竹筍香菇燴雞翅
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( U9 _. P' I: l* Y+ V$ Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:
! J" |& b# d, I2 o9 n
8 I o. S: f# d [1 g2 v5.39.217.77:8898雞翅6隻
! ?- T8 v; J/ z( X$ n% j" J; n. L5.39.217.77:8898乾香菇3朵
" E3 p5 ?! c( r6 m$ T5 k8 M# n竹筍(煮過的)100克tvb now,tvbnow,bttvb" ~. R: b/ @" L* ~# p
薑3片
, ]6 K6 K& m2 a% o; e, }5.39.217.77:8898青蔥1根
- x+ }3 K8 E# A. z/ k8 n, x7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭豆少許公仔箱論壇3 U5 A, i+ ?- G9 E: o' n
* X! T6 x( Z: ? R( A9 u" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料:公仔箱論壇7 R! p$ H6 \# N7 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e3 t' a. d! E9 c2 j. ^
醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許
% s) Y# S# x$ ttvb now,tvbnow,bttvb7 s0 J' C; ^ m8 j( R6 J% C7 \* `
5.39.217.77:88989 O) `. Q& v b- ^( W# o- }( d
公仔箱論壇- c# p1 e: W, Z# N
做法:5.39.217.77:8898, ~9 k1 B l4 F; Q: _
1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
, `1 o" n9 _! \) o- X+ U2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。tvb now,tvbnow,bttvb% E6 C4 K4 _) s! T4 [+ ]
3. 將煮過的竹筍切成薄片。
, ?: E' P3 a+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。公仔箱論壇9 J4 t5 l* M% s# [$ H+ Z
5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。
* c. g9 {& b! v: |+ T' R6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。
3 m Z) i8 P+ n2 Q* M% etvb now,tvbnow,bttvb
8 y3 A( y& j% N$ B0 Y5 Otvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898/ j! S: ~# H/ k. N4 o' A5 W1 X; j
$ M, B& ^ ~9 X. x% y6 l5 C吞拿魚汁雞翼" E8 a& _! D, c" ~, l4 `
( O2 n8 d; m6 T- [, S0 j5.39.217.77:8898材料:
" k/ J a4 I, x# j3 x: b) @ l+ |( n雞中翼 8隻
1 `' L- K# I* o2 g8 otvb now,tvbnow,bttvb蒜茸辣椒醬 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q* j( X: I1 I% d4 y3 {/ u2 f
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
/ T ]2 Y: _( O8 O# ^9 ^' itvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 3/4杯
3 x7 j6 [' m$ I2 ~4 V9 Ftvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]9 |" L+ ^- n
蔥花 2湯匙
/ o/ @: Q# q, `& e1 i- Qtvb now,tvbnow,bttvb白酒 1/4杯 醃料: tvb now,tvbnow,bttvb9 @0 ]( y- i5 }1 J7 z
蒜茸粉 1茶匙
3 Y l( O' i; U5 Y1 W6 @0 ~; B- ~, m公仔箱論壇黑椒粉、鹽 適量
. N! k0 U) Q9 E6 F5.39.217.77:8898生粉 1/2茶匙
5 L2 Y2 e$ D& R9 W; W5 `5.39.217.77:8898生抽 1 1/2茶匙 & K1 ~& g5 G9 Z! u) Q
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P& Z5 j# }9 ^5 T6 E
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。
! H' E) V+ O8 F5.39.217.77:88982. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。 / B- Q3 ]3 {9 a( u
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。
6 h, R5 ^) h, M4 K5 Z8 D6 s4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。
# O5 g% H/ X: y5.39.217.77:8898
! k; M5 f" X/ u& {, G/ H9 K5 i) b: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
* w3 O( D2 ?& w( o* H- s* v, n% c5.39.217.77:8898
& X/ S/ p8 e& q& m. ^9 q: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏花酥雞翼
0 K: S6 Y( O( N7 A7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
. H6 ]3 A, A* ?% g5 m& J0 f
7 U4 }. F/ a! ]# v* L雞翼12隻5.39.217.77:8898) h( _/ G' O. ?; o$ d' w0 z
0 x" r- N9 n$ a: }, _4 ?6 ]太白粉少許
( R o) d% S8 w* k公仔箱論壇' x; B+ p. f6 S2 k/ i& L$ k* m
炸杏仁半兩
4 o* [9 H& s8 W9 |( ?9 \+ M5.39.217.77:8898蝦仁9兩5.39.217.77:8898, I9 h4 u0 s$ O
7 \1 c1 n8 f1 i- z: v. S
肥肉1兩
- \# A: t1 J( F2 y調味料:
1 E4 V. j8 y* ^6 h, a4 V$ R0 w" S
1 c+ ?0 i0 e* c, ~, W+ \) Y: q, D5.39.217.77:8898鹽1小匙5.39.217.77:8898; X7 N! A# F/ [4 j4 @2 U4 v1 Q
" F( c5 _5 \* o2 R& D( Z公仔箱論壇味精半小匙公仔箱論壇! S8 t4 F0 @1 g; u+ Q
. `& } G7 A$ g7 r# e公仔箱論壇麻油1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F9 @9 _" C5 N1 {) Q/ z
tvb now,tvbnow,bttvb0 C* ?& n0 {/ N* P6 C% ?
