竹筍香菇燴雞翅0 e0 I5 r* k, w
5 V; R6 S8 y+ t# \5.39.217.77:8898材料：
* @) C6 h/ P( }+ d' ]7 H5.39.217.77:8898
& h+ I- }. V& p }5 u/ P( B雞翅6隻
8 a S% C* k6 p5 g" ]! h1 ?% S乾香菇3朵
7 H5 L, }' O, W0 s1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍（煮過的）100克
" R. [* i$ e [/ I! I" v: a& c公仔箱論壇薑3片
( K& |( K7 ^" T: [2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥1根
! {% |5 [/ I2 C6 \2 t3 [5.39.217.77:8898荷蘭豆少許
4 M/ m1 \# ?! m4 ~3 E( D4 f5.39.217.77:8898 / d5 n( \2 ~0 c- J1 O5 s
配料：3 E# L. Q5 f. G' ]: ]) X+ p
' m; j0 ^5 C, U' b1 S公仔箱論壇醬油、米酒各半大匙，沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙，砂糖、水半小碗，濕澱粉少許5.39.217.77:8898, y, Z5 d2 G( I( K# F
) E9 R" d5 @9 _* U4 d/ j5 X& E9 C/ E
tvb now,tvbnow,bttvb2 x% i' N, Y0 z% Z, l: a" K- c9 L
公仔箱論壇6 i) r% e: y, g6 E3 p" k' o
做法：9 s: ]! h" t& M9 k5 D+ O/ i3 d
1. 將雞翅膀洗乾淨，把尖端切去，用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
' U- j# e0 y; n) H* Q: s2. 把香菇用水泡軟蒂切去，再切成一半。
' @3 |4 l! n% ]8 `6 N( N( \. Y3. 將煮過的竹筍切成薄片。
. e9 U) Z P H! u2 ?; P- G* Y. ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油，熱一熱之後加入薑片、青蔥，炒到有香味出來後，放入雞翅繼續炒，等雞翅變了顏色，放入香菇和竹筍一起炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D/ J' q9 Q! D* r; x1 p! Y
5. 將煮汁的材料混合均勻，加入作法的鍋中，攪拌一下再把鍋蓋蓋上，加熱10分鐘後，把火關上再燜5分鐘。
! h" H7 b0 h' n! Z0 U! r3 Otvb now,tvbnow,bttvb6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下，再將少量的澱粉用水調勻，加入鍋中勾芡。
$ y) ~) G" p- n4 v
1 m6 c: o7 Q" D8 e. Q0 q公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B" t) z1 L9 `3 K! U. P
9 J! g$ x- ~7 ~9 F7 A3 P吞拿魚汁雞翼
' @. C9 s5 t! R' m# o& d公仔箱論壇
4 n' T1 ]* v5 T6 g5.39.217.77:8898材料：
4 b* N) Y5 `9 a' F& m3 u- y- a5.39.217.77:8898雞中翼 8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z- b& e6 ~$ _, d
蒜茸辣椒醬 1湯匙
* ~" J, ]/ n3 U& L: q公仔箱論壇吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
1 Q/ R* ^( \5 ?/ v0 U公仔箱論壇清雞湯 3/4杯
" y1 s; f. |2 T' L" l6 Q; }, R5 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻 5.39.217.77:8898% u' B- Z* s5 G* C2 r* `& E5 Q* _8 G
蔥花 2湯匙
. J+ L9 j- P' y/ H( mtvb now,tvbnow,bttvb白酒 1/4杯 醃料：
4 U7 k* [9 o- M! t% `% b公仔箱論壇蒜茸粉 1茶匙
' A# O: b# ^4 t黑椒粉、鹽 適量
) C" Y. ]) r( O5 g6 ]1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙
, z* ]0 K/ U+ m5 k' v2 M. Xtvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 1/2茶匙
( H( @$ H. u# z; Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 E" k# g6 i$ p+ E1 ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨，放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎，待用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t! f7 j4 G' x* r
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘，至?身，隔取汁液留用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 l; ^* C: s8 F0 j% Z
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香，灒下白酒，煮滾，加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯，慢火煮至汁液減半。
y5 U G& h' [+ _$ A# ~公仔箱論壇4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉，調味及以生粉埋芡，拌入蛋汁成蛋花，澆汁於雞翼表面，撒上蔥花即成。
; @) i) o2 m% A; ^6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w' }+ }) i0 e) n0 p0 V
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:88983 V; T" {, T) H) M! k. u
