[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克 " D# _4 X5 d0 }- Q1 n5 q公仔箱論壇煙肉3片 1 N& K4 ^% T( a# B) z帕爾馬芝士碎20克公仔箱論壇! e: F; [5 i) N; n' F 忌廉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, D. {2 x1 S9 x; ^ 雞蛋1隻 / D4 Y7 r' Q3 C) c4 C& L公仔箱論壇

鹽及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]- S% v1 o  b

準備：10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @9 @' z1 M* Q: l7 R) ]                                                                                         烹煮：10分鐘 ! V0 a1 x' }9 C0 u% X

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。