胡椒少許
8 _" Q$ q7 u( F4 S# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O, C e: h1 a+ Y9 `7 A5.39.217.77:8898蛋白1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r4 A& F" k y; b+ {
# l- C6 d9 _1 ` {太白粉1大匙
) ]6 c% B5 a& A1 ?
8 D4 }- Z. I! v* p8 W' G2 K做法:
! t# ]5 T1 P! c' L) z1 ?1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g r" w+ t& l1 o
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁公仔箱論壇: M: O' d4 ^% x6 J/ k2 P; r
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
" K# k+ | c* @5.39.217.77:8898" O0 z, H# g, K l
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* S7 k6 j) P% P" W4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M) F$ X& v# c6 A2 B' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙爹雞中翼 } H0 F5 n& n4 H4 [8 \
/ L$ ^4 ~. c8 [, n9 Y& f' l: V材料:
5 S, u+ x7 T0 d% ^) w: X雞中翼 10隻
0 G3 f `& C4 x/ l, d [5 k蒜茸 1茶匙
$ q! z4 t# H5 a) @9 I3 p. W& t薑茸 半茶匙- ?, a+ a- U9 c& p3 Z( A5 {
紅椒 1隻
$ f/ U4 t* `* b: T公仔箱論壇 調味料:4 Q# I: T) @0 _' t
糖、生粉 各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T7 s& v2 C8 X1 s/ g" i
麻油 少許
. C1 t5 t4 R: m# g/ h% J, htvb now,tvbnow,bttvb沙爹醬 2湯匙 醃料:, G: W+ s# ?$ \; d
生抽 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ X2 r, D7 U; {. B
白酒 半湯匙公仔箱論壇0 M( R) p4 u' r3 J+ @
胡椒粉 適量 公仔箱論壇7 W) c6 t8 W9 y- C) g! x
做法:公仔箱論壇" v6 _0 w3 Z9 z$ v4 |! b1 K8 W
1.醃雞中翼半小時;
4 A! H: L" k* \$ [公仔箱論壇2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;
# a3 w( M( K- b. H2 H4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.盛起雞中翼,留汁在鑊;1 Y/ y; I* L, x$ y% N x# }/ `! ~
4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。 tvb now,tvbnow,bttvb- N: b5 I7 T F5 t+ ]) u
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沙薑浸雞翼
( m: @& M9 U# H$ H& H5.39.217.77:8898 7 G0 C3 ?8 g% [( ]# X- x5 M( {
材料:
+ G1 i6 j4 f6 Q7 b4 w$ ?9 T3 _雞中翼1斤
# h# `3 b1 w+ O' ?9 H5.39.217.77:8898花椒1/4茶匙
; j! ^; U/ w, a8 T' w3 {$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香葉2片
: T* u4 J; g9 D$ v$ z3 |紹興酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L# ~% {/ i. D7 D; S* Q; s
沙薑粉2湯匙5.39.217.77:88989 o5 Z ~, s( t; w* e/ O( s
八角2粒
, L. K( |. H) c1 m: @6 X5 O( p- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f; m- Y4 h/ `/ F& f' Y
蔥4棵 公仔箱論壇% V6 n5 S; V, r- q M
調味料:5.39.217.77:8898( C8 q2 e1 U" [) w
鹽1湯匙" X1 l8 D/ i+ j' w7 g. l
雞粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b, J3 J/ \: {5 m& a2 P
清水約6杯tvb now,tvbnow,bttvb ?1 i. S, l& o( D5 g8 I
砂糖1/4湯匙 公仔箱論壇. u0 f9 C% ?' d8 c9 r8 b
生抽2湯匙
9 Y0 G1 J6 h; ~% d0 J做法:tvb now,tvbnow,bttvb. l' v4 M. c' V$ J
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;5.39.217.77:8898: o6 J/ Y" \& A8 W l k3 J- @7 S) s
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;tvb now,tvbnow,bttvb! p# E, H; G- {$ c; i) H
3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;
M9 d1 p4 [ X0 y$ B5.39.217.77:88984. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 5 ~( Q/ A U6 D) V
; f' |4 j$ ?8 q* d8 ?% }6 J4 a; i g--------------------------------------------------------------------------
; v# L1 C/ ~& j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p( m6 Q3 |3 B D& C
咖哩雞中翼9 z8 D* \" s& R; \
1 e; R* z9 H J, B2 \* N% b' g5.39.217.77:8898材料:(2-3人份量)5.39.217.77:8898* o. g/ y3 t0 N! ]1 m( E3 W
雞中翼一磅(醃半小時)
& z, ^, m" {2 u& M- b! t) _公仔箱論壇薯仔1個(切件)公仔箱論壇, b+ |. h/ ~7 C- s% o
紅蘿蔔半個(切件)
. U0 {; m/ P# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁半罐(細)公仔箱論壇" F- T( c" s8 @, J* b, u
