竹筍香菇燴雞翅5.39.217.77:8898! j8 j% ^9 Q( H& y
0 \0 _ }0 \% f4 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 V% q9 ]/ u8 E; Q9 \7 W0 d$ P
* g) b+ G9 k* C+ e0 V雞翅6隻
8 O6 x! @8 F7 O# q% F$ b乾香菇3朵* {( G# e' v0 v8 B
竹筍(煮過的)100克
$ J3 N3 A7 C: Y# b# Q* r! V! }" e2 H: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑3片/ X A: P9 v+ I' h! i) ~
青蔥1根: B) U7 {, o( U! ^# T
荷蘭豆少許tvb now,tvbnow,bttvb# y% S! {# p$ M( v* S6 J
4 G2 k& Q( G+ E& b& S w0 G: ]* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料:) k4 {+ J, U4 C% k, @
: G7 s( e, x7 \6 {4 L* Y+ U
醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許5.39.217.77:8898: I3 e, y" l6 d% z
% \- _, ~! T: w; w: u. k; `0 m5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r' _, F4 j/ `, n1 ^
6 l* b6 Q, ~3 s, y公仔箱論壇做法:+ [& s+ u1 s6 Z* S
1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
7 _) H5 p' \( X' S7 x$ N: \5.39.217.77:88982. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。
( a( e8 A, ?* c" z5 b" ~: T公仔箱論壇3. 將煮過的竹筍切成薄片。
3 b" {8 ~$ z3 g5 s# H, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ x8 f% h3 Y5 j" N/ ^7 Q0 @# h" P% T
5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。
T0 Q* n w6 U1 Y4 m8 ~9 ztvb now,tvbnow,bttvb6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。
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1 ?: t/ l! S. T' F/ z- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
" j3 V+ e1 ^; }# a+ v5.39.217.77:8898
5 e0 n4 o1 ^0 m9 h; p5.39.217.77:8898吞拿魚汁雞翼
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: E2 ^& k5 d$ ] y5.39.217.77:8898材料:
% q- i2 Y6 ?) B& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼 8隻 8 e6 n- c0 N' H, U
蒜茸辣椒醬 1湯匙 公仔箱論壇+ |% U+ j1 h! b
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 公仔箱論壇& k2 S: z6 w* \/ e
清雞湯 3/4杯 5.39.217.77:88980 T3 T, f# r' `
雞蛋 1隻
5 X V; V5 l1 Q5 X5 D蔥花 2湯匙
: F' w+ r" m4 i2 H0 [8 i) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 1/4杯 醃料:
* m' q& }0 r+ Y& U公仔箱論壇蒜茸粉 1茶匙 5.39.217.77:8898: d5 _8 w) ? b0 j3 v) A
黑椒粉、鹽 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T% g) W# q0 A
生粉 1/2茶匙
% U& W4 [0 c$ U! K5.39.217.77:8898生抽 1 1/2茶匙 1 f& ?' v4 F, [
做法:3 w0 L0 c) Z; `, f6 U; W
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。
- P& a+ K& h0 D% E; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。
`9 u" `6 n% T# Q( V1 v! _' F F! Y3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。 8 _* i: ]( a' d% J! E- ]; n3 d! @
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。
! b7 i! B$ A, y% x, {8 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 O/ Z$ P7 X6 Z( r( r1 B2 z) D
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇1 u6 u R, \& L0 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {4 j, P. |9 e9 D' M1 y
杏花酥雞翼
& I9 g3 ^7 j3 x材料:
* |5 _8 |# G7 B6 v" h B- V2 x6 m
1 w- I( S; S4 ]$ d/ g6 [5 h/ s雞翼12隻
3 m! [ q/ S0 b( k M* `/ q
0 t. K9 X, y9 Z$ htvb now,tvbnow,bttvb太白粉少許
2 A9 s7 w3 j3 itvb now,tvbnow,bttvb" W: a- z* g2 W) m; i. z' D
炸杏仁半兩tvb now,tvbnow,bttvb; b$ Q- A4 H5 }
蝦仁9兩
) d$ |0 f- U7 H: p& K" x. K# h9 }$ s2 T R" @
肥肉1兩
. h! m& t6 q0 r* b* L, i: F調味料:
; q: S9 W9 M. G W9 J7 H+ t0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p( T) m+ M/ u( E% V" J4 `) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙 O1 c* `$ y# Q
3 Y7 b. A3 L; W& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精半小匙5.39.217.77:8898- C+ s5 y( H) o
" F& u( {5 _ k, w# ]tvb now,tvbnow,bttvb麻油1小匙5.39.217.77:88985 t: u# p) @, E% o/ N
7 F$ m/ z7 u" a7 F
胡椒少許
/ k2 |- x- q w9 ?4 N4 M# jtvb now,tvbnow,bttvb4 B/ c2 z1 k, G4 D! \
蛋白1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i* L# D6 m8 n R' {( W4 l: D- T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {! x/ j% m% t$ c) `: p5 ]* [
太白粉1大匙9 B' P# @& d7 D, D- q7 ?7 f
# t4 r8 r3 C: _% @% n
做法:
. ]" ?! R& y* e' m0 i5 H9 v1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉公仔箱論壇! t& A1 K7 o+ p3 o2 s/ a0 s) s) M, w$ f
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁3 T: t! i) H2 R5 n, f4 @3 c
