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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留5.39.217.77:8898% Z0 E; X3 B5 H8 O6 d
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
. @' S$ W! `% |3 U4 G3 i( Itvb now,tvbnow,bttvb豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
3 ~* y) d: S/ q0 z" v, j牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
' o0 a+ B+ B! s+ _3 F4 r* ^! x- _+ i5.39.217.77:8898雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  公仔箱論壇0 E4 M5 [- X$ X$ m8 U: g
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A5 `6 ]4 `& h, L
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
" l; g" ?* @- v  Y2 }/ ]5.39.217.77:8898雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  ! |( f- J7 E- o9 T* o9 |! T: k
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
1 L, O" l5 t3 d0 P3 ^. x3 n公仔箱論壇豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
8 C/ w8 X- W) a豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
: r4 `, X( [; i0 B羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  tvb now,tvbnow,bttvb/ g( \5 N* s( F; T% e6 c+ c3 \
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
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. X! J; q: c1 V) K/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
- v9 q9 t: G4 e2 t) d: k. ftvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^$ T' ]& l; _4 Z
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x1 \! Z( ?  H1 `( ^5 A
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  " A2 g6 S; @7 }. Z3 B( c* ^
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
5 A+ O) Q  y- k0 o  D* H鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
" I  S% \( {$ H1 }; [- ?0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R- j' ^* J, k1 h) C/ i5 S- s
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  tvb now,tvbnow,bttvb* t3 B8 F; V5 V. v
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
+ q" i* Y9 D3 q3 ?$ ~) m5.39.217.77:8898扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  公仔箱論壇9 _- O6 o1 J" r+ l# k
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  ; E3 `/ ]3 Z  q9 U$ {
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
$ s( u- x4 G. T  W% G* i2 n! D$ e9 o鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
6 R( m* g' d0 M! Ntvb now,tvbnow,bttvb海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb9 G; b( S. {8 q/ M! Y
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        公仔箱論壇, e! h; k4 U/ M# S  M# l/ b0 S

4 ?* h/ l( b: B! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb" l4 ~. ?2 Y2 A0 m% l
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
2 q5 G) ~1 I6 I% G: P! }4 C公仔箱論壇芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  5.39.217.77:88980 J$ T' I) o, `" u/ Z2 B  D( @
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
2 h/ G9 z, _4 D6 ]& _+ x, q( M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" S8 Z: J5 {* x, h1 z6 L1 D( J
4 B: u$ C  S/ C5 h" k5 m& _; B
   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb. U' v# r- s4 K' K3 I
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  5.39.217.77:8898( O7 ?$ _' I! Y
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i6 x' {+ K+ ~* J; T  F% k7 f) d+ E
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  8 @3 I1 X2 |/ o' @; y% [+ W
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  tvb now,tvbnow,bttvb7 g" u6 S0 m1 E4 k
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
  C% f% W9 [$ g! |6 ]! ?/ V/ W: ~. X5.39.217.77:8898山竹  葉酸  防止貧血  
7 |; o/ }& X7 g5 @! A4 Z5.39.217.77:8898柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
, c! M' X7 E. a" y公仔箱論壇奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb# I! r) C+ m! y$ p  f
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  ! }3 t: i2 _8 w, b- b
木瓜  維他命 C  整腸  
' L  U( n' [0 J9 ]5 h1 y# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
% t' Y; O9 H9 @0 b8 _5.39.217.77:8898香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r" G- B: L9 \# [( H
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
1 Q$ e5 V1 v1 M& I' Z! J9 x5.39.217.77:8898葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  + P( P5 d; e8 a
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     ) [+ g! [* U/ U$ ?/ C" ]3 r* ]# U
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
* g( V' j2 f- ^+ Y公仔箱論壇蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  $ S  @- S* ^& [4 f
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  / [( F* g" l1 A4 c7 i5 @
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
# ?: e% M2 L) u" Dtvb now,tvbnow,bttvb蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
9 G  o+ p. R- M3 J荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
3 v# z; `1 Y* Q" J( Ctvb now,tvbnow,bttvb啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌    W+ q" z$ S  o9 x7 G
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
& @0 O, r  y+ u1 f- l9 t5.39.217.77:8898藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
% o) ^3 W. d2 L( |4 B6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤  脂肪、纖維  通便  
# F( ]; E% H/ x) ]蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  & s3 f) @: T5 K$ Q  Q5 c
   營養解構  能預防、治療的疾病  
. I" s# B* p; e4 y4 C/ q; K5 p* E! b- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t5 n. B" n) w: V: S( Q! z
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  . [, f0 z3 d# U1 v. w
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  公仔箱論壇, e& J9 v( I# y
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  # u8 e; F; u# ^/ ^7 t2 y8 ]
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  ) ]# }6 w0 t9 v0 ^$ e0 }8 g1 h2 S
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
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0 F4 N2 R# z; z' p5 Z6 ~' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  ; F" J! n" y0 R0 \# n0 I  v0 h

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  o" V9 c; E" e, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  # N2 `0 L% ~- o2 v. B9 l
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  tvb now,tvbnow,bttvb- G3 D0 p. A( O* ~: r5 {/ E
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
' |+ h* p" O2 w* b+ }7 O豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
) B2 p9 n9 L  k0 {' Htvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  5.39.217.77:88980 a: n1 D6 @7 V( p6 I$ ]/ D1 ?
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  公仔箱論壇( {1 h; [1 x' o3 m1 C& w$ u/ S; @
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o0 c6 j+ r" b" Q( p

