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[健康食品] 保健養生-紅糖


) Q, ^6 e# G' D6 S3 k紅糖從何而來
' i: t" l1 H8 T9 F「紅糖」的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,古法是將收割下來的甘蔗經過切碎碾壓,壓出來的汁液先去除泥土、細菌、纖維等雜質,接著以小火熬煮5~6小時,不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發掉,使糖的濃度逐漸增高,高濃度的糖漿在冷卻後會凝固成為固體塊狀的粗糖,也就是紅糖磚,這樣的傳統做法保持了甘蔗原本的營養,同時也使紅糖帶有一股類似焦糖的特殊風味。製作過程中熬煮的時間越久紅糖磚的顏色也越深,使紅糖呈現出不同深淺的紅褐色。而我們常見的傳統粉末狀紅糖則是紅糖磚再經過研磨所製成。
8 a, i8 @4 T. u* w' z9 h5.39.217.77:8898公仔箱論壇& c' `" S; @/ `0 M  ]; x" r' Q+ o
紅糖、黑糖的迷思
( R, F. [: C* l! b6 Q6 ntvb now,tvbnow,bttvb常常有人好奇,現在當紅的日本「黑糖」與我們傳統所說的紅糖究竟是不是同樣的東西?答案是「肯定的」,傳統的紅糖與現在流行的各種黑糖都是以相同方法製作出來的糖,在營養與食用功效上也相同,所以可說是同樣的東西。
, j4 I. Q3 ]8 w$ [tvb now,tvbnow,bttvb兩者之間顏色的深淺是因受到熬煮糖漿的時間長短所影響,黑糖的熬煮時間較長,糖漿經濃縮後做出來的糖磚呈現出近黑色之外觀。至於兩者間型態粗細的差異則是因為再加工的方式不同導致,所以常見有切割成不同大小的糖磚或是研磨成粉狀的糖粉。5.39.217.77:8898" ]9 ^, n9 P# D3 a# ]% j: u  s6 P) p

7 W6 Q, M" v, O/ B2 H# Z6 b! h, Y紅糖大不同
+ Q$ h" t% W8 y3 O+ f' C. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是紅糖、黃糖、白糖、冰糖,起初的提煉作法都是一樣的,之所以會成為不同顏色、型態的糖,原因在於最後精製與脫色的程度不同。精製的程度越高顏色越白、純度越高,但是甜度卻不會因為純度高而增加。
/ ^( m: k; F3 ~- ?5 l4 P7 M4 z6 I0 h公仔箱論壇這幾種糖中甜度較高的是紅糖與黃糖。紅糖的成分所含物質豐富,除了甜味外,還具有獨樹一格的特殊風味,適合運用在作法簡單的料理上,才不會使味道太過複雜而弄巧成拙,例如用來製作紅豆湯、紅糖糕、紅茶、咖啡甜味皆醇厚獨到。黃糖的風味與甜味居於中間,因此最常用來烹調一般的菜餚。白糖與冰糖甜度較低,但因為甜味的純度高,可用來調製飲料或製作西點不會影響其他材料的原味,且具有使糕點質地蓬鬆的效用。tvb now,tvbnow,bttvb$ E/ i& m9 d1 a

6 I& s4 N8 ]; o公仔箱論壇◎山楂紅糖茶tvb now,tvbnow,bttvb% @! P. @3 Y1 g( w/ t7 j6 l
材料:5.39.217.77:8898, @; K8 W2 X7 ~0 \
山楂30公克、紅糖40公克5.39.217.77:8898* r$ u4 X6 P& \- c. s$ I5 g6 u! n" N, a
作法:山楂以適量水煮爛,濾出茶湯後加入紅糖攪拌溶化即可。
" G6 o3 \" ~: ^3 c! T2 M7 Y功效:能活血調經,改善婦女經期紊亂症狀。/ x/ i5 u6 f9 i/ k7 C9 P

. j  q- b' g2 G# q3 B5.39.217.77:8898選紅糖增健康公仔箱論壇& k! n9 t7 z1 v$ p0 h
甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等,這些氨基酸都是合成人體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質,對促進健康有絕對的正面效用。未經過精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營養成分,也更加容易被人體消化吸收,因此能快速補充體力、增加活力,所以又被稱為「東方的巧克力」,其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物,還含有人體生長發育不可缺少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。此外,紅糖的含鈣量是白糖的10倍,含鐵量是白糖的3.6倍。8 S4 X9 j$ Q2 a! U; ~/ L& c8 y8 c! b% @8 Z

6 H% N" W- o! t" f# }' c5 V5 p; \[ 本帖最後由 jwxie518 於 2007-5-20 11:03 PM 編輯 ]
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評分次數

  • 天一

^:)^ ^:)^ ^:)^ thx
thx for sharing
thx!
thx for information
收都。。。。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U3 q3 ?: a1 o! I2 Q4 r/ l  c
多谢分享。。。。。
谢谢~以后一定要买些红糖和山楂~
谢谢
thank you
不错~~
thank Q
thanks very much for sharing

謝謝分享

謝謝分享
thank Q謝謝分享
Thanks for sharing
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