咖哩粉1茶匙
: P8 C1 H* D, s5 a4 c, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醃料:5.39.217.77:8898# q4 Q6 N t+ c# F8 k1 O2 Q
豉油1湯匙公仔箱論壇/ P; w# W& Y, c
糖、豆粉各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U. k: Y* Z# g! H
酒、生油各1茶匙
: e7 \5 M; a, b$ |% {1 N做法:
! a; r" a" t! `! Utvb now,tvbnow,bttvb1. 首先將雞翼煎好,兜起;
! @, L' S4 R' }1 G# e- Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- V4 T) x# i3 G
3. 將雞翼加入同炒;* t! y4 [! f5 r2 w8 w
4. 加入咖哩粉兜勻;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L( X8 K Q7 x- L- h. F
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;# U1 p9 Z7 ^4 i# j4 B" P3 k
6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。% Z6 k. |4 ]6 o& i
公仔箱論壇1 }+ c( Q0 T" c8 \4 ?! \$ o7 L1 N) z
小貼士:
+ m+ f* ^* p, ^; i. f! s: B% f: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 公仔箱論壇% I; T& |0 z' O0 X" C- W
5.39.217.77:8898$ G# o/ Z J* v! i" x" E& l8 {# L
0 S. G$ J- _7 M9 I- n) l; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ] J0 o. q+ E0 f" z% Ctvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
1 T& W# Z; {0 D7 T; ^* F% S公仔箱論壇
$ g; V! }" T E$ @, W8 ^芝麻雞翼5.39.217.77:88988 w, F& c. {6 t# y+ F ]; m
tvb now,tvbnow,bttvb$ q) p. A9 t8 M d1 U
材料:公仔箱論壇# a% V- y7 W& N; y- y: C* ~7 A
$ [! l0 G$ q0 n6 n- R' P雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [; a8 {6 D9 \. n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K) _: y S5 M0 |! E8 d, t. @
6 ]0 ~, I/ f0 H5 F1 |. M做法:7 C k( `* D6 H
7 N N8 Z h& f h6 c2 m; T) T; p2 Y5.39.217.77:88981. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。
$ x* Q# @, [5 K2 I9 h2 G$ g公仔箱論壇2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
& p2 r' C/ z7 U6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z- j# R" ~* g4 g* l" i& x--------------------------------------------------------------------------
6 z7 o, ?' }& n
) l$ v" \6 B- o* p6 u8 {5.39.217.77:8898
" S: b3 s Q" N9 U4 r) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒醋雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^4 n/ E* w7 M( u9 d7 p
2 k5 }/ O; W' P0 T& L6 a! o0 z' [; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(1人分量)
1 [' B- _( X! \ \2 D$ K) a* N雞翼4隻8 P9 u4 I) {0 u$ W% x, D
辣椒仔特辣辣汁40毫升
6 l& e/ w# G: I& S( y. U) W公仔箱論壇花椒6粒
+ L% a1 E8 M2 Gtvb now,tvbnow,bttvb紹興香糟露酒100毫升
% U7 ^. w7 X: _- D( ^5.39.217.77:8898薑片10克
0 V1 x( v' x# T. T @& B) U6 Z% O
' Q$ j1 G6 j& c) F; l公仔箱論壇做法:5.39.217.77:8898& a. d! U. K' P. ?
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x: a9 x! }- {
2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。 公仔箱論壇% E6 e' g* J' ^0 \
W4 {! Z4 n& V! K! d! ]+ N0 i5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
$ o) C, h8 J* [3 o7 J* R$ j' a2 A5.39.217.77:8898
X- C, l1 p. [0 t7 P花雕醉雞翼
! m9 h! t( y1 c$ I+ N tvb now,tvbnow,bttvb% h3 X. o0 v9 R1 G' F7 Q) Y
材料: ) s9 i" r5 }9 e1 h$ l
雞全翼 1 5 隻 醃料:
; h, u0 c' g% Q$ A0 n5 P5.39.217.77:8898鹽 3 茶匙
% z5 r) B7 U/ P9 p! r1 c公仔箱論壇蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒公仔箱論壇2 D0 D( j* T$ S. k; i
指天椒 (切碎) 8 隻
/ D$ U' T2 S2 c2 a4 G7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 5.39.217.77:8898# q' y3 K' z3 x! _( _& l( T! f
做法:
3 F6 W. t9 z6 `* |9 \( a5.39.217.77:88981. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。
" R( ^7 S. f/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
5 }4 v. w, r9 p4 N" utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ P$ ^' e. m, c/ ~* j9 {9 H3 S4 n! m& B
