以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...8 ]2 f/ S; g! G
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
' Y2 y* I9 R% @: Y3 y( d公仔箱論壇，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
2 D0 r. v+ @) v g- } L( F3 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 M& g- L/ K- g$ a
★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s& G7 i& v( b b+ I6 \
公仔箱論壇2 ^9 L* a. E% v: }
★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。tvb now,tvbnow,bttvb7 o; o; P% J- V5 n+ z- R% E4 J
+ d. H% z, K& n7 I5 k
★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
. @3 M* o) _$ }" ]
1 q# [' }, z, D; T5 Y9 R% H5.39.217.77:8898★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
" f) Q& }. T4 G. k8 @) A7 P, G) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c) r# L! ^* S+ d" ~( J5 e( W4 \: ]
★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。. ^8 Y Q- c/ T4 e( i# l2 B
" _, _6 y5 d) J3 k& O4 m5.39.217.77:8898★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
: n3 p) z$ z) Z1 W& Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x- I# Y/ a8 m
★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
1 r S" G9 m% x0 @) N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 T% Z" `& d0 X( B* f/ D9 |8 |
結論：吃完飯........ 發呆就好。;))TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R1 R; k8 E1 {, T5 \
0 q: b: D+ D7 D0 X8 Etvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
