 J) I' Q' r公仔箱論壇莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 : c- C6 m- j x: H+ N
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
1 G% n" o8 _; X- T) H芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r s+ [ E1 ~$ u8 Z
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb' I" l" P! D/ H! ` d7 @
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 , F5 |5 \; p$ Y. _- Y1 J
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
4 e8 Y8 ^* v0 a% H0 V5.39.217.77:8898蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
& @) T" x4 t4 J) F0 A( j5.39.217.77:8898馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
3 r/ J4 v" `5 M番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 5.39.217.77:88982 ~6 z9 R T& P& B* Q( O- K- K
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o* C4 y4 A& o3 c
高血壓、糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y. }! `. E& F( w" X3 D+ \
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q5 p$ W' j6 O+ ]* S d
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
) K& a5 C6 W# V& J5 s W) p( q, ?8 Rtvb now,tvbnow,bttvb芫荽 維他命 A 、 C 癌症 * V, S2 k+ O" Q9 K: I
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V4 ^1 g) E0 ^: b
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 公仔箱論壇* A0 |2 [! t* F) H
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 5.39.217.77:8898. w( M3 j% w- h
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?# U+ f- U9 w- A/ S+ w) f
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 5.39.217.77:88987 d0 v1 z' Q& L" ~
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 3 D: O3 @9 C$ P0 A
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 5.39.217.77:8898 c* F8 A% C* W4 o$ Z% l1 @2 F; n; L
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 1 i" ?& p, q1 _+ y
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
2 g6 U# w3 p. A2 @6 {0 n }紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 9 p3 T% J# B1 N: C
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 2 M1 I! x4 U9 j4 o6 C5 Z' i4 I# n
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
; O* I6 \( l2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s9 U5 ?4 Y# w+ _
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
$ g' B$ z3 h" U: Q5.39.217.77:8898食欲不振
* d% z& e$ b2 S. h8 y公仔箱論壇青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 & d7 r; I4 k- F
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
$ v7 n7 K+ t: K$ W% |$ y蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 公仔箱論壇% A9 ?" A# A* l0 X
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r! f9 v7 z+ _7 s* b
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
6 S; [9 T. @# ?! r4 q. G腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 4 r: p$ X5 d5 D( ^3 j) j
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
! ^! C+ e. b* q0 D# a7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
+ _1 y+ m: ~# A6 m3 k8 N) |tvb now,tvbnow,bttvb大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
, M4 {) |- |, K5 q5.39.217.77:8898青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 5.39.217.77:8898! a0 @. d% ~1 _. Q9 u0 |
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 ! U0 t: Q$ Y4 e8 a. y0 H" d' e" U ^
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb, _$ D) r) ^: \
4 n; R% r! l+ v1 {公仔箱論壇
7 v' S$ l/ W0 t7 f% R8 g; \- M 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb$ x+ J: g& Q- ]& Z: A
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 公仔箱論壇6 L2 X4 z4 U2 s1 P' q6 ] j: L
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
/ a5 M9 M. \! O3 ^2 M+ Ttvb now,tvbnow,bttvb冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
) ]$ R8 w9 b$ v! y" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒 ; _7 I1 L/ |1 y8 ], a
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 5.39.217.77:8898/ I# [0 n4 v6 D( @1 Z9 @
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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哦。。。 。。。。0