# c7 |- _ t9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B% M \4 }) D( M A公仔箱論壇" R* P1 c& i) D- X
5.39.217.77:8898' C3 R0 S; m/ a
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tvb now,tvbnow,bttvb; ~& i* w/ D( N+ M: ?8 v) W/ i) `: ^3 N
5 n. r) U$ E) b: t2 n0 C" R金菇蟹柳釀雞翼公仔箱論壇" v+ U, c# C; u( a
tvb now,tvbnow,bttvb& ~! Y/ A4 p4 l* n; s
材料: tvb now,tvbnow,bttvb1 Z% p! {/ J. M: T0 Y
雞中翼 1 2 隻
% `5 F3 y1 W) | o) m5.39.217.77:8898金菇 1 小包 5.39.217.77:8898- m9 M! v2 H5 ]: I7 ~7 }, K
水 3 杯
; a4 ]0 ^) t z+ Y. {tvb now,tvbnow,bttvb椒鹽 適量 tvb now,tvbnow,bttvb9 \+ o8 x. i8 G: f: C
蟹柳 4 條
! t4 w" i* m u) ?$ ^! `( o v9 s E. Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 茶匙
8 T% Q5 A3 J8 d, \* E: E9 E6 G薑片 1 片 公仔箱論壇3 c( @. w6 g/ s6 U2 w
油 1 湯匙5.39.217.77:88983 z2 D z3 \8 @2 ^5 B6 \+ e3 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m# K. \2 f9 j9 K v: _' f
做法:
. P$ p& f7 V2 c' T1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨; 9 E- X0 d) t0 ?" ~3 e
2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束;
4 a# j9 n7 o/ y7 G% _' H& J0 v7 F8 r; _/ D3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內;
8 T& ?) C7 @, p' y( w: j1 B4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;
" M* x% J' d6 m: d0 t) x1 p* q5.39.217.77:88985. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。 7 T- t8 Z; M0 Q6 P' j: v) C
1 _4 t% d" {2 e6 I8 W2 |' d4 a
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3 @ s/ q3 S3 ~9 @8 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ b5 J" {9 F+ K
炆雞翼5.39.217.77:8898- t, a, x R7 n: ^9 P
公仔箱論壇* R$ G! Q& O" l
材料:5.39.217.77:88985 N. d& A) m$ H3 ]" _. N
雞翼 (全隻) 3隻
4 b/ X2 K8 z7 X3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔 (中) 2隻 $ U8 N+ @; e" a) S* d% v) U2 F
蔥 1棵 調味料:tvb now,tvbnow,bttvb( e2 ?; r! M0 q
* T: H6 c- N8 Q( j; E
糖 1/2湯匙
5 I7 Y1 \' s$ a- F+ M9 C/ M5.39.217.77:8898
9 H: Z+ }# t" w6 Qtvb now,tvbnow,bttvb老抽 2湯匙公仔箱論壇" r' t1 Q. q- {' ]1 `4 G
E3 {; w6 I! i; c+ T- r8 q) Z' E公仔箱論壇生抽 2湯匙
; F- v+ u0 {7 h! r( ^* X& x
& Q' F: h1 ^; o* q1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 150毫升
7 y. H. r) P7 g9 G1 L* N5.39.217.77:8898
/ j W, W6 o5 r; ]0 Stvb now,tvbnow,bttvb做法:
; V, f# d# v j/ {4 x8 {+ rtvb now,tvbnow,bttvb1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。
* r" }1 O) I2 v" F* }2 \2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。
/ x0 L0 _& |& J: X. M3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。公仔箱論壇/ ~) H& D$ O% w
4. 加薯仔再炒2分鐘。5.39.217.77:8898, e' ^8 t# \$ K1 ~, i
5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。
) K/ J; K# A, f) V$ Q4 o& Y+ A6. 加入蔥花,趁熱進食。
! c( l$ @- ~! k5 N; e( `% ~% Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; o, |1 h" t- W6 @5 z0 J5 a& ~
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* f; j# z# f5 K! W) D, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u7 q5 f4 f$ z$ D' y
南乳雞中翼tvb now,tvbnow,bttvb( @# ~9 Y [4 t0 M3 Y4 c n' P
& R+ K2 p5 \4 k& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb( \! L1 g. T- j- a; y- s+ |4 f& r/ G
雞翼1斤
; h% c4 G; t# Y4 z7 l3 h/ L" Q" @( K5.39.217.77:8898 醮汁:公仔箱論壇8 O2 s( T: [, y* ]' [1 R# H
南乳2茶匙
" u3 S+ y3 l$ i0 s; `五香粉適量
. q$ m d S/ v; a/ W5.39.217.77:8898麻油少許
9 Y+ ?# M: k. S, G0 d3 P" I糖2茶匙 : C2 q7 q0 V$ T" s' l0 A& n
做法:
+ k. T% b$ h+ j$ R3 [' y* {2 J1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;公仔箱論壇7 [+ d8 y- ]; N/ v& n6 E9 | ~