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
$ H/ p$ `* f I1 J5 ?5 n公仔箱論壇
! }: u* N/ u4 ], \$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
5 J$ }3 G! p3 G0 j( b! ^, S" N- gtvb now,tvbnow,bttvb5 H9 R- |4 Y" ]0 v- _2 p, }6 s
沙爹雞中翼
; U$ F. F8 X! R( V+ j, ? * ^: p% w @; \6 E6 @6 |6 i0 e
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i2 A r3 N4 z: a( \4 N
雞中翼 10隻
) o' _8 B: [( L2 p0 Y8 [蒜茸 1茶匙
- g% T# L8 b+ \. a: F7 l公仔箱論壇薑茸 半茶匙
+ y! K, j" y l8 O( t# U1 F紅椒 1隻5.39.217.77:8898& H! P4 Y. r0 M
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F$ {% F. T; V# P3 j
糖、生粉 各1茶匙1 G+ C% {. ]/ H
麻油 少許
% r, c; `* [2 O1 n5 u- @tvb now,tvbnow,bttvb沙爹醬 2湯匙 醃料:' m) i7 y" ~! n' b* e# p
生抽 1湯匙
% a8 p# q9 _3 w: e" }公仔箱論壇白酒 半湯匙5.39.217.77:8898$ P2 h# j1 w4 q, h
胡椒粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb; S$ w9 J/ S3 Z, D
做法:
. H& n( }* s3 R8 {1 U1 E公仔箱論壇1.醃雞中翼半小時;5.39.217.77:8898; S6 e& Q/ d% T" z( Y- g5 f, E
2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;
7 B% }5 ?. H9 X/ a# K7 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.盛起雞中翼,留汁在鑊; d, X a0 P" S, H; s
4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。
4 n1 ? A, \ E8 j8 V公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
0 N# Y3 S) w4 ^' Z4 Wtvb now,tvbnow,bttvb- @' l% }" u: o9 d
8 `. e- E K _* X& N# h沙薑浸雞翼
3 m% ?6 j, i6 k' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H3 P* Y7 u2 ~
材料:
' X) y! }5 B) H雞中翼1斤公仔箱論壇7 C- S \# b# i# ]; Z
花椒1/4茶匙8 d' x. |. |& ]9 u
香葉2片- I" B _# h9 x( N* l9 F* w4 A
紹興酒2湯匙
9 f1 ~" N* h" s/ c& `% @7 B+ U沙薑粉2湯匙7 Q) [: y* |8 F" X
八角2粒3 v, g3 \+ P; C! }8 l+ L& X
薑4片
% b% L( U% B, Y2 h- h! s' B* [. b8 `" f3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥4棵 公仔箱論壇% Q u3 b; S c- y0 [& \
調味料:5.39.217.77:8898' z( W. B1 a* J/ G
鹽1湯匙
3 A9 f* y) B4 n% g4 j' d. r公仔箱論壇雞粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r- y# s# R* h: C) j% q
清水約6杯& d; s1 S: }$ W% v; N, X
砂糖1/4湯匙
$ r, j# S5 u) M" e) C* [- s" e. A' e# a5.39.217.77:8898生抽2湯匙
& g9 b& ]0 n# c; d, n0 p( I# C做法:$ k8 _* C. ^/ ]! i
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;
" j A( p: y: S; |: o6 W5.39.217.77:88982. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;" r6 I* D; d; s9 _/ v" H" _
3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;; K% e6 O0 p) F2 M
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 . a: N6 s" \0 ]5 r" v* _" r
5.39.217.77:8898$ ~5 Q/ W' m/ T
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7 Y; D8 j! ~+ S" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩雞中翼
/ ?5 ?4 @/ V9 X5 g4 o5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb4 O/ m* ~) {- i J( C
材料:(2-3人份量)6 V, X: r. e9 A/ f: n
雞中翼一磅(醃半小時)
. W. Q6 q" F8 Z6 C+ r3 C* Ltvb now,tvbnow,bttvb薯仔1個(切件)5.39.217.77:88980 X k# f6 _, [$ k5 O
紅蘿蔔半個(切件)
& L1 V9 S1 G) l- j0 Y. {/ W4 l$ m椰汁半罐(細)3 [7 p0 e- }0 ^, n
咖哩粉1茶匙* K: W( ^* e( ~: c# _7 c) ^
醃料:
6 A" ~, q; D2 ?; X) B8 T5.39.217.77:8898豉油1湯匙
& O; d9 g, o7 C6 P4 e: h& v. F糖、豆粉各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P9 p! W/ i1 {6 [ U
酒、生油各1茶匙
& `8 d) w7 z( f7 H5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77:8898; N. _, B& ~9 @5 x
1. 首先將雞翼煎好,兜起;
7 i2 D! x4 ?) C8 T3 y' U公仔箱論壇2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;
7 {+ R; Y3 s6 _5 {; I O3. 將雞翼加入同炒;tvb now,tvbnow,bttvb6 C/ W' }) G& H" Z2 H
4. 加入咖哩粉兜勻;( u- E- Y! `5 U6 I) N( \9 W6 F
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;
9 J, H& d7 ]% X0 `/ e4 v1 M% |tvb now,tvbnow,bttvb6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
5 ~( H7 B5 _* s# Q0 t5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |8 q# a* L, z1 \; }
小貼士:
7 _# V. G0 V- ], W7 K v5.39.217.77:8898煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^- x; Y: ?0 q, z# H
: d2 g6 d; H, `tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb( T y1 M0 W% o9 z- L X& J
' N; X$ V b9 J G( Mtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f) E4 N: b& v Y/ A! {# ~7 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y) b; |( V6 G0 X1 ?6 a% ?