8 S( @5 c J/ l" \; d$ P5 P公仔箱論壇杏花酥雞翼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E+ S, s- N$ q9 ?
材料：公仔箱論壇& p9 C. n4 e2 {: Y+ Y
! @5 ^+ B$ R) V* }8 b$ j公仔箱論壇雞翼12隻5.39.217.77:88981 x6 G( B# ?) f1 c' h
tvb now,tvbnow,bttvb C: v- h, T0 q+ l6 m5 L4 n" X
太白粉少許公仔箱論壇' Y& y% `, ?8 x0 {1 B- G
/ f* |- F5 S5 x4 m, D2 D公仔箱論壇炸杏仁半兩 Q) [- x# C0 u
蝦仁9兩) D+ N0 s; V! s: h
. h- n: `- {. y& \2 J% ztvb now,tvbnow,bttvb肥肉1兩( O [6 g m1 c! J+ P
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb$ X0 b/ b# W: g1 O+ a/ N0 x. o
& i. F+ k" ]# D$ o3 otvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z1 |9 n/ ]* T2 d
9 Z" y1 x. H$ y5 y; ?( ~2 g5 a2 L8 X公仔箱論壇味精半小匙
* U9 I1 k7 ?" z; \" H2 o5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) f, V1 D6 g/ f) ~& c6 z
麻油1小匙
) ]6 o% _& |; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K1 E; q1 I! D
胡椒少許公仔箱論壇7 I. ~/ z5 {0 c8 |/ Y1 B
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蛋白1個tvb now,tvbnow,bttvb3 K- p- E1 i8 |2 X; @9 |
5.39.217.77:8898- p* d. R `1 N5 _1 N) H
太白粉1大匙
5 T4 v A( |6 d6 Q& i2 V/ I; v
. x) p, N) o8 P5 ?& f" |) C* |tvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q, i0 _) Y7 h
1. 將雞翼去大骨，撒上太白粉
( \; J' @9 k% Z2 y: {: k. r2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻，作成蝦球狀，在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H8 y( L6 c# I0 v7 d( y! q9 ]- p
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 5.39.217.77:88989 m# E4 z9 O, m/ o. r
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) }8 t& Z9 O# d; g$ h5.39.217.77:8898
) G: x8 }+ I+ @+ f3 {公仔箱論壇沙爹雞中翼
4 d! F8 ]0 B8 \# ^" U2 H" |" P
$ t9 D' V# a8 D材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R T2 s7 x/ @( w% l, a$ b u' N5 g
雞中翼 10隻
Y T2 h H* O+ m4 }; F. G4 t5.39.217.77:8898蒜茸 1茶匙
1 Z* H" U* K0 o1 V公仔箱論壇薑茸 半茶匙' w2 ~6 {2 r$ l/ e& N
紅椒 1隻
. U6 p8 y- G+ F' P+ ~) S 調味料：
+ b- f& T% J& ?: o, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖、生粉 各1茶匙
u' d& h+ C6 D8 {麻油 少許
" }) ?2 c* y n沙爹醬 2湯匙 醃料：公仔箱論壇4 V5 g) ^3 ?- m3 ?
生抽 1湯匙
7 u% c; U2 E7 w, l" y* V公仔箱論壇白酒 半湯匙
) h/ A$ ?* t+ f8 s- ^! _, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量 公仔箱論壇% q/ O6 q/ f% B# S
做法：
. s+ ~# r9 ^1 E Xtvb now,tvbnow,bttvb1.醃雞中翼半小時；5.39.217.77:8898( X$ V) B9 i4 Q4 L/ k3 x$ l
2.炒香蒜茸及薑茸，加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻，蓋上鑊蓋中火煮5分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb8 h( p& N- T- E+ o, B; E1 S
3.盛起雞中翼，留汁在鑊；8 i1 b' p* ?4 t( ]& O+ \/ ^0 a, u
4.生粉加半碗水開勻，燒熱鑊中汁，下生粉水成芡，淋雞中翼面上。 0 R' G- N9 O! ?7 h8 z; ]* L9 W5 i. @
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tvb now,tvbnow,bttvb4 o6 d. ]0 P6 a; u
A$ w) S3 w1 ~6 q9 |, |沙薑浸雞翼公仔箱論壇: h' L* k0 \( ]1 D+ c7 b! N$ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T" t! l9 [( {2 [; x9 ~& Z
材料：公仔箱論壇6 k4 v2 B* k$ g: D6 T" E9 b
雞中翼1斤
; K* r9 C: w$ ]: }5 e3 R5.39.217.77:8898花椒1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 p7 c5 l4 ^' r/ j
香葉2片
' u$ C! S1 z' ^% i7 f/ ~9 h紹興酒2湯匙3 }7 G1 c9 I5 f0 ^) |% J
沙薑粉2湯匙5.39.217.77:8898" M9 ?. `% I/ h
八角2粒, s( x( j: T: h# w7 Q
薑4片
) t g! h, i; c蔥4棵
! N B O* O, T- D# Y6 X$ _ 調味料：
0 u% S K+ ~& p5.39.217.77:8898鹽1湯匙
A( n' ?" K# q6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1茶匙 5.39.217.77:88989 `0 |% f4 P9 Q& q/ y2 S# I
清水約6杯5.39.217.77:88983 |$ `3 P/ m4 ~* t( n5 n
砂糖1/4湯匙
& Z& N O" ^8 r0 f生抽2湯匙 5.39.217.77:8898: I' l* H0 o8 h! d. W+ X$ S2 O
做法：
, P# j4 @& ~2 j; {* w+ u! s; o5 ~: }tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨，瀝乾水份，備用；
3 |% A( l4 g5 }+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約１０分鐘 ；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o. B8 {3 J+ o. n6 h
3. 將沙薑粉、紹酒加入(２)中，轉大火，然後加入雞翼；
, g: g" E9 \9 @1 wtvb now,tvbnow,bttvb4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮４分鐘至熟；熄火，加蓋浸１小時至雞翼入味，取出，淋上少許?汁和適量麻油即成。
8 }5 U0 X, P" d; ]1 F0 w" \) r6 P) S9 I' z5.39.217.77:8898
. s; }' j1 e/ u. p3 w+ P5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
. q! M0 S( T, L6 M: n$ r. {1 j$ K4 \# l5.39.217.77:8898
! s) o/ z0 O2 z- z: C, Z. L5.39.217.77:8898咖哩雞中翼
7 v9 T$ X) e% j [# W$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ^/ \ a# c6 c2 U/ k5.39.217.77:8898材料：(2-3人份量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [: g4 q" ~# O5 h0 w$ G9 v7 e* `4 y
雞中翼一磅(醃半小時)
, }; m' v) [$ J( A5 x薯仔1個(切件)
: d2 c3 G' x7 ~5 q公仔箱論壇紅蘿蔔半個(切件)
, h# l, G* o7 ~. j) G; b5.39.217.77:8898椰汁半罐(細)
, T1 l. _. S/ D& h; D咖哩粉1茶匙
* h5 w/ g8 H: Y2 \6 \% O5.39.217.77:8898 醃料：% K. R1 V4 q& s8 T
