親王

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發表於 2012-4-21 07:40 PM | 只看該作者

[健康資訊] 由臉上解讀您的健康

眼睛_____TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]$ A8 Q. \& i& Y3 R$ o; m# t

◎黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E+ W3 Q* p& P; b+ ^& f: s

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F- `; t$ p" Q" ~2 ]' R
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

◎眼皮浮腫+ n" n/ u5 |* Y3 [

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，6 \/ o$ ]& u5 }+ P
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，5.39.217.77:8898" V1 f9 I  `* I# ~$ a  ?  k; y, l' w
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！5.39.217.77:8898- J3 J8 C/ s) I8 }" K/ r8 I

◎脂肪顆粒
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！5.39.217.77:8898; d: t; R8 Z4 h

◎紅血絲7 K$ }4 o! `3 U% M8 {  g, L3 _
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇+ [- u8 v6 Z" F$ E/ \8 B4 ^
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，# t6 a8 z: c. m+ Z. E* m
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，tvb now,tvbnow,bttvb" \( J' l7 @- V# [' L$ k
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎針眼5.39.217.77:8898+ W- I, A  m1 e! W, `- I6 t6 K2 K

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，0 j2 D5 z* T% ^' }# }
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。5.39.217.77:8898" _5 L4 j1 x8 _1 b6 o
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。公仔箱論壇. w- K% v7 S- u

◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb, Z6 N! J0 f+ R
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！5.39.217.77:8898, B+ g! m- x+ i0 c: p  I
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嘴巴______1 }: }  h' Q$ p3 T; U
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◎唇色發白
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k& Q4 ]2 _7 }$ l" b1 [6 G
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。& j! `3 y3 ]; X# z  S* r/ U

◎唇色過紅+ `6 ^) T/ X3 j) @; Q( |, {& y

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb9 Q& _% _) @; X5 P2 W

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇& x4 Z9 R0 }; k+ w5 l; l
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb1 X/ b+ m* Y& }: |$ t9 j# W" ~+ c

◎嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?9 [- Y! `2 |8 a
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }! J( }" T$ k  o- P

◎口氣不佳- R) W! r! O) f6 G5 D
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R+ s  H! t, p' J/ X
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，5.39.217.77:8898& Q+ ?* D) {1 z: @; G0 I) ?
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。公仔箱論壇* [$ o4 Y" {3 W! w/ H8 B
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R$ i+ }3 J2 H1 F+ G6 B. @

舌頭_______5.39.217.77:8898+ l( F/ x2 L; ^1 D& k, U8 o5 F
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◎舌頭振顫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^3 m  l4 Q. _' l2 G& {2 G1 A
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。# \+ ]( q9 e0 |2 \( L; g; Q
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇: O3 O( G4 ]  U: N8 T
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5.39.217.77:8898+ c8 V6 [" X: X

◎舌頭發紫
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇* G! o+ i( C- B5 _$ S2 t0 m/ E
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，tvb now,tvbnow,bttvb+ N- q7 t( ?1 P- I' [0 N* p# j5 Y
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇" Z2 x' u0 X7 ~4 J$ O$ h
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◎舌苔太厚
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇; N- A4 ], d+ P/ `
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄6 N& ?; d; a8 n  A5 q1 b7 b

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。+ [+ M: ^+ Q3 E6 l: L1 I( i9 h
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，, o* W7 i8 K9 I- c
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃tvb now,tvbnow,bttvb3 t# N% m# b1 c8 f& g
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，) [7 n$ W1 C% M& ~! i  `! c8 o
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A4 V) E% h" |: W1 e' P/ d

這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。5.39.217.77:8898% @5 S2 \* {3 n' d0 }
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇' O; n3 I8 [" f5 J( h5 ~

鼻子_______

◎鼻子大小5.39.217.77:8898* x9 x* x6 b6 }% o# \

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f! W* P0 s5 h( J! _: j8 O
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q% G4 e) D* W2 L

◎鼻翼掀動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c1 W( k' _3 S4 B
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，公仔箱論壇) E6 T4 O8 c8 c5 a. T" s5 t. s: Z* G
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！# ~: [7 A4 p8 r$ O+ p2 w
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◎鼻尖粉刺
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
就能緩解症狀。

◎鼻頭發紅
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb  f. T1 H% C& r( c/ q

◎有時流鼻血公仔箱論壇( c, K0 C$ p6 H. r: X5 J

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。5.39.217.77:8898, Y' ?% B9 n- L3 c: D( R
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v/ x$ o: K8 a4 J+ [* s. p! e
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。+ i3 H+ Q3 ?: h  c  _
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◎鼻塞; S: ?! k9 ]& I: |. m8 W
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。5.39.217.77:8898! k/ ], f3 W+ x& H1 S; E4 y# k% G+ b1 G
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，5.39.217.77:8898+ u9 n3 D' Y* b
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m& x- g. g* @' W. x# j

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臉頰_______
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◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S! k! `5 M6 h. v2 ]

臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。% w; t; R$ [$ s$ W) V  K6 t
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。5.39.217.77:8898  Z) Z. F* R$ c& o. C

◎臉色蒼白

嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，tvb now,tvbnow,bttvb( S4 _6 q: u/ R
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。3 l' L# H/ M% i, }0 W

◎顴骨上出現皺紋
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，$ @# C. F7 \3 y
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大公仔箱論壇+ J5 \+ R/ Q  e( k! I, E" s/ ]) e2 J( ]$ F
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！公仔箱論壇# N& I& }7 c$ w; b9 `
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◎臉色發黑$ `# }; L2 p& \& g& k2 X  O

你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，( k4 y) p3 Z6 A7 _6 S
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

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昂首千丘遠，嘯傲風間；
堪尋敵手共論劍，高處不勝寒；

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wu77

浪人

2^#

發表於 2012-5-2 01:43 PM | 只看該作者

謝謝分享

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redeyes003

平民

3^#

發表於 2012-5-8 08:39 AM | 只看該作者

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

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TDIJ

見習忍者

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4^#

發表於 2012-5-12 11:41 AM | 只看該作者

thank for it.

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84nicholas

浪人

5^#

發表於 2012-5-12 02:17 PM | 只看該作者

不错，挺实用的

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crystal1357

見習忍者

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6^#

發表於 2012-5-17 12:06 PM | 只看該作者

又學識多樣野. 謝謝

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kong50

見習忍者

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7^#

發表於 2012-5-25 07:48 PM | 只看該作者

thanks

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gdfoih4655 該用戶已被刪除	8^# 發表於 2012-5-29 03:21 AM \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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