$ x1 M- J7 r I& {4 |- {+ ~; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸熟。5.39.217.77:8898. j3 ?$ P1 h6 g9 A' x+ t' [
* v' k. O1 L0 ]# t9 Y% u
2 ^0 ^; s( ?( h5 p }& X1 k5 j. Itvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
2 x, i4 R H Q5.39.217.77:8898
. b6 p, c. p6 g, u+ I1 O鹹菜雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b5 K0 b2 z3 K7 Y; v% ~: W# ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \: q" \, K# w+ ~
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m0 `& _/ Z4 h8 f2 ` U4 y, r
R5 E, S+ J+ Q
雞中翼
. X! a& W$ N: `' p' m x( gtvb now,tvbnow,bttvb @7 j3 K q: P, R3 Z2 d
鹹菜
3 k# c; z7 Z* K. |* i
% v: e- ]% ^7 s! q8 u1 \) Z: b$ n5.39.217.77:8898紅辣椒' w$ X( |' a: J- I! X. G2 l7 z
a+ a3 J7 s$ | utvb now,tvbnow,bttvb(低鹹度和辣度)' [1 q/ G- s8 i2 `
tvb now,tvbnow,bttvb/ [& F3 x0 \ Q. M' I
蒜茸5.39.217.77:8898& ~. {- o+ i, i6 I
4 \5 [$ O! r; C/ {" d% y
. _3 i2 B8 w7 s9 v* d- Otvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 Q9 ~8 b0 k) S; s* x5.39.217.77:8898
$ F1 x4 ?6 {# C! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼一開為二,先行飛水。/ `2 A% H: X7 U; ?" t
& R2 e) S2 |# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。
" D x' H4 T% u* J+ P, k/ O1 O b5 W& R9 N
3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。 5.39.217.77:8898* [9 M( N$ X3 p
! V0 u( V8 Z; e/ Y P5 X/ J
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" B8 j- D6 D; h. Z公仔箱論壇
+ }: A1 D3 r# F' R1 @ L& W公仔箱論壇
1 u9 ?) C. K9 Q4 I5 q+ f柱侯雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t5 }! `) N1 U% V
2 } W8 {6 R: M" G) }, i) Q' P公仔箱論壇材料:5 j9 H% B0 h& [5 |% m2 f
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]公仔箱論壇3 [, V" _7 a. Y
6 W9 `% e2 f" r3 ]; Atvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
/ a% }8 Y3 L0 ]* C公仔箱論壇
1 N" B$ z8 \8 [- ^; \( U甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb" I7 d* j. X; x q
6 ]% O! g+ O; p* g蒜蓉 1 湯匙
i: z7 J) k9 F! E8 B1 G0 M " { U8 @+ _+ y$ A/ ^2 o
芡汁:% c1 K4 G6 _6 ?+ M( }' {9 L, ^$ R
柱侯醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w7 Y. Z4 T& j' K# X& L! a
: `0 W5 i+ h( g糖 1/2 茶匙
' B e: k& `$ Y. B$ Q) W* p8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
2 q4 s3 j2 A& m1 j6 T5.39.217.77:8898水 250 毫升
9 X1 X" s, e) y$ ]5.39.217.77:8898
& f: ` M$ ]. n% H, z0 R做法:5.39.217.77:88982 H5 E A# \3 b: h) e3 y
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。
: d7 K4 E% [& J! a7 m% }! \2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。
3 Q, \& E/ R. a0 R6 {! q6 t) @9 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) z& |! U5 y- J* Y( [! A
4 i! T# F9 u+ q8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F9 G7 N: v, K/ }9 I8 o( T. I7 v( G8 g5 s9 i; d9 o& s. ?
公仔箱論壇$ u, V' j7 j$ W- M! E* C2 x8 ^% B( E
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- l. f/ c- `7 S! @ Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: P1 y: V6 ]' A& j
5.39.217.77:88983 @4 X" O, f/ r( G
炸雞翅
& I. t' I( J) B/ M% x2 f
7 u: u2 ]8 E( q# {4 c6 W6 A& |6 G5.39.217.77:8898材料:
" f& |2 y# Q4 L, V) u4 ?. y
+ H4 o3 A! f$ C# V3 Y# Z雞翅8隻
+ z% C. D' ]- M! ^6 @+ I' L* n1 G5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. s5 V+ M+ a0 t# A# Q- G
太白粉少許
3 j0 q* \ u5 E7 F& _' m5.39.217.77:8898醃料:
# M p+ A: @8 H9 i% ]5.39.217.77:88982 H2 D# p) E9 G& @
洋蔥末少許5.39.217.77:8898" E+ K: y5 w! p4 U
* j Y1 ]$ e8 m7 O" N9 {) o蔥1根5.39.217.77:8898, j; {6 F: O9 T: U% W# l% E9 h