豉油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y. H: ?! ~6 L7 C, [
糖、豆粉各1/2茶匙
2 E+ j1 x: J# m# x1 a; D) V5.39.217.77:8898酒、生油各1茶匙
$ e$ X4 a: n$ Y- |: B0 ctvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 Q9 j( H2 X* P* w4 {0 c5.39.217.77:88981. 首先將雞翼煎好，兜起；
2 `/ E* I o. D+ r8 A' }7 ^6 |2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f0 m/ h8 O' D- M& T
3. 將雞翼加入同炒；tvb now,tvbnow,bttvb6 a# v6 j4 u# v8 N% N9 y" w
4. 加入咖哩粉兜勻；
" T, S; P u1 u) w; M7 o+ b" m5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油；tvb now,tvbnow,bttvb9 c% l4 h5 o. t3 Q
6. 蓋回鑊蓋，水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
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+ Y( ]1 f: Q z. N9 U4 W小貼士：5.39.217.77:8898$ S$ S( Z- H, e' P0 y3 {. J
煎完雞翼後，其他步驟可以用個煲整，加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
/ b8 E( n0 `% n. |' \& _) `9 D) Z2 d# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 V5 i* R4 S: W5 d/ L1 D, V& O& X
0 i. M/ ]0 P7 |/ f; \7 utvb now,tvbnow,bttvb
; z! S; ^( ~3 u, u8 C1 Q) ]6 Q公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
8 ~5 j5 O; j6 ^. d0 V+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w6 u8 m3 O/ \5 w, j8 |2 j- z
芝麻雞翼# a/ \( Z3 a2 v7 c& ~, Y
tvb now,tvbnow,bttvb- x7 L4 w# E# H2 Z2 X+ U
材料：
: h3 f; O6 {' I& |) p D$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ h- P* d: z1 c2 r1 C& s+ ]6 k1 |
雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
2 A& e4 D' e# R- i7 A公仔箱論壇
9 |" E. o' g4 o: }4 t; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P J6 t+ v T# y, v* A8 j) G9 P8 \tvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb Q" g" v, [) B; ~, o9 [! |
1 J. K- K8 E+ w. i6 y& J# q公仔箱論壇1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼，先白籠蒸至七分熟。
! ?/ a: q9 }: l. p+ ztvb now,tvbnow,bttvb2. 掠涼後，滾上生粉，再拖蛋液均勻黏上白芝麻，入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。tvb now,tvbnow,bttvb4 c- V# i( Q1 n. ]9 W% c" C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t8 j |: p. [% Y1 N" Y+ ?. ~
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6 M( K2 z1 x" v$ t# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B8 k# n: _5 p$ E4 N! f1 S( y5.39.217.77:8898
s2 @! w) B7 ^ ` Q) a5.39.217.77:8898花椒醋雞翼5.39.217.77:88982 G: L' X% {3 I6 ^
w1 v$ l" I) x' Q: Y/ T1 S) L材料：(1人分量)1 J7 a/ O% Y7 k& R: ?9 H
雞翼4隻
) e" n$ `: T- N, z- }2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔特辣辣汁40毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O' D- p0 A# \+ |4 J
花椒6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K, h* c# g% N9 f5 k7 ^( r
紹興香糟露酒100毫升" B% i9 c% i' ~
薑片10克
1 e' q3 }. b% B1 \: o9 n公仔箱論壇
4 K% k8 X9 @# n: ~) T# B3 f$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, F# U8 t; Q D0 v3 r9 }. y- Y1 c1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透，瀝乾水分，備用。
* v+ w, L8 n |8 y7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒香花椒，混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁，加入雞翼伴勻，蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時，即可。
7 b W6 B" `( W3 V" b7 H, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \9 [$ D2 A7 O$ S9 F
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# `( _6 \% t6 M8 ^公仔箱論壇& a7 N! L- f- z
花雕醉雞翼
1 O: x; |, v6 n J9 o公仔箱論壇 公仔箱論壇 n. J# I* }) G. e8 H" X
材料： tvb now,tvbnow,bttvb, B8 V* N; y( C8 i& k/ t5 I
雞全翼 1 5 隻 醃料：
% M) l! t- I) @/ u. n; g& A公仔箱論壇鹽 3 茶匙
, A2 k/ f/ j0 y: G蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
$ d' P: r; |6 @6 G ~公仔箱論壇指天椒 (切碎) 8 隻
: L; e4 [0 ^+ Z* K花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 5.39.217.77:88983 P, m# e, N$ K+ {; _: Z) r
做法：5.39.217.77:8898; ~ h* ]9 D) Z/ Q7 A
1. 將雞翼與醃料混和後，用保鮮紙封密，放進雪櫃醃一晚。
& z/ E* c5 O, X: btvb now,tvbnow,bttvb2. 取出雞全翼，可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。tvb now,tvbnow,bttvb$ E7 q8 l O. R
9 ?" {3 G& p0 [( r# q4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 t q3 \: j4 _3 \0 n3 \% v' _5 K
6 ^: l. ~& x# T! T' Y* i, ?3 Z; ?5.39.217.77:8898
. C8 l9 t K$ t" {+ `5.39.217.77:8898
4 J. h2 C4 f7 C: o% q$ P/ j3 ?--------------------------------------------------------------------------
2 G2 v# e" z) K) s, G. P; \
5 v1 I8 j) S" o+ p `- w ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J5 d8 }, f& p. M1 n
金菇蟹柳釀雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y7 S L. \- y& z
% P7 m) U2 m) h( T材料：
1 C: e' A7 |8 r U3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼 1 2 隻
