BeiDouChef

# w# u! y! c& h/ O6 Y公仔箱論壇香草涼麵
& o8 t: r7 }/ v& y3 P/ ~【材　 料】
# \) _  E5 S! K8 n8 X2 I公仔箱論壇義大利長麵         150公克
. R6 P/ ?/ r! [/ E5.39.217.77:8898香草涼麵醬         適量5.39.217.77:8898% m, M4 N; v0 u. l; p/ y. c4 @, p
紅甜椒         20公克
' o& b! p1 O% V+ a, qtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克
4 Z( G, j( b+ ^5 Z6 W' F+ @3 H巴西里         1隻
6 h0 ^# E, T- A0 ]羅勒         8片
7 m0 L4 y& l8 ]! o, T( S" S2 b8 X薄荷         5片
; e. C! G6 O2 c2 @+ b5.39.217.77:8898& _. T" `3 s; _+ m
【做　 法】) A. ]- {' U0 X+ O, C
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
: G+ E6 s4 b0 _3 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |& A( [# e8 s2 b9 W
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。, S/ M8 P( p0 e) Q
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇* I# ?3 z8 i2 |+ G& G
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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5 n1 x9 I! y# U1 b+ E+ O7 l義式風味涼麵
* j4 d( N. m- n8 `【材　 料】
1 m! ?% ]& l' t  v! utvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb9 F* B" F. W- ?- J& y: }
義式風味醬汁         適量公仔箱論壇( Q8 H/ W* e1 \5 s8 D: x8 [
黑橄欖         20公克7 a1 k) q, c, b6 v
紅洋蔥碎         1大匙5.39.217.77:8898  K. A% @' }5 D/ D0 m
芹菜碎         1大匙
  `* J$ K/ K6 j+ K6 {- h. ^tvb now,tvbnow,bttvb綜合胡椒碎         1茶匙6 r0 F2 k' F- c+ e; }8 w: {1 O

' n6 {  r# D) z  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 u/ A( ?7 i9 z
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。' Y5 T. J& I* [$ s2 I6 i# R" r1 ^
2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb: q- V1 o- m% P. ~9 o" O2 o3 |
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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% }% O( U' m8 _4 _  t2 U' M玉米牛肉焗麵
: b1 o! g" M; o. o【材　 料】
8 o0 F/ ~' P. x$ w9 m  Y5.39.217.77:8898通心麵         120公克公仔箱論壇$ ]) p$ J+ E% {+ t3 P
玉米粒         20公克
6 g' ~$ u( y  x! O* i% W* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb. t$ u2 L$ _: i
起司粉或絲         2大匙
0 A5 B* b# P- K, F& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j$ }% i* g1 q( S: ^$ |$ |* o# `
【調 味 料】
7 }8 L) T. i* U美奶滋         2大匙
  [# a+ U" ]+ N, E. M5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ o- M2 {* Z; L- X
【做　 法】公仔箱論壇3 h5 K+ a# |; @4 V8 z
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
# q9 f2 \$ D! {7 L, l- r9 Y2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲, B, ]4 U1 e* k0 Z: r/ r. T
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇& G( W5 J9 Q  U8 c. W
鮪魚通心麵
7 G- T. Q$ W; k. r5.39.217.77:8898【材　 料】
: e& F  u# A/ |tvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克8 v: F2 d; D, u2 y1 C
罐裝鮪魚         50公克5.39.217.77:88982 d% I. W9 p2 }! q" i1 ~
洋蔥末         5公克
5 K  w) o- z+ ?- v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! I5 D6 f/ s6 Q/ c
【調 味 料】, B  x" l+ p3 e* d; b. m: O
高湯         100㏄
. x8 e7 ]0 z! N5.39.217.77:8898義大利綜合香料         1/8茶匙
4 q8 |5 R7 V0 R! U5.39.217.77:8898鹽         1/8茶匙/ a$ v3 ~  L& t8 L: ]! Z
動物性鮮奶油         30㏄/ I0 r5 f' x1 v, d6 x1 J! ^1 g