芝麻雞翼
4 _. q4 a. F( k; O7 L5 c# ?7 p) S2 u公仔箱論壇 公仔箱論壇( j1 G$ ~+ o. F4 K5 W* B: h3 T
材料:8 A4 r$ q3 Y6 B' T4 ?$ Q( @) w: H
3 B' Q2 C7 S7 k6 q& l& V2 S雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
* p0 A8 ]3 s0 u) {8 G公仔箱論壇 公仔箱論壇4 l7 U. p8 k2 ]
8 x, \3 F3 u# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77:8898% o! A4 {7 Z# O! I s" ?
! Y, c; w( @4 I1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。- q0 f! ]; G w% c1 t
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。tvb now,tvbnow,bttvb( N; X/ U+ O$ y/ r0 H; j
0 {) Z6 ]9 q/ y6 E# c+ S--------------------------------------------------------------------------3 J* @+ R- T4 M: a
公仔箱論壇' k9 m0 K7 w& _( z" G/ v6 x
tvb now,tvbnow,bttvb* o8 X) b& ]0 X z
花椒醋雞翼
2 k' b' E0 k. u/ h7 F$ d% _tvb now,tvbnow,bttvb
7 D& i- Y4 L0 e4 M( y- x% ]材料:(1人分量)
3 G$ \% v2 X& V0 N5 ptvb now,tvbnow,bttvb雞翼4隻
& _6 _+ T. O. Mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔特辣辣汁40毫升
7 b9 z6 K+ X4 R$ Jtvb now,tvbnow,bttvb花椒6粒5.39.217.77:88984 [+ |- y! @# K7 ]: E* X- B
紹興香糟露酒100毫升: j% v4 f9 M5 c C# C
薑片10克5.39.217.77:8898$ g+ E7 u+ H# j) C) k D' f
# |" X" K! ]- ~0 H4 y" _; @
做法:公仔箱論壇: [$ G! O9 q4 S# o9 ?0 [0 b$ p
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。
" Z+ y0 Y. j# T2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。
, i' o, `+ L" Z. B: l0 i5 _, N b* p! q. f* B f
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( L" S0 A) y. \) H7 y# B% a) }, `- k2 K3 W: ]$ b& f3 G/ c
花雕醉雞翼5.39.217.77:8898$ ^5 C- B% K f: k
) y% @/ z% u1 X, p! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
@' D9 u' F3 C! `& q7 c4 ]雞全翼 1 5 隻 醃料: 公仔箱論壇* e' U2 y$ m, z) b7 d/ ~) |* Q
鹽 3 茶匙
9 S; a8 d4 p; N. |" [' ^/ ?蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
6 ^8 O& @: E9 X( f: w. D$ R指天椒 (切碎) 8 隻 S: y3 l# z6 l/ N8 F5 k q+ L* F
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
) R. Y2 X5 A9 }2 M' Z2 f- _. @) a5.39.217.77:8898做法:
$ B( h8 q: Q- a- {9 b9 _8 f/ Y1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。
6 Q4 r" Q9 [4 Y4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
/ |' E1 A! w7 O5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; }6 z; l" u4 r
. K' o4 @7 P! b! \& a8 C& Ktvb now,tvbnow,bttvb
K/ A }( `+ t( S5 M! y* e% Z0 x
$ ?& F, I+ O# I) ^/ ^4 r6 Stvb now,tvbnow,bttvb
) f; f. R( a* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
8 }* D& v5 {8 F
: l: N6 N E' u" |0 C( W公仔箱論壇
/ L( Z. R3 F# l, r3 ?2 Q6 Z) x7 e金菇蟹柳釀雞翼
% {" B9 w* s1 p' M, l( _" L6 A
; ?9 C' w! I9 o! n; [( G, D材料: 5.39.217.77:8898' Q2 H+ V* X, e
雞中翼 1 2 隻 % G7 C5 [6 a. ?, u) ]. u- {$ i
金菇 1 小包 3 C7 a* H0 \ c+ g" ?! q: C/ R
水 3 杯
2 q* e# `' x: r& n# i5.39.217.77:8898椒鹽 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h1 F0 O0 p" ?7 ~' B! q; W
蟹柳 4 條
! B# `: A* ]: I* Q! }. M鹽 2 茶匙
7 e& J& S4 j/ A' Y3 e" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 1 片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L3 Y1 b0 e3 M
油 1 湯匙
7 r; \! e; W* |5 \7 m& w7 |% t8 \公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- a6 @. f# C* `
做法:* T1 o) |+ L q) z& k3 e
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨; . ~' N7 o6 |+ @% X
2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束; 公仔箱論壇8 Q$ X/ V9 W8 m6 K+ H$ j
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內; 公仔箱論壇5 G% x D8 P; g @2 t8 g: i
4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;
( I) m. r5 G/ g1 |* ]% f/ Z7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m7 l4 U) G; P' D4 N* @