/ k9 G, [ R& a! C7 q! c8 N+ F/ Ftvb now,tvbnow,bttvb金菇 1 小包
9 ?$ \+ C+ R1 S# k& f; T. O- z1 {3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3 杯
J& i1 ]* y. l/ S+ F, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椒鹽 適量
; F( a2 k$ b; N5 m5 o蟹柳 4 條 公仔箱論壇; P% A D% g: G
鹽 2 茶匙 7 A4 M+ ~: {. l5 \: Q4 o) r3 l5 O, H
薑片 1 片
4 Y, n, `2 D( V' F公仔箱論壇油 1 湯匙
* g% i: g( c* t
. O3 i- B4 u5 r0 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇1 N2 F8 Q& B3 W) Y( [# ^5 F2 ]
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水，待涼後起骨； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~" M4 u2 l+ b! q
2. 將每條蟹柳分開 3 小條，金菇分成 1 2 小束；
1 {# M# G: }3 T: c* J0 x$ L1 o3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內；
) Z m$ ]6 X" }0 n) W4. 用 1 湯匙油起鑊，把釀好的雞中翼放下鑊中煎，然後在雞翼上灑下椒鹽，再反轉灑另一面；5.39.217.77:88981 p8 n( [7 l- S
5. 一直煎至兩面呈現金黃色，即可上碟。
0 x4 m% Q& G7 `- m( _公仔箱論壇
6 C. \, N) S, f( R7 k3 X' {" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------( x( m" X/ |9 w6 G! ^- v* c
5.39.217.77:8898; s9 j* W2 B; U( e
炆雞翼
6 t1 ]( n0 l2 \$ l$ @ g ! [3 Q" B2 e5 o, f$ F f' y+ o2 J
材料：tvb now,tvbnow,bttvb" Q9 t. t& i' N' I4 v6 |
雞翼 (全隻) 3隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b2 O8 @) O" ~9 W
薯仔 (中) 2隻 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z% B6 L" x1 ]& V) b
蔥 1棵 調味料：
7 Q: w5 z9 `& Z6 }& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z( u6 V+ Y' k% [4 O& [
糖 1/2湯匙
1 ~: T0 u! A5 y) ]: B. L/ xtvb now,tvbnow,bttvb5 |+ E8 Y* m3 L8 V. a5 ~
老抽 2湯匙公仔箱論壇5 A, p+ d. X2 q2 E- P/ r* \
+ m8 [; f; R% H% l- E& gtvb now,tvbnow,bttvb生抽 2湯匙
/ c1 \) Z) I# a! p5 [% z! v$ b公仔箱論壇公仔箱論壇. I3 q- o9 m/ i
水 150毫升
! N1 ^3 l* h8 f2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }$ w, s: p4 u/ D5 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb% @$ l/ M- v6 j% y* m! F! `" r
1. 薯仔洗刷乾淨，刮去外皮，切成骨排狀。
; g/ |) e8 q5 F9 \8 u2. 雞翼洗淨，抹乾，切件及調味。
" B7 } l) v3 c' N5.39.217.77:88983. 用1湯匙油起鑊，加雞翼炒2至3分鐘。
# W( [( i- h. j$ o0 s. L% p5.39.217.77:88984. 加薯仔再炒2分鐘。5.39.217.77:8898' U; i; F4 U3 b/ W: v: K, @
5. 加調味料及水煮沸後，調低火力，慢火炆20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U+ y0 y; `6 Z2 {" C2 A
6. 加入蔥花，趁熱進食。 3 i8 \3 \+ @: B, R
tvb now,tvbnow,bttvb& G/ x: r7 Q% r5 C+ w* Y1 p7 w
--------------------------------------------------------------------------) l8 c: G: P! Z8 T! |
) r \% q: d4 |% b5 ttvb now,tvbnow,bttvb南乳雞中翼
8 o+ V4 j4 I- }' O0 k0 w% _* \& ?
8 N# c+ s7 K0 z公仔箱論壇材料：
m$ p; i l+ `1 W4 J8 U雞翼１斤: y% u7 F d" S5 k* m
醮汁：
0 n' [" W; x. F: }( T: `, S6 C南乳２茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]. a2 ~/ a# a: k4 B$ l& v; Y
五香粉適量tvb now,tvbnow,bttvb* q4 W; j. C N& `
麻油少許
' {6 q3 u+ T) @* f1 N' c糖２茶匙
# \0 g8 p2 I% Q' Q5 `做法：公仔箱論壇1 f. [% h5 Y, n, r0 R2 N! z
1. 雞翼洗淨抹乾，加入３茶匙南乳、五香粉、１茶匙砂糖、麻油醃１小時；
! ?9 u" u" L: {/ _2 V3 q& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 w0 i8 z4 b+ L7 F; z1 W
2. 蒸熟。5.39.217.77:88981 ]" o# z6 R9 g% y( ~" R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n8 R8 q' o) i4 Z! t1 U! H
0 Q9 f0 o4 n" J1 {8 y& }7 K2 p: S- @--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb; } y8 `7 S3 E- I+ S z
5.39.217.77:8898% I$ L, _7 b4 U' b
鹹菜雞翼
& T# c/ n# P7 ~& Y L8 b tvb now,tvbnow,bttvb6 n2 ~; a& P2 g$ e0 t( j$ u
材料：
/ j7 U2 J7 m3 f0 E1 Y2 m8 t4 e3 U4 P# ]" Z1 [
雞中翼
: i$ T+ O' }; Z! o5.39.217.77:8898
6 T: ~- E% o$ _5 ytvb now,tvbnow,bttvb鹹菜公仔箱論壇. I/ n: I6 s8 Y* p: g. \) s
: `, s+ }* {, b2 |tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒公仔箱論壇, J3 o; P0 f0 g x$ m' z/ S+ R
tvb now,tvbnow,bttvb# Y3 {+ l% r+ m1 t" i
(低鹹度和辣度)
0 j7 V) H) W! a3 k& `2 F/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S7 [& r2 r8 e* H5.39.217.77:8898蒜茸公仔箱論壇8 u! e1 C7 e3 p5 F
公仔箱論壇5 U, Z) [% p7 o5 B; |7 h
+ z, P" k% Z2 h7 [tvb now,tvbnow,bttvb做法：
! A# l0 M+ X% O5 w2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V! R$ `0 }9 G( u: w( o" V
1. 雞翼一開為二，先行飛水。
# M& F u$ r1 d5 q公仔箱論壇' [2 R# ^1 c( L" T$ |4 Z3 j
2. 鹹菜和紅辣椒切片，稍浸鹽水。
) s7 N9 |, _+ p' S2 C( r9 `公仔箱論壇9 W1 @. }2 w4 j" m4 K
3. 蒜茸旺火起鑊，落齊作料，加湯煮沸，改文火燒至收汁。
7 D0 ?$ {# s0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r; Y! y+ X: t5 P# i s: o- ^
--------------------------------------------------------------------------
* U- R& j- _! d$ |/ M; d5.39.217.77:8898
8 a R% W4 L" e9 T5.39.217.77:8898
# G8 h" T7 q- F. gtvb now,tvbnow,bttvb柱侯雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z& s) A n: U" k. Q
- q- b# T3 `* r2 T公仔箱論壇材料：5.39.217.77:8898* b1 J2 R9 D3 ?2 ^* D7 v- x& C' ?