" F( c# p2 w. A0 D H4 {4 C' N0 E' G
薑片2片公仔箱論壇" P7 o3 U- N) u5 l d
) e; E, o. M7 X' qtvb now,tvbnow,bttvb酒少許
) ?, `* b2 h% u
# t0 K( V( f# K8 M公仔箱論壇雞粉1/4小匙; |+ b, }5 ^; g& Q K r! m
tvb now,tvbnow,bttvb. S# f8 a' J. B a
黑胡椒粉少許
) f! {& o" N7 X% t) F+ c+ z公仔箱論壇
2 b' d; O% A3 N- R鹽少許公仔箱論壇' ]+ ~) Y% R- |8 y* M
w7 A# |( b/ A8 {* g3 S5 K作法:
9 Q( E2 ^4 X+ W' G6 s3 U1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。. B5 z' W" G( a7 A" Q' [5 U
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。
5 L6 P# l# F3 C! X: @1 E- j3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。
- t- c6 w! x L4 G$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }% J/ Z0 @" i' t y" e$ D
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4 z* N" N6 b; l0 [; b6 ~4 Y紅炆雞翅
3 Z6 ~% E& n5 Y. u5.39.217.77:8898
. s+ T4 {/ V* U7 G4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
4 w/ P# [* ` @0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y5 [& w& N. ]( r5 h
雞中翼8隻
( P3 F( @, b9 D+ D0 ?- T3 q& l, p7 Y$ A3 u d; y4 f" p" E
薑、蔥各適量
) p$ K2 T. Y$ l5.39.217.77:8898醃料:tvb now,tvbnow,bttvb' i7 B6 b; d* [& R
5.39.217.77:8898, @, L; m5 P$ J, \; y' s
酒1/2湯匙
; s: {0 g% [$ ?0 ntvb now,tvbnow,bttvb
2 C5 [* q+ z/ N; p! M3 G7 i5.39.217.77:8898生抽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O l* c* v5 k7 E) i( j
& k$ f* b4 K: J5 L& K* K1 e1 m& F9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j! e) j, }6 [5 v
調料:2 Z1 Q; f- \6 d4 b
9 p! t) Z+ C+ E0 s( |蠔油1-2湯匙公仔箱論壇; H# [2 m/ l) ]6 f* b) m! C
tvb now,tvbnow,bttvb4 p& r( ]$ L2 `6 `; j! z
糖1茶匙: Q" z) {, x+ J7 Z& ?# B
/ O/ s9 B3 X8 E3 U5.39.217.77:8898芝麻油少許
& `/ q; z) r3 ~6 w3 R* L) b5 \公仔箱論壇
4 Q" V: T/ o5 J' _0 atvb now,tvbnow,bttvb做法:
. J$ k$ g& k F- _& H. ?% ?* T5.39.217.77:8898
6 V4 G+ u9 k9 m$ d7 l" g- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;公仔箱論壇! T0 p/ M- f; A1 K/ S* b
2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘; 公仔箱論壇 Z: k, j7 t, A" |& A1 L6 }
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D" Y3 p. G! e+ R6 _
4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘; tvb now,tvbnow,bttvb6 v5 F. m# k* U+ i9 K, @
5. 取出,即可食用。公仔箱論壇) h9 H B2 }' p
! s9 j" B; t4 Q3 V; B& H! P, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898+ H3 S2 @- a, V! c
7 H/ _( V/ A. d ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅蜜糖雞翼tvb now,tvbnow,bttvb, y0 v: Y+ p- h5 |
E5 E( v" f4 C* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i) | J$ v) u8 X7 L; H; J& }5 ]
' o% k' i% v9 f$ l3 J雞中翼1磅6 r) {8 {9 D9 q- p
醃料:
V9 w+ N0 v5 r7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油、蜜糖各1湯匙
, e' Y9 o- M; s/ a
2 f$ L/ X5 J4 ^ i" B8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜粉1茶匙
! I9 x! j6 c: v6 M* ?1 |* j香茅粉1 1/2茶匙5.39.217.77:88984 C2 n+ H% }. c
魚露1茶匙+ r. o4 c( G `- S
鹽1/4茶匙5.39.217.77:8898! {8 L, G$ c3 f$ _3 i* l2 j- c) A
麻油、胡椒粉各少許
% {% B5 i2 p6 _9 v4 x7 j公仔箱論壇 + R9 e/ Z" o5 t1 E: ^& r9 I
做法:& C9 E7 @+ H6 k9 x5 B' t
2 S+ r: M" k) X" H3 K
1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f3 t% y! S( D5 r8 \
2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成公仔箱論壇4 X. T" l$ d/ g1 H
公仔箱論壇7 R- Z& d' U3 `3 u1 N
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇3 V' _3 Q! _* H
3 r5 ]& t* W: t- C) x0 Z公仔箱論壇
) `0 r2 M2 Y' y! x2 T. \5 D% Dtvb now,tvbnow,bttvb香菇雞翼
; P- M' d W( W2 ]$ i公仔箱論壇 4 X0 {- \' M- M0 [' I7 n+ l% V5 Z
材料:公仔箱論壇% O$ }! R9 L0 P3 A, ]* M# ?