% b, f) ?8 c! [/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898/ ?! s. d. g* X* n9 w- _/ d
/ r+ o# D/ g0 E. qtvb now,tvbnow,bttvb炆雞翼
4 A; S" F3 c# @9 k; | 公仔箱論壇8 F! p( j& O; p8 P4 a, l/ e
材料:5.39.217.77:8898; S0 A0 h y. C; P4 ?6 @
雞翼 (全隻) 3隻
( h- b. j7 }3 R5 G7 v% k; a5.39.217.77:8898薯仔 (中) 2隻
- e6 ]1 h/ T. E5 k; I, `+ p5 f3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1棵 調味料:
3 F1 _$ _9 g7 n8 Ltvb now,tvbnow,bttvb
2 X4 _" {* i5 [! d K5.39.217.77:8898糖 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c7 Z; Y @( b* @3 z
公仔箱論壇' P2 a* ^. p' ?5 j( C. \
老抽 2湯匙5.39.217.77:88986 t5 R2 b' S" m! p/ c6 Z
8 |$ [9 ~4 O( w4 k3 M1 F L5 D8 a生抽 2湯匙5.39.217.77:88986 t! J l2 t4 O! Q6 r \7 e' e6 T
tvb now,tvbnow,bttvb7 ]% v( s# p. ]# v) f/ [
水 150毫升tvb now,tvbnow,bttvb, N$ c: r! |% v% z
% a0 Z2 I( Y# l5.39.217.77:8898做法:& A" U2 F3 k- D8 Q8 [
1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。9 p) T1 F! K9 w) P
2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。tvb now,tvbnow,bttvb! B% q( R- Z1 T& c
3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。
' I/ N" N T3 f0 f8 _! t1 ]5.39.217.77:88984. 加薯仔再炒2分鐘。
, Y0 [3 U) y, m- E4 ^0 {公仔箱論壇5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。9 q, M! \9 S- X; @: i$ e3 o
6. 加入蔥花,趁熱進食。
' j9 }9 Y1 a6 Y8 O5 Q+ {1 m* B) }$ D ^/ B3 Y" H0 E
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~. \$ A8 x* @# R% a* H# p
& d, w- R7 l( B: Q: K" M- H
南乳雞中翼
2 D! Y+ d! s' `; W7 ~- o$ s3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
# s$ n2 \0 `4 A: |3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?3 f: R6 r: L0 b* r
雞翼1斤( ?& I3 u7 d1 |0 m' z3 \: h& S3 f
醮汁:
3 y$ Q% n3 a0 _: V, z' b, S5.39.217.77:8898南乳2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N* z: c7 D' b5 g y: n
五香粉適量
: T7 ~0 O5 G5 \0 J, r" o0 \tvb now,tvbnow,bttvb麻油少許
. R+ I' f& p- ^ I p3 o公仔箱論壇糖2茶匙
8 Y" u1 ~( @* t0 q4 f% Vtvb now,tvbnow,bttvb做法:+ M# i- l/ c+ f9 o# W2 K5 O( ^# ~
1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;5.39.217.77:8898& d5 l" J/ J# m4 d8 L3 T3 ^, r9 F
tvb now,tvbnow,bttvb ~% }0 l+ ]% e
2. 蒸熟。
# k: p/ F. v4 i W7 q( Y8 R- u0 H公仔箱論壇
8 U a* o7 G0 W. Z6 z$ @. o/ W& A y公仔箱論壇
' g) p) C( J& g$ f2 ?& L; S5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
8 a7 T& q8 E. \' e公仔箱論壇' \) q2 [' Y9 d# s1 L/ L
鹹菜雞翼- Y* e9 a- A: O7 x7 t
5.39.217.77:8898 x, x, {0 d& _7 Q
材料:
9 B6 N' S% ^8 w/ y: D公仔箱論壇* W5 F& m, V# m* v9 u& r6 E
雞中翼
/ j% H3 `3 Z/ P! N& K1 K! O5.39.217.77:8898
0 p& a, o S0 i+ v, @5.39.217.77:8898鹹菜5.39.217.77:8898 f5 I9 n& X2 C& ~4 O
公仔箱論壇, a3 w3 T5 R3 t% V+ ]
紅辣椒
" R0 Q. g8 B( Z: \3 p7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J% v6 I. h9 }8 Y: l5 `
(低鹹度和辣度)公仔箱論壇1 V) {- `8 K. T) c- w k B
; I0 L7 D* E1 [) f( o: \4 B4 E4 I公仔箱論壇蒜茸
8 f$ X/ F' P5 a$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z3 @! j% G1 c, ]/ M. {5 G4 n
$ X% U% |; }) W* J+ O做法:公仔箱論壇$ R+ E8 \$ ^5 s3 Q, F( X
5.39.217.77:88989 J4 C. R. B) T% y" \' U/ m
1. 雞翼一開為二,先行飛水。tvb now,tvbnow,bttvb! v: t, O" g; _; P. ?( k$ Y
公仔箱論壇/ u) J: E& \+ s ^
2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。5.39.217.77:8898; }- S6 M3 b/ U7 G3 g/ X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C2 E) u9 I* W; X m r
3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。
* A# j, z, J/ k. Ztvb now,tvbnow,bttvb4 o9 W" n* K: }9 b9 K1 p7 s: {6 B
--------------------------------------------------------------------------$ J7 d5 z7 L3 P' V6 y
