[木耳白菜炒肉片]
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& m8 U: Z% g& h& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:木耳、白菜、肉片、料酒、酱油、葱、八角、红椒干、油、盐;5.39.217.77:8898: Q/ B$ M$ e' Q# i3 Q2 R! b0 v/ u
做法:
' J; Q! V6 W$ n- A0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将木耳提前泡发;白菜洗净切成块状;5.39.217.77:8898: [% H; @! k. D# J4 \8 k- S
2.锅内倒油后放入葱八角红椒爆香;
/ p( s6 f% c) y$ S. l3.将洗好的肉片放入;肉片翻炒后倒入酱油和料酒;
$ ^/ G9 a: c1 Z1 E4 j7 U4 f& ~4.再加入白菜和木耳快速翻炒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k) M3 W8 q, Z. E! | S+ F( ?
5.翻炒至蔬菜变软后放半碗水加盖煮;
/ l) [# e9 l6 I4 h" E% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.煮至水收干蔬菜变熟放少许食盐翻炒入味出锅即可;
( g/ _% G7 r% {% d% L【清炒虾米卷心菜】5.39.217.77:8898) }" S1 d5 W2 r3 d* \* P
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原料:卷心菜、虾米、盐1 @, ]! Q! c! t3 u3 m \% Y0 V
做法:
% e4 U, _& T' L# c1、卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水;5.39.217.77:8898' g% W" z b, ~5 A4 x& @
2、虾米放清水泡一会儿,捞出沥水;
2 j, D4 Q( b0 T/ Y! q+ z; o0 u% T3、锅中放适量油,将虾米爆香;
7 a$ b) b# f8 A- l3 Y* m5.39.217.77:88984、放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生;公仔箱論壇! z4 `2 `$ z* d
5、放适量盐炒匀即可。" u; X, Q& z5 Q1 g) n, A4 E3 L* V8 v
【豆角烧肉】
% e7 ` I1 C) K0 Q5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p- t* O( I& r. q/ q
原料:五花肉、豆角、葱、姜、蒜、生抽、冰糖、八角、花椒、桂皮、料酒、盐;
6 C4 q% O P, z$ x$ d! c1 _做法
, B7 O M: }$ {5 k* H V1.准备一盆清水,加入几勺料酒(我用的是白酒),将五花肉切放入泡30分钟,去除血水和腥味;
* `' J M: c& K2 x0 t3 x1 P5.39.217.77:88982.将泡好后的五花肉切块,豆角去筋洗净掰成两半,姜切片,葱切段,蒜拍碎;锅中入油,先炒糖色,一定要将水分炒干;
" ?& N* r3 X% B3 P5.39.217.77:88983.水分炒干后放入葱段、姜片、蒜、花椒继续翻炒,炒出香味后倒入生抽;倒入清水,水量以没过肉为准,随后放入八角和桂皮,大火烧开,改小火慢炖1个小时;公仔箱論壇9 w7 A2 b) a3 m$ D4 V* P
4.大约炖煮30分钟时,放入豆角继续炖煮;如果味道不够,可以在出锅前放入盐,盐不可过早的放入;tvb now,tvbnow,bttvb2 Q- @, H: J, E9 l, _$ n
【四川家常回锅肉】
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9 B. x& u2 ^% a9 z5.39.217.77:8898原料:五花肉上半部250克,青蒜苗100克,生姜20克,植物油50克,豆瓣酱30克,酱油15克,甜酱10克,食盐5克,味精3克
& _# ^5 }, R4 f: K$ B做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [8 [1 J; e% M' n
1.将生姜拍碎,与清水煮开,放入洗净的五花肉,开水下锅肉的香味会很好的保留在肉中。在火上将肉煮至8成熟,捞出。
4 W, p T* Q- @* ?! o5 j) A! U2.按肉纹路的垂直方向切成薄片,蒜苗切成3厘米长的段。
* e& b4 d7 d# ^% T3.将锅放置大火上,放油烧热,倒入肉片炒到吐油,加入豆瓣酱,酱油,甜酱和盐,炒到色泽均匀,最后放青蒜苗和味精。蒜苗变色立即起锅。
0 L7 E; e1 X" S- A( c& B【西北大烩菜】
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原料:茄子两根,大土豆一个,西红柿两个,元葱半个,尖椒一根,瘦肉片半碗,丸子、花生油,盐,料酒,水淀粉,胡椒粉,鸡粉。
, m7 ~. U$ B( n' \+ v" `" _5.39.217.77:8898做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W- H/ S/ ^) \& e: i+ u7 l& S
1.茄子洗净,用手撕成小块。tvb now,tvbnow,bttvb" B" C$ j2 s2 i, A% g$ p/ x6 o$ {
2.土豆去皮洗净切滚刀块,西红柿去皮切块,元葱尖椒用手撕成片,瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s+ L* G2 n! P( x$ V
3.炒锅注油烧热,划入瘦肉片炒变色,加点胡椒粉炒匀,随即放入元葱片翻炒。6 L2 U# m. G4 c2 g1 k$ Z
4.放入西红柿。
# p: }8 i4 n9 v1 S- D9 u+ Wtvb now,tvbnow,bttvb5.炒至西红柿出汁后,放入土豆块和茄子块,填入与原料持平的清汤。
9 e* T. s) N' S公仔箱論壇6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂,主要是土豆软烂了即可,放入青椒片、丸子稍炖片刻,加盐和鸡粉调味后出锅。 |