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]5.39.217.77:8898/ @" {0 t6 z$ ?) H8 X' `
tvb now,tvbnow,bttvb% X# G. t F! p9 @! [
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
" |- M* C+ R2 Z: A) K' b3 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( s3 `0 x# I3 {( `
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
2 {2 `+ N! a+ ]% [- g, R
6 i- j1 ^9 ^ l蒜蓉 1 湯匙9 U5 t6 a% q) c$ d: \
' u! G3 K3 L! z) L$ [' y5 p芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H ~ {: z s/ U4 r G1 t
柱侯醬 3 湯匙
; Q& O' x6 A0 m0 o: ~
/ X3 h6 a3 d C1 ]/ ^# @6 x: ]+ P糖 1/2 茶匙公仔箱論壇, _/ c1 L8 `0 P% l0 X/ g; p0 Z6 T
( K' {2 T4 {2 `8 ~9 N7 G水 250 毫升1 q& e: g. z# x* n& X, J e
tvb now,tvbnow,bttvb* v! D. b& B+ a4 l' E/ j; e4 m9 V
做法：
7 g: v- I5 N3 u1. 用2湯匙油爆香蒜蓉，放入雞翼炒香至金黃，加入馬鈴薯和甘筍略炒。公仔箱論壇# s' \3 l& G9 T# H* U
2. 拌入芡汁，慢火煮15-20分鐘。) X* H# \; c) V# `8 ~
) N5 M- S% P! \- V$ o% U5.39.217.77:8898 公仔箱論壇! n! d4 D$ U# D, V& y; t& j1 {# C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n6 W* p- A; h2 I2 x H
2 e" `9 b9 F5 R7 \3 m0 {+ o0 x
公仔箱論壇/ S+ q5 r% p- S' B0 [
--------------------------------------------------------------------------- H4 z) t* b4 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \3 R( O4 \6 ?, U' b' _8 E
公仔箱論壇: X5 L: |* E& l* L
炸雞翅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A6 T. _* D, V' V. o# `* D2 [
tvb now,tvbnow,bttvb6 v1 Q. N# X1 L _ ^ V0 e
材料：
# U/ x3 z6 m* G, Z( D7 f: t公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ g) B9 n3 v0 F, o
雞翅8隻
/ H4 I8 l6 s$ w9 ^2 M
5 B" q: Q) |# E6 P9 O" ]% P5 {5.39.217.77:8898太白粉少許
2 G5 X; d) u6 K) F, E醃料：
+ c" x4 K( Y5 I n u% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 U# l. { k: q3 k3 m' v" H
洋蔥末少許tvb now,tvbnow,bttvb' Z S3 B% D1 K; C% G: ?- Q' c C
$ h5 W `- S# P+ i8 e* R! _2 i
蔥1根
~! J9 T* c2 c1 F/ j* a' ~) h- D" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e" v: I1 O6 ]; p- R公仔箱論壇薑片2片/ E8 L5 V/ w Y
: s! b/ ^9 B; E6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒少許5.39.217.77:88982 c) _, |1 k$ D
# p% P: W# E" Q9 J) K! ]
雞粉1/4小匙
, \' H( g8 T' G9 ^' i$ r# k9 Y5 [公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ ?: O: J" C# N2 S- A
黑胡椒粉少許& K( i; U3 t* }; u0 I; U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 @4 g4 v5 \. X, e, M
鹽少許
' ?3 @$ H+ s8 @* s4 h5.39.217.77:8898
+ {: g( |" ?1 x' ~& ftvb now,tvbnow,bttvb作法：
7 V' }/ n1 [# s# f5.39.217.77:88981. 將雞翅洗淨，以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q- q `8 W# t, \ C3 Z
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後，準備下鍋。
7 m8 G, E/ }3 T! x6 h" J5.39.217.77:88983. 取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，以中火燒熱後，放入作法2的雞翅後，隨即轉小火炸約2分鐘，再轉回中火炸約1分鐘，至外表呈金黃色時即可。
( u* J: C4 P0 `0 s( f/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
: H5 \3 {! a# W! p2 Z3 H9 i公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------+ E8 a7 Z! s6 _' j9 {/ u; B; L
# Q, v6 d4 v9 M) f. q! p4 |紅炆雞翅
" X; S: }! J4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. v) d5 z5 F0 k材料：5.39.217.77:8898. d5 m& _& J/ }) F, {& ^+ {0 G4 F