1 V7 H0 p# g/ h% C5.39.217.77:8898
; b$ p4 U; d' n) n5.39.217.77:8898柱侯雞翼
4 H7 x! E6 T+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i% {2 \3 o3 z r6 A9 W$ ?+ Z材料:
1 m' V; [; m. |+ k/ A5 h! V2 t公仔箱論壇雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]公仔箱論壇' n! ? P- r* z
" d1 B2 A* _( ^8 i5 {0 E4 I
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d. i5 f0 N8 V
$ i: x% r9 C" a) ^6 P
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]8 Y: H" `9 V$ U+ l8 s1 j9 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C2 J! N# W5 Q5 Z6 ?! Z0 Z) w. L, U
蒜蓉 1 湯匙. e7 z! f+ V0 `1 O+ @4 X
) U% {0 ]9 K5 m4 W5 m
芡汁:
7 g! x3 ~8 ~9 X# _5.39.217.77:8898柱侯醬 3 湯匙公仔箱論壇- H' ~0 g7 u! a; g* P7 \4 o3 P
. P# k9 A' ?# w) ^/ Stvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 茶匙
* `1 G8 T. _3 ?/ v6 ytvb now,tvbnow,bttvb
7 o/ ?6 Z4 O" [, y公仔箱論壇水 250 毫升
3 Y6 O$ B! m$ Z2 M1 a3 T; T, C' |, v
做法:% K) b1 U# [7 S0 W* N* G6 M- s
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。
. z. v! V8 D8 E, y/ ~/ S公仔箱論壇2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @, e/ t6 {3 P7 ]5 I0 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L; m$ `4 J1 t+ W, t" D
公仔箱論壇5 E6 ~6 C9 T7 U
1 J2 }: q" ~( N0 w7 c" K# ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' i( G: x$ N4 P& v% \
3 T/ ^+ ~) o7 D8 K! S--------------------------------------------------------------------------
) `& O( z- O/ F, |' J5 s6 t4 Y, b5 L; |
" c: v2 k: z1 s- N* Y+ V炸雞翅
7 Z. M" u, @* }8 f# W+ btvb now,tvbnow,bttvb , }( j) Q/ B% U8 p
材料:
' ?% a6 _. X- Z9 v0 {1 Y0 {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 g/ n! g, w' W
雞翅8隻公仔箱論壇. j( b( Q4 |7 i5 M
0 J: F6 L1 `! K' G6 t: v- H
太白粉少許公仔箱論壇# z/ n. s3 `6 a* a/ Q
醃料:6 T0 }- ]+ E. y# K
* _9 U1 s2 Y! P) o5 Z9 i, Q
洋蔥末少許+ K, V' g( e# v" i( q
3 U2 p& j) _- y9 T* w5 x" c蔥1根tvb now,tvbnow,bttvb& J# a. b& n7 v: K! b I5 m# e
* \9 d8 g0 r' N4 C4 g7 ^- i& c5.39.217.77:8898薑片2片
8 r& W2 e0 p! ^公仔箱論壇. \; I7 K2 P% [
酒少許
2 z4 |& i- @ t5 F, ?) n# R7 E# c$ V$ K
: i3 r8 X/ q( d: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1/4小匙
& n! r' f* L& S) J; c' M a0 p. r& m
黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f9 A3 p2 k& p0 [; z8 N* K
" S& s/ N& P" F2 X% P3 u& c' L; T5.39.217.77:8898鹽少許5.39.217.77:8898: { b- t: U) d
2 ]$ s0 S9 I; A9 P公仔箱論壇作法:
0 {! o) x- ~! G+ x+ V9 ^" [" \; X* \5.39.217.77:88981. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q$ M3 ^# S& E) l
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `$ Q9 O7 U" g" n& J
3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。
( j6 R1 ~7 w. _: q$ A公仔箱論壇
$ u# s+ r7 C$ P5 `: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
" X& @* ^; S5 btvb now,tvbnow,bttvb
+ z3 f! z" W6 K! M紅炆雞翅公仔箱論壇+ [- J! Y, w6 g5 ~1 m. @ C+ U
/ Z( m. Q4 G5 n+ x6 ~5.39.217.77:8898材料:
! @' O N- z7 f- Q( O% P$ _9 M2 K公仔箱論壇
* P6 y5 e9 K$ ^% E雞中翼8隻
# n8 O& Z' z4 E2 t5.39.217.77:88986 W# ^- D% {* \* d2 J+ ]1 n! V4 t
薑、蔥各適量5.39.217.77:8898# r; h* b& c! R$ T: Y, ^, D
醃料:
) m$ Z+ R0 S5 D `) Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P8 ?, q# H6 A) o# b) i
酒1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 n, Z: @5 K; {' q5 k
7 _4 p' \0 T) B0 n
生抽1湯匙7 o3 G- a7 q/ q. m
tvb now,tvbnow,bttvb* S- C1 t; A* N8 T0 t9 m
胡椒粉少許
+ e2 p4 n' {3 H' V+ ~9 l' c公仔箱論壇調料:
- r, n0 K8 i+ h: N; C# [
8 w3 c2 a" _9 ]2 T9 }5 r) v# N公仔箱論壇蠔油1-2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~* _- }0 v# J! M4 }; b) S
5.39.217.77:88984 D# o3 }8 }' }( R9 U* u
糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u% X. k6 U) h ]1 a5 _/ E
tvb now,tvbnow,bttvb, k& y0 b1 ], ~
芝麻油少許
# ~. W; _+ Y$ ~8 X4 l0 }/ p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^) C6 J0 M9 _$ |( y0 ?; d
做法:/ T# Q" H3 d4 [# ^1 H
3 n* n, x* G/ e* | J/ S! s: I1 }$ Z1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;5.39.217.77:88981 q$ W8 W' j+ J
2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘; 5.39.217.77:8898 V$ ^# n" l3 V( G$ t
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘; tvb now,tvbnow,bttvb8 o) ?* H6 S1 l6 d- f
4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x, K+ t" @) J2 _* ^8 P
5. 取出,即可食用。公仔箱論壇' ?$ ^5 r5 [! T2 e; C% Y
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--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇 D0 R* A/ g. b2 D3 t2 L, v1 Z
/ l( P- U' V9 |
香茅蜜糖雞翼tvb now,tvbnow,bttvb" r Z. Q+ ]' O* N) R: }( Z: s. e
$ H0 H J: k+ {' l# Y' u2 o公仔箱論壇材料:
# K% U2 Z) f: F+ k+ h8 h6 d$ }5.39.217.77:8898- L: ^/ m8 `6 u
雞中翼1磅
6 A7 v* M3 ?& m _9 O# Btvb now,tvbnow,bttvb醃料: 公仔箱論壇8 ?5 U# r! L7 w: q2 Y
醬油、蜜糖各1湯匙5.39.217.77:8898+ U; S3 Q1 n8 b( I- h# b
) F7 q6 p! N/ Z6 h; m- {tvb now,tvbnow,bttvb蒜粉1茶匙5.39.217.77:88987 T7 F8 m/ l+ n% f+ u
香茅粉1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ c9 \ i, E- k' S
魚露1茶匙
2 _& b z6 ?, L. ]: [6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙5.39.217.77:88989 v# f% _% e% Y1 Z- j; t) @' U
麻油、胡椒粉各少許
. R: Y9 y9 t5 ]公仔箱論壇
7 ~2 N7 s7 v d& g+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% {% p" ?0 C h' P" f' m
0 H5 n h: j1 q! f5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x7 C& t' ^! G* d! m
2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成
7 ^# x" ^7 M) T E, q) itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X2 V% t5 v. W6 I, Q
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9 X8 `7 |# k' a! E. M1 n5.39.217.77:8898: y* Q p! T" M" V5 T* [) a. v8 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L% k+ y- p3 ]% F4 u+ x6 f& }
香菇雞翼
6 v, ^# L8 m8 G. S% I9 ~3 t3 j' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 R3 `9 U! L: L$ j( n5 V8 P; z
材料:
" ~& r: B% |% d! e+ K% n5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# V; _4 _: H4 e
雞翼
7 d w. h$ _: H% j5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 G" X$ R* [1 i: u8 _1 f U
冬菇
K- K, S7 Z2 w% Q6 T公仔箱論壇9 p3 T! m# S3 J' L( X
紹酒* O+ Z r3 i# W/ P
+ {1 [9 o( ?( j7 G: S公仔箱論壇高湯公仔箱論壇8 T3 z- ?+ j" q# o% q
6 G( O2 ]1 v1 l: P$ I0 v公仔箱論壇蒜茸
+ W6 y) |: X# y: P5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 g! |* j+ g) c% ^ Q
薑茸
( ?# I7 F( j# I. q1 @公仔箱論壇 5.39.217.77:8898" n/ o! L0 `. e% H: }* X. X
芡汁:
/ P, J/ ^: X8 G W+ _' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^2 S+ ~0 i9 g; _: Ztvb now,tvbnow,bttvb生粉
% K ^2 A0 v- n. H A4 Y) s公仔箱論壇
& @& g- R' T; f! Z! A) q5.39.217.77:8898蠔油公仔箱論壇$ J* \1 [: k4 i: p4 V
5.39.217.77:8898* ?9 Y3 K7 x. _, |5 g# A b
做法:
6 }# t! b- \7 O4 h+ w; Y0 V! V公仔箱論壇. H/ c2 e0 C2 j0 V' U
1. 旺火起鑊。
) C9 L& ~: K$ |1 z1 P- z2 y& w; \% K; z, B" X7 J
2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。
0 b. e# C" f1 p. t0 V5 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J* j. o" ?( ~% }
3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。
" U }0 x+ _& V8 ]% z" s% i' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]9 Y, x& }, I$ T2 _; z" a
4 R; {) q3 m7 @1 M" j3 Ctvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
" N9 E/ J! U# G8 M" f公仔箱論壇公仔箱論壇7 j$ l$ L8 s; X5 J. Y4 ?