7 t" c4 g7 L+ ^7 n! jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.77:88983 U9 ]5 h( E: Z0 |$ D. W8 t
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
$ W* u, h- N1 j% W2 Atvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。8 ]  e9 Z4 n' n5 G+ M3 P
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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5.39.217.77:8898* B* k6 K  Y  W* ~( F* I  k
辣味蒜香義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb( j0 g7 ]) w7 z% \# w% J  Y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |$ I. g7 @0 K6 d  r! \
快煮義大利麵         120公克
2 R4 U& w3 \6 b, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙+ U5 }' B! d, B* L+ F
蒜片         1/4小匙7 B4 [- ~! A0 w
辣椒末         1/8小匙
: V# s8 \. V; T蒜末         1/8小匙
) V* i. x* x) ~3 h, m九層塔絲         1/4小匙
( |" B- P9 p  `6 a
) O4 R% a$ r! _' T3 h% I: B: ?2 O公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h( q" V8 H& A4 ]& A% Q
高湯         100㏄
) L1 l0 O# u3 n# t9 Y  V$ l0 ~7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙5.39.217.77:88985 a& g! q4 Q- H1 g% i+ M- B. T1 N5 M
鹽         1/8小匙5.39.217.77:88987 C6 L! z3 S. N

* H6 z" J! P# {7 q+ N$ `5.39.217.77:8898【做　 法】
; K. O1 j- m3 m/ S* d( R1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。) D6 ?% N! s/ N$ y: T% |
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb! x" Y5 O6 `9 R2 c$ y9 T
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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) D9 i& W/ z- P8 |# d7 {
什錦海鮮水管麵
0 Z1 j3 ]- j' n. ]: ~8 x5 o公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 t, z$ D% J' T' k+ F- g
鮮蝦         6隻
0 l6 j' }% R6 |- J公仔箱論壇蛤蜊         4顆公仔箱論壇; W: S( G2 y2 j
中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d. x3 y  A. Q0 \8 v8 f. S
義大利水管麵         120公克& Y  y$ y/ Z- P  H
蒜片         2顆公仔箱論壇) @- R, ^8 T, |, e
九層塔葉         少許
4 s# B  r/ m* b6 ?/ t: q2 A* J. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克
" D5 R/ x/ o. d4 u0 I! `' U5.39.217.77:8898黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f) I* \4 }4 b
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb8 b; R2 o2 U3 j2 k. L( G* a. U

% Y* g! g$ H: x6 [7 ^& Y公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k" e& r' v( [
鹽         1/4小匙
, d' s# X9 Z" T2 ?% S* M. `9 ltvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙# N' {5 g! w8 C, `1 c+ C, ]8 @
橄欖油         1大匙
3 e6 G: Q+ t1 L) U+ [5.39.217.77:8898
' D& {* H7 a0 d8 Q4 |$ L% f公仔箱論壇