2 i- y3 T0 W& P6 a0 m. p. M, v& }0 Ctvb now,tvbnow,bttvb雞翼5.39.217.77:88980 m* m) t# D! s: X, w
公仔箱論壇- a9 I1 S( p" V5 l- _5 V2 A
冬菇
; A$ I5 s' w4 R v2 }* j% A公仔箱論壇; X. s0 ^3 T, k
紹酒
1 N: l2 p7 p+ z& {5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- c0 L' [- M0 B5 f9 J
高湯
/ C0 s; W, U! p* ?公仔箱論壇
1 H/ o* H$ t: e& I# q& h% l. N公仔箱論壇蒜茸' }5 a; j- y8 f7 R/ p" E% ?1 T& M4 T1 U
5.39.217.77:8898* V; P4 X* q% `8 x
薑茸
; _0 z+ O2 a' D& q& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898. [& V Y: k* \
芡汁:
/ `- g4 r+ z, ~) h; h! Q, \5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 @: G" p" R3 |6 z' s% L" x
生粉
$ \5 [" j: a0 W% T, W* T0 D4 o2 q5 k5.39.217.77:8898
+ g5 E( ], L0 s. }( ~- l8 T# }! z& u蠔油
# K" m; h; E4 K% @# E2 X, \) F" Mtvb now,tvbnow,bttvb
) z+ A i/ O+ {; w做法:
( q! C9 }$ g* p" i9 stvb now,tvbnow,bttvb
/ q; t* V u2 W5 d/ m1. 旺火起鑊。, W# m( ]! P1 {5 |1 r# T, o
tvb now,tvbnow,bttvb- ]1 F8 p5 n: q* X7 v/ p$ ~! V; f
2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。5.39.217.77:88980 G7 t0 s+ d5 w
. F% ]: A/ s8 z8 Y! U3 ^9 e公仔箱論壇3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。' H. p6 l) G! W
5.39.217.77:8898$ N& W/ v6 @4 u% y- O2 ?. i
) U5 p3 Z" ^ n4 P$ P4 n* e--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:88984 t) S& N b* ], K) }8 A
, U8 d' }: X0 j' H- {& L公仔箱論壇香煎鹽焗雞翼tvb now,tvbnow,bttvb% B6 n! Y h& l, v& F0 a# t: @( }' b
K- ] l. ^: O+ @材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v& e! O4 v/ r. g+ d p
3 B6 f7 g7 [$ ~# d' I" D, R& }5.39.217.77:8898雞翼一磅公仔箱論壇2 \4 x+ M, N' x' _& \% s
1 i$ P- p& y% v# }公仔箱論壇鹽焗雞粉一包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y& `1 H: ?8 Q# Y
* l, ?! X) Q1 r; z- _" K! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖小許
! Q: ]4 A7 U5 u7 e2 g( E$ e6 ?5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 A' b8 {3 g- m; \# h
豆粉半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 V+ f7 _ c. x0 o- N6 H( o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j0 f( l6 Q# n/ L9 c
- X+ @& N. d- y3 U6 f3 m做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ G$ `" T" \. S" c4 e9 T
0 g c9 q/ M: `9 T1 n/ etvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘
( ^- Q! L3 i2 n& w9 [5 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 H* Z- _' w/ T3 Y1 Q
2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
1 W! J$ m1 q) q5 v; n
. G: z- L" `4 x3 f--------------------------------------------------------------------------* x1 L. O* a; D$ I6 \
tvb now,tvbnow,bttvb! Z0 [" J- ]' ?" x$ o" `" S7 K0 v. F
0 Y8 V' [% M X0 i' D. E香辣芋頭炆雞翼
3 n& Q4 j% y4 O: y
1 ?5 Y% y. N/ z$ c$ m5.39.217.77:8898材料:- _' A& n2 v" g# `2 g
雞翼12兩
% n3 o) d" B2 G, T/ @公仔箱論壇芋頭半斤公仔箱論壇/ C( q4 B- `* M5 m8 X, T
蒜蓉1茶匙
9 U0 B4 W, t! _* T辣椒少許
% a# X5 h$ Y5 V水1杯( r. @ f( N" V- H0 j" ^! H2 @
鹽少許公仔箱論壇 U3 l3 k, W! m; L3 x) B
) g H9 e! d0 v3 h1 i- i( O公仔箱論壇做法:
$ j3 Z* q- B+ g9 \- J5.39.217.77:88981. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。
* b2 e5 {4 n7 }3 H, I+ Y5 V% A. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。
+ R4 T Z4 y; V- [5.39.217.77:88983. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。
; c' ]7 A2 `7 ^- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, d u4 L6 b6 n9 {; f- }6 e% D4 k- p
4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。
8 h, U; K" A( X* L. V2 I" d公仔箱論壇
9 I7 i" W4 T1 O+ z- m% \: V! U0 v& A$ Ztvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* h- J; |; I- o4 U: ~8 p( ~
5.39.217.77:88984 m3 S. H+ f ?