' a% D6 T# P. f$ r/ p公仔箱論壇雞中翼8隻
: X( _" B7 o- ?1 s5 }公仔箱論壇
1 D8 p# s: a$ {: G/ t8 S6 P公仔箱論壇薑、蔥各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [" `) y8 I+ ]! L2 ?
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]- r% ^! {( {1 E* c
tvb now,tvbnow,bttvb. n v2 y a7 w6 L9 {1 M; {
酒1/2湯匙公仔箱論壇/ d0 x+ A* V+ [) l
公仔箱論壇2 x6 \+ G" X" J3 l# C
生抽1湯匙
7 i" O. ?2 F3 |6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _1 ]' a$ H. X- B% g" U
胡椒粉少許
; j$ H# k4 j0 p/ i% N% ?6 r調料：tvb now,tvbnow,bttvb4 g! `# [2 ]. U; o( z/ k3 G
1 Z' H' e9 e F) k4 ~* N5 b公仔箱論壇蠔油1-2湯匙
2 F# t) A* l0 O# q. K' n7 E& J! i8 O! T. [: P
糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- d$ B# ^; Q* Y, K6 y
7 Z Q1 N8 ^7 ~. W5.39.217.77:8898芝麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O) }& u2 N- m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h1 A+ p+ L8 c8 N; O+ \+ N, M
做法：
! y, m. J, g" n# l9 M0 n- V公仔箱論壇
9 |7 K" K6 w3 `5.39.217.77:88981.雞翅洗凈，瀝幹水分。加入腌料拌勻，約醃1小時；
, h# {. G, Q1 ?7 C; A K5 @公仔箱論壇2. 將兩湯匙油放入深碟中，放微波電子爐中用高火加熱3分鐘；
9 j5 B% o: I8 d! atvb now,tvbnow,bttvb3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻，再用高火加熱3分鐘； ( p; O5 T; W) I: E, E9 C3 i0 R
4. 將上述原料，再加入調料拌勻，放入微波電子爐中，用高火加熱3分鐘； tvb now,tvbnow,bttvb2 ?! Z6 w) X6 z3 b0 o7 d) I4 e
5. 取出，即可食用。
( H) }/ b" E, {6 I' Z3 |5.39.217.77:8898: t) J/ h$ `# u/ R) f( i; G0 D
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898) ~/ m) I, ?! H9 L5 v
& y4 [8 q4 Z1 f% N, E香茅蜜糖雞翼
! c* X! i3 J8 t6 {" u$ b
- A' X }* `$ ntvb now,tvbnow,bttvb材料：
) n5 K: F# F* B8 ^1 U: q. D5.39.217.77:8898# W* r, W5 {, C2 g' e, q) U
雞中翼1磅公仔箱論壇2 I' I7 n p8 {! u9 s
醃料： 5.39.217.77:88983 U9 ?% f2 K* W; g& B
醬油、蜜糖各１湯匙) \. B: ~/ ?) i2 H) M9 T7 H, a
B, k+ Z1 w8 h% a. V% i公仔箱論壇蒜粉1茶匙 u! d9 L( S0 L D# R
香茅粉1 1/2茶匙
3 ?9 i* Q" A2 b8 M魚露1茶匙1 ~4 L% K" Q* F$ r6 c8 [
鹽1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ], W+ u$ g: Y4 U7 y5 c8 i
麻油、胡椒粉各少許
6 w( r4 X5 N7 W6 W2 x
# P9 T) v C' v/ c/ P; Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o) v: }+ A7 w: J# g
% [$ l4 E- M$ \ O% o, H1. 雞翼洗淨，瀝乾水分加入醃料拌勻，醃１小時後備用。9 p: T) g/ s: N/ Q, D
2. 將雞翼放入滾油中，炸至金黃色，盛起即成9 W- U$ S6 x, r8 l+ X
% _1 a a0 u" J* U; F( f, Z--------------------------------------------------------------------------& }0 D( f- z5 K/ D! O
5.39.217.77:88980 Q" c9 {7 O8 q
; m0 x5 Y1 b }香菇雞翼 E1 M4 ]; m* N# e5 b& N/ ^
* k# [& `3 ?9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：) M1 j' _! i0 ]: N5 I; g
# v" l! s( P$ q5 p* j, I2 u雞翼
! P, W! I7 Y; L# c" } ~% V7 A
/ y5 W4 Z# l ~ Q2 s' ?# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇tvb now,tvbnow,bttvb, j4 n! B; g, \) c
( n1 ]1 c4 f' }+ A: D
紹酒
2 K5 _: L) S$ Y' m" O' E/ w" R: a& o- o0 t% Q. s3 {
高湯
5 {9 n* i) W- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 f( H! a5 h/ T1 e5 n" w4 Y
蒜茸5.39.217.77:88981 v4 E4 M- A/ u3 y6 z
7 V. _: T# \8 @& F公仔箱論壇薑茸公仔箱論壇7 E+ Y* A1 n% l, k( h& T1 p* T
9 b3 ? H7 C" K- P5 f* N芡汁：
/ z7 p0 l- U3 O# J5.39.217.77:8898
# H" [+ g3 `1 Q! F3 ^" ~* k生粉5.39.217.77:88988 v5 p% T( x4 Q
/ J1 P+ @6 F: v7 S: b: ~' A: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油
) s0 P" K7 z) k+ }- M' u* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q/ t1 Z w8 f7 C. Y2 i做法：
9 R/ l9 n4 F3 D U, C1 T' d5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 C2 _0 @ D6 a0 c; Q: J. d1 Q
1. 旺火起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb3 V* I% `2 ]+ z1 m5 u3 ?
