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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 tvb now,tvbnow,bttvb7 o! b. A9 U" d; F

% w, P" c1 y7 J7 C+ z! ftvb now,tvbnow,bttvb1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;2 K+ e: D$ A2 o, O  {+ c2 R
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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  d, c2 Z* r' h0 k" F* ^3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 5.39.217.77:88986 R* `$ `, ~4 m6 q% g6 A  r& E
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. e, i; Q! k6 b2 F! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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7 ^  Q4 w0 ~* l! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、热锅热油,加一点盐% f( l1 M7 ^, w7 ?( k- T

$ k# `" D3 b6 F3 o) D+ r5 W空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎+ s2 t" V8 O3 u5 K! J

' m: h: E& ]) y$ ?公仔箱論壇鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y9 [' V/ ^  u) K
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;- @8 X$ W$ k  Z1 p5 l
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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; {* e3 ^( c5 M公仔箱論壇(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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; \) U# N+ U  B. i% X(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。4 v& K" L. X& t. z

  i3 ~, I6 ]2 O3 T3 Q5 l; T5、电饼铛煎鱼,不用翻面!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A1 G' n( d8 u% ^+ D1 \" D+ X
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R- |" [* t2 `! R# }

2 t9 R0 q  @9 Z公仔箱論壇6、热锅,姜片擦锅,再倒油0 N0 u4 v3 _; l# h
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V  B3 q5 d" B( H# L: F
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎tvb now,tvbnow,bttvb0 r  [! y8 t* {( \" q; q. G2 q

# y- M3 \/ T- P3 y& |, ?% Z5.39.217.77:8898一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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