功效:1 K3 q N; @4 Z# A- v( Z9 I2 k
芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。tvb now,tvbnow,bttvb% s+ b- S: Z- W! B3 N5 e! k
* Z1 H0 g' q, v! ^% z) D9 k公仔箱論壇5.39.217.77:8898" {2 Z# {" }3 h7 y* g f h
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( e, F- J; s T* \公仔箱論壇香辣茄汁焗雞翼tvb now,tvbnow,bttvb @ C' V1 _2 ^: T+ L8 n# K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R1 c# z3 o+ C3 T
材料:
+ {6 d4 A. h C急凍雞翼一斤公仔箱論壇# H0 m1 M* Z! I( Q8 T1 u7 Q
/ r, u8 T( ?% y* Q# Q公仔箱論壇蒜茸三粒
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茄汁三湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^7 U) U: H4 W2 Y" s, j
醃料:
, H; X' d* L- F! X: U; t辣椒粉半茶匙
. g% F( n+ _) E9 k: Q LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 i( h, _! w% }! s; B7 I3 U) c, t
鹽半茶匙公仔箱論壇/ P: ^- m, _( ~+ m* X0 l2 k
) ?8 A; x) `& }1 W7 S. M公仔箱論壇糖二茶匙
0 G0 l, u& K' E7 |4 y/ e, a/ D5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o; _, z. m8 I; t; \! D. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古月粉少許, T6 x- |) k2 Q9 ~; k
公仔箱論壇* Q, `7 w3 m8 r: f. ^3 ]
做法:+ L8 S$ ?7 Q6 y: ?7 Z3 w% h: n! q/ F" N
1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。) x1 t; I+ Z3 j0 D/ k; J
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2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。5.39.217.77:8898, L$ [0 Q7 d& Z& y; T5 D; V2 A
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--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G, x: @8 J, V6 r! u `4 W
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香辣雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S& h$ g; G% K! P5 Q; G
( a: E& W, ~1 r9 m" Z' {材料:! n* q l n6 v6 v7 t+ Z2 ^9 A1 W( L
- k7 U4 P! q. k雞翼適量
' }1 ^& k* q, r ?" L" u5.39.217.77:8898醃料:
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莞茜3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y# f; ?* H7 T' Q
公仔箱論壇* T7 [$ X+ A, M: s# a
蒜茸1兩7 v) L# Y/ V. T( r4 J1 X! ?" D
味精1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D/ q. D1 C9 A: q! H3 d! f# o
; s+ g* `8 y; D# E4 s0 Y糖1兩
8 ?8 p. H% P& f+ J' h0 O: O: y1 U公仔箱論壇鹽1兩
# S8 P6 t7 ]% N7 s& o i; H1 n& h2 Z
5隻紅椒
4 r; d$ F1 P- g1 J/ Z/ E8 htvb now,tvbnow,bttvb花奶1罐
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9 T% L; C. F1 O9 U公仔箱論壇美極小許( |) c1 D" i; j8 h4 P, f7 C- c Y
麵粉1兩tvb now,tvbnow,bttvb- b! }% [2 R6 T- U0 R Q0 B9 {' h- z
9 k' D7 V4 M% l; ^水1/2斤公仔箱論壇 R4 h: d! E' y: o" W. R
- P1 T/ q/ b& G# Q0 K做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t _7 o; A! k( r Y! \6 ]- ]
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D3 S! W8 H3 n
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
+ X6 V* h/ M) ^& N' b/ w. Ztvb now,tvbnow,bttvb/ |. ]( A: ]6 i$ g5 O, t8 h
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栗子雞翼公仔箱論壇+ b0 U# D U5 p- W j
( l- C' f8 [! {1 E# T+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
! r, q6 j: @' _6 s0 o3 B公仔箱論壇雞翼20隻
1 f4 d, J& O+ f9 c& v5.39.217.77:8898栗子1罐
/ Z7 j' v* Y d2 P- F蔥4枝tvb now,tvbnow,bttvb+ V3 Z. Z" E( T, `& I* a( ~
薑4片tvb now,tvbnow,bttvb; M# Y' E# I. Q+ P; M
桂皮20公克tvb now,tvbnow,bttvb% b; s a1 b2 p; Z$ s4 \
角4粒 醃料/調味:公仔箱論壇1 a/ f" Y: {' D5 K3 ]. d
蕃茄醬5大匙
" p3 ^9 b+ |2 i醬油2杯
5 ] C/ x8 w$ k P1 P7 V- o# L/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1大匙5.39.217.77:88984 I4 k. c0 Q5 E/ c& p9 m v
米酒1大匙
. k' M2 Y' Q+ s' \+ |6 W7 x7 ztvb now,tvbnow,bttvb水10杯
/ u$ [8 |- X% D/ T' V" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精1小匙
4 g% O2 u9 Y2 b* z. L, v做法:
0 u, p" J' @& h9 o) |tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。
) u# ^& x* G3 v4 s- Y8 |tvb now,tvbnow,bttvb2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。
& d; P# V; ~ V6 e! k0 V! p公仔箱論壇3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。; o& G! Z+ C) n6 a/ ~8 ~1 q
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4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。
, K7 a& m# q9 Z W0 J6 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G+ s; N2 z- t! ]+ w' }0 x( e
5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
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3 u3 _7 |$ {: d) I. Xtvb now,tvbnow,bttvb4 K: r, ?1 U( s3 Q7 ]% H9 V
泰國甜酸雞翼5.39.217.77:8898' ~' K& H% U) Z) v* `3 ~& s! ?. v
4 z# `6 ^% }/ B2 x% H/ ^# _5.39.217.77:8898材料5.39.217.77:88985 H2 z$ f9 q7 x+ P }0 h4 L6 }
雞翼1磅
+ t0 c; E4 x1 G2 Q: l* g公仔箱論壇泰國甜酸醬3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {% ~! k' J; w5 z" T
水2湯匙 醃料
- E; Y8 y5 ~7 B0 v! I生抽1湯匙公仔箱論壇$ ~) f* j9 b, q0 b! V1 ~
生粉1湯匙5.39.217.77:8898( x) n* o. R( x, p6 B
糖少許
! U1 x y. b: z. H5.39.217.77:8898胡椒粉少許
, m/ \5 Z3 s( T. z/ k# ^, a; R酒1茶匙 5.39.217.77:8898# e. \: C6 U) D; l9 p1 B
做法:
' z2 j+ C4 H, k1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;
6 y. {9 q% Y& b8 z ~. A; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甜酸醬用水開好備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A; o) t1 `" \* }, R! P; h
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;, E; S& u/ @0 [' Q
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 & e( i# D1 I! G+ y& R) X+ V: V
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