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; c. i) {/ ?, k" t* H! ?   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.77:8898& z6 C( d4 ~  u& O4 z$ A
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
4 ~- j9 |5 p* t/ T- f9 @5.39.217.77:8898花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @9 M" q5 y& [) D. @
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  公仔箱論壇& p7 ]' r2 d4 S2 q, v( V" [

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2 r8 H0 c3 B9 ]! B, rtvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
$ X- \5 C# \8 u" j+ ]. y" `* y公仔箱論壇糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  6 z- }! e& V/ q; F& W
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 4 G- e) n) D  ~& x" @
纖維  消除疲勞、便秘、老化  公仔箱論壇3 T, z6 C0 t* ^- W
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F5 v, m8 |8 @* Z* B/ k9 e* P
公仔箱論壇4 N6 l% C/ E8 C; s' L6 @- Z
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
! c% ?9 T3 N5 |" G芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
9 P: d- c( n; x/ v* v公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  5.39.217.77:8898) q2 N9 J/ }: }
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
& N$ H# H" ^' m8 \tvb now,tvbnow,bttvb骨骼疏鬆症  公仔箱論壇- W! Z1 ?+ ~9 }( e3 A/ U/ k
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
) T" s$ y5 t0 R6 M" I公仔箱論壇芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
5 `! {5 y  w- d6 J! ]+ E9 Htvb now,tvbnow,bttvb豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
: J2 q* r. e) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y) |5 e: s* E7 p* I9 H! @
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  5.39.217.77:88981 ?* {9 I! i1 G2 F( V* t4 X
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
  N0 H! U2 O4 r西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb4 g& }5 v+ G% K+ }7 k, e
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?% }5 L; B0 c; O/ b' g4 P
痛風  
; y" X, C9 l5 n+ D0 E$ i  Q! q! z4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |" }- c6 E3 `2 u+ Q
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 tvb now,tvbnow,bttvb0 k: @$ }" {- r3 |8 z: W8 u: F; E+ n% a- R
腹瀉、消化不良  4 r) R7 {$ b2 I5 K
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
% _( n+ r/ `6 T& d' y  `( r5.39.217.77:8898空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
+ a. ?  e+ `2 Q( g2 N莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
5 \5 U8 n0 t5 g, k2 d4 w5.39.217.77:8898白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
( p( w. K1 _, t* J  V5.39.217.77:8898芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  . t5 ~. z. ]- ~4 J7 O- W8 M: w
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  5.39.217.77:8898: n6 l6 Q" J! ?; H2 m. V+ E. f- M, l
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  5.39.217.77:88985 n" Y  o' x1 x: R2 h' R: z9 a
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
8 }$ V+ Y0 u& ~* l蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
- g0 Z1 B3 ?; f% U# o5.39.217.77:8898馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb" g0 ~9 R2 }( M8 D* f- L4 k0 P
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
% `$ b0 k# ?) N1 W- F& n辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a. O+ `* }  f
高血壓、糖尿病  
/ g, I: k. V$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  公仔箱論壇' u- d7 M8 \: Z
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓    g; L* V9 B9 {1 x8 ]5 i7 u8 \
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y! f* C7 r4 A% b6 O# q( J
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
4 e- S1 A1 k2 d. }& p. d( n紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
1 ~: _! `8 }; B0 n$ x9 D( w+ q7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  5.39.217.77:8898$ M5 g- z5 o. `: |% b
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  1 e0 w9 a* B! w( L1 N
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  5.39.217.77:88988 z3 ]  e7 N! z2 n8 `7 x/ q
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  2 J1 k0 }1 j, ^9 S6 ^
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
  }/ u/ d7 ?9 `蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  5.39.217.77:8898, X& X3 B6 H2 ]; y3 i
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
& b0 Z4 z8 C5 ?  \- y& m紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  5.39.217.77:88983 D2 Q/ }) N7 z& t* E" a% H8 v
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 5.39.217.77:8898$ u3 Y! A" n+ l
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C5 |* ~/ t) L
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  tvb now,tvbnow,bttvb: x5 g3 w; U+ i2 ~9 D
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
+ D) |) n' ]: y, s3 b/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食欲不振  - u$ I% j: ]: {6 M) C
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
( N0 y1 L1 s8 ?& {9 atvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
) w0 i9 _, A) ]/ g9 b+ v  T* B! [; v5.39.217.77:8898蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  公仔箱論壇# v7 x1 @: G# {* f, h" Z8 q- Q
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  5.39.217.77:88983 T& N1 ~: z7 z9 L" ^, N- O/ _
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  5.39.217.77:88989 V5 k& i9 n! e
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
( E% X0 \! i0 [0 n( H7 Ztvb now,tvbnow,bttvb味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A+ C1 D  S* [; V
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
) t9 v% r( ]  J( _4 P4 c; @' s: D9 M5.39.217.77:8898大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  公仔箱論壇4 z: u8 k4 H( n" R
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  公仔箱論壇, E0 R4 I4 |( _* Y+ B8 Y/ g
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薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  tvb now,tvbnow,bttvb  a8 D1 ]" b  M8 Y3 ^8 ^+ u

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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0
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( y4 e! b) L0 O) Z谢谢。。。 让我知道。。。
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