香煎鹽焗雞翼
9 q( h: I( T% c
0 R3 q. i9 K1 K4 Q! \9 g9 e: D材料:tvb now,tvbnow,bttvb- [7 ~8 U0 u \" I) X2 Y- c
tvb now,tvbnow,bttvb" o1 r* r; N# B1 v
雞翼一磅
" O/ E7 w# y7 w( I) htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: @7 H/ a% _$ a5 J( v: c5 d
鹽焗雞粉一包tvb now,tvbnow,bttvb9 ?& m( O2 U5 f( t; R% _) r; e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^ x5 {% z" F& \. h
糖小許
) r' _& [3 w: W4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [) }! d( {( G豆粉半湯匙% `& Q6 e, H3 r: H. U: r# T: K
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5.39.217.77:8898! k* j) Z5 S) g8 _0 Y% g9 ?& O
做法:: M3 g- a8 ]' u, {$ O! W
; @' p* Z! X" R" v: b" P2 h0 r
1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘$ w" E! S7 R% Q/ c4 s- v/ T/ @
5.39.217.77:8898) }+ _. X2 T$ F7 _
2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。+ } r: t( ~# t& Y' Y
3 e+ o G6 a) R. F1 X8 @$ i+ T1 Itvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------2 _3 A! u7 H/ H3 r1 ]$ \
8 E- x' q' B/ r0 A( ^% s
4 y5 `& W' K0 f+ j F: V" K* p% o- Y5.39.217.77:8898香辣芋頭炆雞翼
# |, \+ t1 i' @* Z3 l& `) Q+ @tvb now,tvbnow,bttvb
5 G. A6 f2 P; q0 D& gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
- i8 B. j7 Q; |# _: c) T雞翼12兩 公仔箱論壇/ M) O( _5 ]' B9 s8 y, t8 o
芋頭半斤
5 l3 @: a3 ]8 x1 Otvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙
2 S. d$ p8 M5 p: ?6 O% f+ Xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒少許, o3 o4 u4 ^/ a3 |1 s8 g
水1杯
2 { ^+ f$ [) r& Atvb now,tvbnow,bttvb鹽少許5.39.217.77:8898# p% e/ T# N! c; E; D3 {) `- z
2 }* R, K1 U) x N8 c' X做法:
6 {# o0 u; H( }1 r1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]- t2 J. h( n6 F! W) H
2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。# ~" }( u8 a! r5 |6 K& p0 U4 ~( |
3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。/ N) b( e3 o4 G0 P- H! Z- P
. s) `8 a9 i, w8 @% ]+ ]7 n
4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q7 [* B9 a3 R" g7 u* E$ y3 [/ |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t3 o2 l" |# ?+ R0 I5 @/ I+ L! }4 p
4 |# o# {8 W) }7 b2 j/ a$ F4 B5 S
* Q/ Y# d( ?7 Z5 k1 w
功效:tvb now,tvbnow,bttvb6 F0 _5 K) Z- ~
芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。
; ?+ d4 x: V7 _5 z" x0 Ttvb now,tvbnow,bttvb
7 m$ J8 C" O, R" d L公仔箱論壇
3 t: I5 `" A2 w: \3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
9 U* T5 M. p9 x' I3 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 K- R$ i' W7 M _; V2 p
香辣茄汁焗雞翼tvb now,tvbnow,bttvb* U, q3 I, Q3 N' \- g1 g5 C ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h, z' h7 z7 g- V; Y
材料:5.39.217.77:88987 A' f/ O' f# t4 v, P4 g
急凍雞翼一斤5.39.217.77:88986 v3 O9 `# z7 m5 b: y% D
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蒜茸三粒- ^; U. E: l+ D6 b3 M! t5 t1 ~
5 C! |, X4 M/ k茄汁三湯匙
: t& Y$ Q( S2 g5 K% d L, k; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I4 E; ?7 l* l6 y' E" x1 w w
辣椒粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: ^# F) l6 L6 @" N4 f R: |" u
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鹽半茶匙
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糖二茶匙5.39.217.77:8898* [% I6 x. F5 @, K) r) B1 s0 }% K8 J) l8 {
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A5 y7 e/ l7 ~* G9 {7 ?% l公仔箱論壇做法:5.39.217.77:88984 k, |9 H' i& [( e
1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。% F- m: F' ]- g5 Y2 T3 r
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2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。