; Y; Q8 {* X* }- K2 _
2. 以花生油煸香蒜茸姜末，落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸，轉文火炆至收汁。公仔箱論壇; U7 ?3 _# A- g, C- J ^
0 r' W7 v) `! C0 r- X5 p3. 用生粉水、蠔油勾芡，淋上香油即可上桌。6 A+ ^2 Z/ t5 U# h8 g7 y
7 g0 n6 j K7 t, n# T% E) j3 m7 M
+ n" P5 h" ^2 F- A--------------------------------------------------------------------------
0 W2 [7 a: h9 v( T, I公仔箱論壇
% K3 @ P# R0 l- ~, b1 s香煎鹽焗雞翼公仔箱論壇* k; v& N" U$ R: S1 I4 [9 t( A) w
7 \, T7 Y& @ P8 l$ j8 G' ?8 E' A
材料：6 a1 [7 M/ g( x' ^
: L F: N) Z4 I( m7 h' ^; l( D& }5.39.217.77:8898雞翼一磅5.39.217.77:8898: r4 G( d- ^$ S. N+ ^/ w2 V
! W, q6 u6 S, j6 F6 A公仔箱論壇鹽焗雞粉一包
0 H# }) C+ U6 S9 l( N, Q5.39.217.77:8898
+ W) y q3 q3 m9 Dtvb now,tvbnow,bttvb糖小許
: O9 K. |/ g2 Ntvb now,tvbnow,bttvb, }7 {5 @' G- }
豆粉半湯匙
7 E7 f; `& f# {( V( A9 Z
" w W6 }8 i% A- o8 R& f$ e, |公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x8 z. j; t& i! \# L/ A5 ~& l5 R
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w( P, `: k5 G8 t; N
tvb now,tvbnow,bttvb3 L5 q: F4 a7 H0 m+ Y( J, F
1. 雞翼洗淨，抹乾水，用鹽焗雞粉醃二十分鐘
5 o3 e" t' a( c1 |- S- n% t5.39.217.77:8898 ~: j1 s% Y: Z, c) w) U8 y5 v! G! h( C
2. 加糖、豆粉，燒紅個獲，不要落油，一隻一隻放下，中慢火慢慢煎，煎熟食得。
. S' S: ~( ~/ w7 c) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y% q9 s% M! l* t! x6 A% g/ I+ w
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb3 h4 Z" F6 }& ~) W. S4 q
公仔箱論壇" @% B- `1 O6 {8 V
% Z6 n' i& i4 a香辣芋頭炆雞翼
$ N, o5 Z1 i% D; s7 p6 ]
* y- `% |$ l& Z2 z2 x( c公仔箱論壇材料：5.39.217.77:88983 \. L. Z8 {* d& W- C6 ?
雞翼12兩 公仔箱論壇, G$ X0 F/ P9 l+ ?+ Y
芋頭半斤
4 I8 @3 t2 O& i% J" H6 u! P蒜蓉1茶匙公仔箱論壇, o9 {, A# x. u' H: [
辣椒少許
$ P" T1 e; Y0 g% {% _0 n5.39.217.77:8898水1杯
7 O2 D8 ~5 \ ]$ q5 [3 v- B/ v鹽少許
8 V# X: i }$ R. \, p) A& t tvb now,tvbnow,bttvb! J2 s5 L R" u9 c2 S
做法：5.39.217.77:8898. k8 c& [: z0 L/ o' u# J! v. I
1. 雞翼洗淨，用生抽，生粉，糖及胡椒粉醃勻，備用。
: l2 k, i: P4 w: o4 j( A! S9 Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 芋頭去皮洗淨，用滾水將芋頭煮至略軟身，盛起。
0 R, _" K [. k) B2 u% utvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋落油二匙，爆香蒜蓉及辣椒。
0 |) U! O; b( J, \: C
5 M1 T: d- ~6 N; d5 Utvb now,tvbnow,bttvb4. 落雞翼炒香，放入芋頭炒勻，加水一杯及鹽調味，煮至芋頭淋身即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^) y" k( k6 w+ T) }
! {6 l8 V6 Z4 J2 I6 U7 H$ q. Y9 X 7 |' _" ]) ~( x
3 o* W# t: U, A; t+ j% h/ v
功效：
3 r( n ?+ Q: v; w% r$ B芋頭－益脾胃調中氣，因芋汁帶黏滯，有胃病者不宜吃。
4 ~% a+ V$ K, U8 ^1 I! Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 z1 y( i8 B+ v) I5 B
5.39.217.77:8898" ^0 _7 C8 q( c- c6 y& K) b0 A P
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香辣茄汁焗雞翼
2 I' F1 d* i8 @ K4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q# b& h2 }( K9 Z0 a) {2 J otvb now,tvbnow,bttvb材料：( T1 j* J; U* @2 k4 y& g
急凍雞翼一斤公仔箱論壇+ Y( H, ~& a) x0 B- k1 Q- }# v0 M3 o3 r
. l1 l$ j" K7 U6 K4 _! E5.39.217.77:8898蒜茸三粒公仔箱論壇$ Q4 N3 M+ r1 V/ `6 k
[' B# U1 m$ y/ B+ k, k1 t( c5.39.217.77:8898茄汁三湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ?; I! Y; \' W3 B! B1 Y! ^
醃料：
+ k4 }* k; n4 Z; \公仔箱論壇辣椒粉半茶匙5.39.217.77:88984 }7 p/ X5 c$ D
0 o, p1 j0 d+ f; D- i鹽半茶匙
( W: i2 w1 R- [$ Z6 V. f, M% L* O公仔箱論壇6 X" Q. z" v9 J1 `
糖二茶匙
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6 s" T4 S3 R% I9 R8 F& ]. @* \! F公仔箱論壇古月粉少許公仔箱論壇# h7 f; r: M* R6 R0 o% w
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做法：
$ o! n9 m; m- v$ j" Y+ G, j5 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼解凍洗淨，抹乾水分，下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻，醃一小時。tvb now,tvbnow,bttvb/ j5 V a6 M1 l* C
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2. 將焗爐預熱十分鐘，焗盤抹上少許油，排上雞翼，用中火焗二十五至三十分鐘，雞翼全熱即成。
9 o, m; y- v0 O) i) ]# z公仔箱論壇
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香辣雞翼
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7 t0 l* E2 S" j. D# p# X' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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, d5 B; A7 @! K4 C N c雞翼適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @& C- o: @6 j# _/ f
醃料：! e5 a/ R7 D4 _9 V s% N& z- c ?