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

! Z' g' M, }0 X  h8 G" p/ o# Z/ m- b樵夫式義大利麵+ g1 s& b; ^* O9 x( e; U7 a
【材　 料】
; Q9 f8 ~1 J4 S; e* v3 u3 k3 itvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb- S! G% ~, X& L# t
洋蔥末         1/4個* {/ m6 \7 K( X, ~7 q0 z/ }
絞肉         200公克
% k" K' h: |6 @, F2 P1 Xtvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克tvb now,tvbnow,bttvb4 q& U3 P% f( ^* y( _
洋菇片         80公克
  ~7 j" A# ?' {6 W2 u; w: E- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克
- {* H) v, f) g4 _. Z1 O( D- V茴香子         少許; d1 R1 ]) \1 A# ^5 A( Q4 r
紅椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U2 t3 U4 G/ O6 {8 O# e6 C
辣椒片         2條
- L2 M* r! o7 X9 H: {$ L. [公仔箱論壇巴西里末         少許
& }; t! `8 A  G" c8 R9 }8 F! ]0 i! [公仔箱論壇沙拉油         1大匙
$ g: e) Q" {- N0 ]% t橄欖油         2大匙
/ w* E% O3 a+ w" `5.39.217.77:8898公仔箱論壇& c. m3 _7 q5 O7 \, j$ v5 [$ ?8 N
【調 味 料】
- k1 w1 H  N" S- Y/ U, S7 e公仔箱論壇鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 r% y8 F5 V4 E5 j
鮮奶油         1大匙
0 g1 J& x$ j: v2 X5.39.217.77:8898公仔箱論壇* Y) Q( [4 d6 j+ e& `
【做　 法】
" L% t- s; ?! R0 ~% G1 h* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
3 \( J0 r" G/ W2 u' p5 s公仔箱論壇2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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1 G, W. \( _% E) y4 n7 G2 t2 dtvb now,tvbnow,bttvb鯷魚洋蔥麵
' M: S; S; ^: |【材　 料】7 u) g5 ]+ `- D" F$ _9 ]# V
番紅花麵     180g/ S0 S+ N9 w2 e2 Q
鯷魚罐頭     30g5.39.217.77:8898- ^1 ~# m, D+ t% I: j
洋蔥     100g
- f/ ]# ^9 y4 z2 m* ]  F橄欖油     30㏄
( D" U8 j' G9 N/ [  c5.39.217.77:8898巴西里碎     10g# k' e) i! S5 K% C$ [( |1 t
鹽     少許
9 s9 A8 E1 C0 d( `6 n胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb; o* D) _( N: f9 Z
5.39.217.77:8898* D8 _  I8 Y7 F$ W+ O) x& K. O
【做　 法】
8 R$ L, u! m' ]+ v! a* @# T8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。. _7 d8 _1 p# b
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
* ]0 n! T7 Y5 c- V( R公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb; F; V$ N, @: S% m+ ?" J: N
鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb4 [6 [, |) h3 u/ T: s7 {
【材　 料】
: c, L( z- ~: |! R紅甜椒         10公克公仔箱論壇. \# c3 N: P. b
黃甜椒         10公克5.39.217.77:8898# S9 U/ ^: \- C0 y7 |
西芹條         15公克. u* m9 s4 x3 z6 A
熟義大利長麵         150公克9 O' L% X; [7 L
甜羅勒         10公克+ n) ^6 \8 J* R/ s! S1 V
鮮奶油         2大匙5 p* H1 v: {/ i: A
美奶滋         1大匙
8 q; _$ \% S6 Z  y: dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I* L5 Y/ h1 X' _
【調 味 料】5.39.217.77:8898+ R6 A6 A- K! @( d7 c4 ~
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u  h$ G" m9 Q. \. Z2 p& ]/ Y2 a# T

  W, m1 g& K; t+ |9 M8 U【做　 法】4 n2 T. U/ M$ n; h1 r
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- Q, G3 g" S4 `) R
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
# q3 z/ J2 [' M. b9 R- r3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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8 l* t" k2 u( U
茄汁羅勒涼麵
" L5 w+ x& P1 n( btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O! `3 ?5 C, x! J& x8 o% D1 W
熟義大利長麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb7 A0 t/ F8 p/ B6 w8 [
罐裝原粒蕃茄         4顆4 g. i7 N3 L, E! m3 @  I5 g
甜羅勒葉         8葉5.39.217.77:88983 d( ]+ n9 I; k$ t3 ?0 y
蒜仁         1顆
; P2 y( r$ J! C: [5.39.217.77:8898/ ^4 x" v5 I+ }6 O9 t/ D
【調 味 料】
1 C0 b  O/ c3 S7 \; b' j蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' u3 O) ?2 d9 g+ ~- B8 K
鹽         1/2茶匙
: O! o2 A2 ?6 K' \糖         1大匙0 ?# X. g* G) j
帕瑪森芝士粉         1茶匙
- T& U: e* J9 G( R! Y; F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A: C/ }, M( X! j& ?! _( \
【做　 法】" I2 @% i+ ]8 g% ~% e. b
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 i5 n4 z5 ]+ D4 p' ^, i
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
( [. J# v% v3 R5.39.217.77:88983.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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公仔箱論壇) b1 C1 O' q/ T4 r: p$ x
松子醬涼麵' q% l, ]& U7 G  W+ \/ w; ^
【材　 料】# w: X* f3 q) b8 a- N' W
熟義大利長麵         200公克
- V. W' f: F+ y0 b4 g熟雞絲         30公克
2 P  b0 D9 v1 \+ [# a- ?' d5.39.217.77:8898小蕃茄         4顆0 ~, \  k% z: Y6 E+ J
松子         2大匙公仔箱論壇$ e6 a* q7 N1 v$ e' M6 S
蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l* @. C& b9 S, v
九層塔         15公克; w6 Y2 {+ s+ |2 q: f9 d1 S
; z/ Q7 o8 W. a5 s+ b$ P1 |0 l, M  s
【調 味 料】
2 D# h2 H( L! P. J8 f; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
7 E" E! M0 J2 o: H' k, W5.39.217.77:8898鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I- [4 n  X; r, j
3 W( ?' }. F( g; J/ Z
【做　 法】公仔箱論壇* [. b) k5 D) Q6 b
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。; P9 E. a' B0 E) n. Y; Y
2.小蕃茄切半備用。8 v1 T+ f; x" e
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  S$ N5 [4 ?9 h
豆漿義大利麵
0 N5 N, s& ~  M, Atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 t6 J* t- m' g5.39.217.77:8898原味豆漿         200㏄
  I& O0 Z9 N( q1 p9 I5 H8 F4 M公仔箱論壇義大利麵         300公克
) `' o4 [1 R% ?5.39.217.77:8898培根片         100公克
6 A* s+ L0 ^& r: b$ t5.39.217.77:8898蘑菇片         50公克* a1 r! R+ k( E4 O
蒜末         10公克
% ~: o& {# z% {& L& |& Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         50公克
- m2 K6 J# ^7 j7 M# K5.39.217.77:8898蛋黃         1顆
+ K/ {5 g/ D% d/ i9 j. S4 g( G奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb( o6 |- V# k, @( p6 i2 U

