經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
2 q+ O( d+ B! ]( X) I" |" V+ Ptvb now,tvbnow,bttvbprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約tvb now,tvbnow,bttvb8 T3 h/ }$ p( G9 l+ k1 @3 k% `3 ?
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為tvb now,tvbnow,bttvb8 q7 t! w' ]" H
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone K! C" Z! l" u9 o
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
1 Z7 Q7 c' Y* ^! E7 \" b4 X公仔箱論壇oxifen極相似。
]& Q( o' n% }5 T# \2 i" }0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @3 R# y, g, ?/ |% n東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
) Z9 Z# v- ^' Y2 `+ |1 Q豆漿四不：
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# ?& k* v% y, U* \- K: y$ Z3 @一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。- g( [$ X3 u1 b) _ x
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
, N/ a3 t. ?, U0 z; x; Y: _& ]公仔箱論壇三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。5.39.217.77:8898/ c) W& `$ a: U) l& E4 a
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a0 p, H* j, t& j W
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飯後五大不：
; Q( D& E' [4 I0 i5 {& f. s3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
_ R& w1 S# E/ @1 I一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。2 k' Z# b1 _* B) X% S# w; r
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
* a4 G5 K! Q% k" z: Etvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
& x8 e# B; | N2 }7 H/ I* [四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
, j5 }5 I6 ]) A! gtvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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