經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素5.39.217.77:8898$ |$ m8 n6 P; t, Y
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j5 d: ]" c! _. n$ E! s
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為公仔箱論壇% i! l0 P; h; J8 C0 ^
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone公仔箱論壇, L, j4 j$ P8 X
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam1 U% ]: e* _% H; l7 H
oxifen極相似。
! j" i$ ?$ M% K& l: a8 i$ r" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; s) B4 `# v: q. C
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
2 d& R9 ? \8 `* K" A0 {1 {* O5.39.217.77:8898
3 n8 k" z0 a+ G L. s5.39.217.77:8898豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
8 c# ]) @1 M' h8 u) ntvb now,tvbnow,bttvb豆漿四不：
, H1 E. ~+ W( T; w% Q9 N% P5.39.217.77:8898 w, ], ]0 s3 c% O. |( v) u
一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。1 q3 X- L! n2 ~/ L1 W
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
+ a1 z) W" _: \ P( f. o; G- |公仔箱論壇三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 V+ h+ @, \" G: {
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
, w% d N/ s0 dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# L8 F W' r; K$ \9 ?: D& v
飯後五大不：
8 C4 s# ~- j# @4 c# J/ _4 u( s$ }6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \& N& h* X7 a9 D1 w( Y5.39.217.77:8898一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
5 t+ d; t5 w2 b5 k0 X! w5 f公仔箱論壇7 i) Z p3 f" M" g6 o# p
2 Q( i- S, [4 k* p0 W, {6 k/ h n/ Q二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
9 x% ]& Q. {: x. y# M三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
$ x1 \1 g4 u, J5 b, e- utvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。tvb now,tvbnow,bttvb( v0 y ]* J6 a' E/ l" R4 p
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
| 
5.39.217.77:8898; W: d$ d" ~/ F: g1 D* c