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+ p. h" `/ v/ e( g% L7 r" gtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V5 {1 e1 d8 N# d6 H! ^' r
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香辣雞翼
" t" S |6 E+ U0 c5.39.217.77:8898
0 h p8 o# W4 P, H9 T y* e* P材料:
# j; l9 Z$ }% T$ `9 ^( Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- t, S ?, y4 B" @6 b0 o" {/ X
雞翼適量/ \: F$ w: l @9 T a2 N6 l
醃料:
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( N# `, z$ U# v6 l莞茜3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p7 a8 l9 F2 M8 H+ z
. h$ b8 Y: n0 W1 m. A# Q蒜茸1兩
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糖1兩公仔箱論壇+ t0 E, @; @- n p3 `' H# w
鹽1兩tvb now,tvbnow,bttvb4 ?) a' s5 O& c# b
" @' A' Z w0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5隻紅椒
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5 a) H' G; d" d1 Y6 htvb now,tvbnow,bttvb美極小許
* F$ P6 {( m0 m) ?9 atvb now,tvbnow,bttvb麵粉1兩
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水1/2斤5.39.217.77:8898& C2 b. n8 u e. Z
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做法:
5 O: \1 d* V5 }* ?9 L; F7 p; ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l/ `4 D$ E. N' Z3 n
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 # c: g1 e3 X3 ^$ k1 W
公仔箱論壇5 L3 l& @: m0 S4 M
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栗子雞翼
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' c$ n, s& H; M- }# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
1 Q9 P+ R! F8 S, @5.39.217.77:8898雞翼20隻# \* y `0 |. U' b, A
栗子1罐0 u$ v+ @! L6 e/ f1 l' H
蔥4枝
2 {$ G* k; k4 K4 Z0 L; o- V! ~! H薑4片' }0 P. s( B% a/ C( q- j" l) a B
桂皮20公克
" Q! Q; ?- ` I0 A公仔箱論壇角4粒 醃料/調味:
2 P$ x4 |+ M& x$ d公仔箱論壇蕃茄醬5大匙tvb now,tvbnow,bttvb; M) `2 e4 o! {0 T! b% A
醬油2杯tvb now,tvbnow,bttvb$ g+ u0 `& p* Q& M4 V7 W! n% z
糖1大匙
6 i0 _: |2 }0 z公仔箱論壇米酒1大匙4 y$ x k% S% S$ h
水10杯
) j1 i! H. l) ]3 I+ b* W! |味精1小匙
- u |: G* i& O: t: Q4 D! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:& Y$ i0 q. e6 m# O! i. B
1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。* T! V3 U) X$ M; {3 p! F
2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。
Y; ^3 L% p1 N3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。公仔箱論壇+ \. ~ I! x! O$ `
+ y, P) G& z* i( S* K* ]. R7 Y dtvb now,tvbnow,bttvb4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。5.39.217.77:8898% }4 I* n2 A% I2 Y3 j) d
2 q2 |6 T% W# d4 P' `: i; N/ ~5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c) D6 ]/ D* h' S0 R; @
7 ^$ E' }9 L" e3 X! X5 ttvb now,tvbnow,bttvb4 H! l4 w7 K1 T m9 v- g/ ~1 r
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泰國甜酸雞翼
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& _/ D. j9 `% ?3 q% i" m材料9 s) G7 n5 [% v
雞翼1磅
7 c* ?' }. K+ B% ^8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國甜酸醬3湯匙
0 l; f4 L5 _9 _4 @水2湯匙 醃料tvb now,tvbnow,bttvb1 A* i( l2 d) x# j% P% V8 z
生抽1湯匙
/ r" d6 {% C, _. Q8 ~2 b4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1湯匙" i6 ?' i) U$ i% [6 S$ E
糖少許
# {6 e/ z0 }7 T! ^公仔箱論壇胡椒粉少許
3 P: X1 Y- C9 i6 \, P: W$ W% r: ntvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙
" W! S+ ]& c: {- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:+ c' \ c- Q* m, a8 G- H% K9 j
1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;5.39.217.77:88986 J7 s+ f9 m$ Y# t% R
2. 甜酸醬用水開好備用;
, `3 x3 N3 Y3 E( Itvb now,tvbnow,bttvb3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;5.39.217.77:88988 A/ N- b# M# P3 `% `& C/ {
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。
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