. U/ C) {/ @- H. R' B5.39.217.77:8898【調 味 料】: C* C9 B0 ~0 x* x9 p7 [$ w
鹽         1/2小匙
8 B( h6 e) c; [6 U8 F' `, g# V公仔箱論壇胡椒粉         少許公仔箱論壇* U, G* f  d% q0 s' {; l0 f# {
+ A7 d: J4 ?. ^6 ^5 Y1 x
【做　 法】
9 ~/ Y& r8 p4 a, E- @9 i1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
" Q( ~/ O$ j$ v% @% J! F% h公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。5.39.217.77:8898& W% f0 g) V0 y
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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6 j- i0 g0 i$ W
紅酒醋涼麵
7 i5 X* @  z* N: o8 O' K7 q; v$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
8 V6 q1 _* t& V5 [) E" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉
- d5 ]% {& u/ J4 m' D: Utvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克6 Y/ i8 \8 X$ c7 R% m# g
小蕃茄         2個
* e- V4 ~: y: k3 p0 x5.39.217.77:8898吐司火腿         2片
9 g: g! o0 |9 k# [, O熟義大利長麵         150公克
) p+ j6 S* q+ f. }9 }5.39.217.77:8898公仔箱論壇. ]0 t7 L& @) G. i" L* o8 H* U
【調 味 料】
: y) p7 l6 e- H4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙
' ^# J, H" }& Q6 j% x: ^5 W8 Itvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
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* i/ [3 Z4 |  Y. o- S公仔箱論壇【做　 法】
- J8 K3 n6 [) `9 y7 W& W. M7 O( C1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
$ A' w- ]9 C5 g' U$ [0 E; G, a2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。0 e: h- j) D" e$ C% E
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `) m$ h! I4 `' `) d$ P8 Y
【材　 料】2 [4 e7 G. |- g' s% R5 O8 s1 e/ e
熟義大利長麵         180克
2 ?0 n% {& b$ X9 m# ^9 m- F  b6 a公仔箱論壇紫萵苣         3葉
$ h1 W6 u  D, T9 s" ^/ f) \吐司火腿         2片$ p2 L- C' C1 i
成熟酪梨         1顆
4 M' w" t4 W8 U' s5.39.217.77:8898鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb, F4 k0 A! F: ^2 v3 n! l

. n( E2 N. [" X0 e  z公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 f+ F. }) o7 D; \6 N- y9 W2 {8 {
油咖哩         1大匙
& B$ [7 g- L% z% @) f  M, Y- c公仔箱論壇糖         1.5大匙5.39.217.77:8898& ~7 ^4 _4 D' r5 ~
鹽         1/2茶匙$ Q$ p3 f: T& I! C
檸檬汁         1大匙
( g; R' }8 r2 P  t: I1 P6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, p, L, S+ X" X, W( B2 ]4 _tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. `) a. T; g+ B5 T- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。5.39.217.77:88984 P4 p9 S( q& k3 J7 v; m9 b8 d
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
; J7 L! F* q2 ^: O4 y0 O3 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。