經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
6 {/ ?3 d( K/ ~$ w7 Dtvb now,tvbnow,bttvbprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約5.39.217.77:8898; F9 d# L/ f) P! |
1000c.c.的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%,黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {: e6 [, _0 O
soflavone(異黃酮)它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
+ x/ e2 ?- ~1 m0 [ I% N; ereceptor),讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗藥物Tam
; v) _* }1 M2 P( F* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。oxifen極相似。
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東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的,所以大家多喝中國牛奶---------豆漿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l. @- C* Y) X. C2 E% C7 l
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豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:" y$ E; p& P0 Z4 a" p6 A' a' i
豆漿四不:
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一、不要沖紅糖:紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
" t5 N8 @' f F+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要喝過量:一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。( V0 Z6 l9 {7 K# D, v5 ^
三、不要不煮透豆漿:因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb v, d& V7 Z$ {8 D
四、不要裝在保溫瓶:豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖染。5.39.217.77:8898, G- M% _$ K& ]3 k+ |/ _* [
" X9 {3 E2 p2 dtvb now,tvbnow,bttvb飯後五大不:tvb now,tvbnow,bttvb5 g/ _% L+ }, J/ Y# ^6 `1 j: d2 A
3 ]. I3 m! Y' ~8 `一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G; R [7 X' u+ d2 ^# Q0 |% D; E3 I3 I
三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb8 L8 O, C5 g j# `: P) d' Q( V
四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。公仔箱論壇% I$ R: W* ?+ C! M! O
五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。 |