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材料:$ ~' }% X3 V( y; |, p6 w. c
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雞脾肉200克公仔箱論壇1 _/ }# z% f3 \* }4 r. x
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. B# y Q: b- V( Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒8 y! _' R/ J% _9 K8 ?
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb2 V( n: n1 p( b, }/ b. D! E
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麻油...少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^& e. m: N! C
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胡椒粉...少許
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7 D+ x/ P6 z4 N+ e4 v, ]" Z公仔箱論壇烹飪方法:
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1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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3.蒜頭拍扁去皮備用。5.39.217.77:8898; J% ?& ~9 _! r; ~
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6 H/ f# v8 u. ^. t# i, F) |/ b5.39.217.77:88984.蔥洗淨切段備用。
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9 [& J$ y/ @8 L7 j7 z' {4 R, N5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb9 |- Y8 B% E- G
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9 @' m" [5 u3 P% @; Y( e公仔箱論壇6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M+ `! o Q) r% c. V4 E. p2 V' @
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! v9 x# X! R3 y4 H5 K4 l: h$ stvb now,tvbnow,bttvb7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。5.39.217.77:88983 v9 g( o9 K. @7 g
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8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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3 m7 c# G% j+ U3 w. u7 l2 H4 k9.拌勻回即可上碟。- _/ X- H7 n' `, ~& O) C/ A' b& x
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