( C1 l v, Z# d6 g/ }; Z) \6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莞茜３兩
5 W6 C8 r( k: p' Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- t2 E% e0 R8 `# m' H9 o4 s
蒜茸１兩. R2 ~2 V* ^9 g* {) I2 t+ f
味精１兩
% A) m; ?! p* V/ I3 Q# W( W5 p9 B5.39.217.77:88981 Y. a$ I4 d6 M( h$ X) [( ~+ c5 H# j( G
糖１兩公仔箱論壇 {( H( B! A( I! K" n& A
鹽１兩
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1 O2 H, A3 x+ u8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５隻紅椒
) Z7 H# Y/ i# }9 W) Ytvb now,tvbnow,bttvb花奶１罐 A! E7 Y' E3 G! z3 M
) h0 z$ z0 e1 l' J公仔箱論壇美極小許
h5 p8 w7 n( i: p% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉１兩0 b X8 V) _ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~% r' e: j l
水1/2斤: a( e; {4 m% c) w* N9 X5 \; ]8 B# a7 \7 p, h
- Y: E+ J$ N; X( ~( D( H" E4 ?8 htvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {( O4 q1 ?7 v! S6 `
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁；
2 ~. a) V4 I; S4 Z! |9 N0 c; y" @tvb now,tvbnow,bttvb2. 用汁加麵粉浸雞翼３至４小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 5.39.217.77:8898& j! J+ w- L6 c
5.39.217.77:8898! V) }( Y2 [! `
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% V! @' ~7 c1 L9 e1 N' F. q) b5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 T( X7 {- G3 Y8 m( P( ?
栗子雞翼5.39.217.77:8898; h- u) Z/ ]. }9 y
0 W" p! O* H3 S' {- J: K公仔箱論壇材料：
2 q+ i+ x Q, B% t; d9 v雞翼20隻
# l) W$ g2 k* Z+ I# D5.39.217.77:8898栗子1罐公仔箱論壇& W: j5 k* b9 ?" ?$ _* \, i& W
蔥4枝
4 T8 s- f5 K$ R6 l0 |3 m5.39.217.77:8898薑4片 F& k& x- ]- K B4 ~$ F5 A# X
桂皮20公克
' J: `/ H4 H0 T# [( W3 s7 A N- S$ ^角4粒 醃料/調味：
* w8 u% z6 e; `) B+ p5.39.217.77:8898蕃茄醬5大匙5.39.217.77:88988 P# u! h, n: x
醬油2杯- t w; u( x; ^, k
糖1大匙
/ p8 E; h6 R, {8 u: K u' Y& ]" \米酒1大匙公仔箱論壇" W7 j4 A G( N2 N9 g& x; K/ W
水10杯
: v' y G( [" F8 T' g2 I! ^: t味精1小匙
# e' w0 O3 j0 | L$ ~* b做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 t# J: S/ Y3 o- Y
1. 雞翼洗淨，拌少許醬油，入油鍋炸上色撈起備用。
0 r: L1 A$ q/ v; N2 r公仔箱論壇2. 栗子去掉水份，川燙過，放入油鍋中稍炸過撈起備用。
8 E X9 }/ q, m7 o; h7 ttvb now,tvbnow,bttvb3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後，加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。tvb now,tvbnow,bttvb/ {% v9 E `* A3 j
( \/ ]6 d: v- b! b4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中，大火煮沸後，改以小火續煮5分鐘。
8 S- f0 r& ?8 B. }7 t6 _5.39.217.77:8898
% O% Y. }. A& A$ e o& H3 O公仔箱論壇5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
3 r, u; ?- A# o) g& X$ b6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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泰國甜酸雞翼
' T; a% k. t4 E# ^& u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C, \, Q* r2 Q7 k/ R1 {. C
材料5.39.217.77:8898( y- m; ^% Y% h3 {7 w) V
雞翼1磅公仔箱論壇# L$ Q0 K' X0 A7 r7 R2 c
泰國甜酸醬3湯匙+ e, S/ B" Y4 O' B
水2湯匙 醃料
; D2 {. i5 @, x" o9 Y公仔箱論壇生抽1湯匙0 R& f$ t9 M; O
生粉1湯匙
, L: m, u8 `! P. j* E公仔箱論壇糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M! j- f* l W1 L9 q! t0 J
胡椒粉少許
) a. a- _: C t- R8 ]- [+ dtvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙
0 o! o T7 q/ W! B' S: U4 p3 w$ X做法：
" \1 N+ |% }. o$ ~1 }8 M公仔箱論壇1. 雞翼洗淨，用醃料醃半小時備用；
0 |# H% p+ r3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甜酸醬用水開好備用；
- N! @2 ~) `7 y6 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 平底鍋內放油，放雞翼煎兩面至金黃色，盛起隔去油；$ m0 X4 b" P& j) o
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油，放入甜酸醬略煮，淋在雞翼上即成。 tvb now,tvbnow,bttvb$ |2 m' ], X6 r: v
公仔箱論壇6 @, v5 Q/ `- \0 S
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發表於 2007-10-1 01:00 PM
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發表於 2007-10-7 04:08 PM
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