BeiDouChef

: f# F# L$ c  w8 i) {7 g義大利肉醬麵
: }( i. i' }. y- v5 \; o. H" I【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W' r3 D4 A1 i8 E3 g! n7 F
義大利麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G5 m; w2 U' Y: u+ p
絞肉         120公克公仔箱論壇* g1 @! h7 \& v& r
蒜末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb. P, {2 W2 i) d0 O7 T) [: r
洋蔥末         20公克
# j4 b6 E& B" e1 p" }, P洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v9 c* I" P9 K5 ?9 S2 i% U
5.39.217.77:88987 [$ j( q% a: _* z9 ~5 p
【調 味 料】公仔箱論壇  l. P3 X  z2 K" y- X" y5 Q
義大利醬         2大匙0 P5 Q/ w) \( y' R# E2 F  k
鹽         少許
& F! k. |& ]: t3 h1 u6 M7 n* d5.39.217.77:8898胡椒粉         少許
+ f+ k3 ~$ ~1 H* v6 S1 l2 z3 ~% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奧力剛         少許
! a7 y& J1 [) Q" z. t; E0 Ktvb now,tvbnow,bttvb白酒         1小匙
) t  V1 e. F. h5 ~2 A( a9 utvb now,tvbnow,bttvb
' I2 N3 C. Z# A5.39.217.77:8898【做　 法】
7 G7 N0 ]: }' t$ N! T- y公仔箱論壇1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。5.39.217.77:8898& d: Y6 f5 U. s0 I  C7 [
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]/ g' [, z( @. O" ~9 m: c
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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& a( ]+ `( ~) ?
起司蘑菇培根蝴蝶麵
: v+ C' f0 g3 I4 O# ?; \% O, b9 }5.39.217.77:8898【材　 料】
5 g$ J2 Q" n$ r: x) L6 ytvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R) I+ s* O' e( x; q1 x. N- W9 M
蘑菇         30g
3 ~$ W  @8 b5 _* q公仔箱論壇培根         20g
6 }& N. C+ ]& ~: ~4 V# P- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         10g7 z% k4 N. _* z8 f' A& Z
奶油         10g4 ?5 C4 I, r3 t, z6 x, W
鮮奶油         30cc
% {4 S/ t% \4 E2 A0 D4 V5.39.217.77:8898帕瑪森起司         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w9 [; e7 e. s

! d  _8 I0 p; d: L4 O5.39.217.77:8898【做　 法】
+ T: y1 b" z  [/ |2 I4 X! s1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。! [6 X$ l* m2 W! s+ v! a
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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* `3 b. i2 v& B/ g6 ~/ S# b5.39.217.77:8898馬自卡彭義大利麵9 \% R! Q' j) P: S
【材　 料】
. B0 o! A! k6 Z' Y! O" |4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80g
! z: R. I9 F0 u5.39.217.77:8898橄欖油         20㏄
4 h8 s- D+ W1 J: x4 a* o: @奶油         適量
" p3 T4 _* T$ e: o4 |; C, ~! c8 s' ?tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g公仔箱論壇+ k/ n  u/ t7 s8 o- c( }- u
黑胡椒粗粉         適量
) T2 @1 [5 w- b& K- r8 }5 f5.39.217.77:8898百里香粉         適量& K! ]) T8 v. I  [& p* ~
火腿絲         15g
3 u: G! i2 s( e牛奶         50㏄
3 S; n' N: j2 @) G) U# xtvb now,tvbnow,bttvb高達起士         30g
2 w; J6 ~) o. V; u5 [, e5.39.217.77:8898馬自卡彭起士         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I9 M6 i4 l/ T# o% N- f( Q
帕瑪森起士粉         10g
! t1 f- Z' ]2 y- U. D. Stvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個
- j4 O$ L6 K9 ~- {. j/ {' ntvb now,tvbnow,bttvb
& T' G) B6 O7 I( @2 B' M, s% S# Btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j! V7 n3 ?0 W7 N
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。5.39.217.77:88986 u! {8 {& @* j7 d
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。% m' }9 T" \4 Q* N
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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3 e0 a% X8 |: U; u& g0 a5.39.217.77:8898起士海鮮千層麵. D! Q8 y2 k# Y! s  h* S
【材　 料】
; k  s6 E1 P& ?3 C  k1 r6 e+ h8 v5.39.217.77:8898A.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G# i% `% D9 N+ H
B.鯛魚肉         60g公仔箱論壇% k, V' @: L0 L0 j" s. m  a/ Q8 C* o
透抽         40g公仔箱論壇1 L  [; {. @0 o5 u+ z& R5 `
蝦仁         4隻
; @* F/ U$ E" x: U0 j0 K* }淡菜         1個4 F' D2 I- R2 Z6 s7 n6 \
煙燻鮭魚         2片5.39.217.77:8898% H1 R7 D1 z% o
橄欖油         1大匙
$ I9 ?  @4 S/ W大蒜碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `: x; a9 `' ]! G/ `
洋蔥碎         15g
1 t5 b0 B  Q1 O1 Z" i5 u. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄
0 H) j+ R+ T8 K! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.白醬         500㏄3 L: H/ _+ O# D, T8 D
D.菠菜         10g
: _3 D, W  C( E) U; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         100g
6 f% F8 y( b+ ~3 V/ P3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         50g
, M+ V; z7 s6 \$ u7 x! V' X奶油         10g公仔箱論壇3 e2 E9 z1 I! X1 D$ p* T
巴西里碎         1茶匙
" S0 _' u7 H5 Q; f6 v5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb; H  m5 R- i0 u

0 D* J1 Q6 C  _# Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }% m8 v8 o! s
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
2 X& }, S4 W2 w) ^" ^tvb now,tvbnow,bttvb2.鯛魚肉、透抽切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ N  `% z; \+ a. X9 _
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
$ B+ Q& u1 T$ q1 b4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。8 r5 N' P+ ~2 C
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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7 F4 o; |- e0 [* H# @5 atvb now,tvbnow,bttvb蔬菜起士千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h$ i0 Z% X9 b3 b' F0 L& E9 t
【材　 料】
1 }( _" r7 D, G4 P0 b, L1 E0 c5.39.217.77:8898A.千層麵         3片
* \, i- E6 `, f' E" }+ x/ jtvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         1/2個
3 f6 @% c# h- S& |# H, S/ M8 n蘑菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb$ _. y2 B3 R3 W# t( [
紅甜椒         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P( g& @. o4 W! w7 _" I
黃甜椒         1/4個, f3 l" I* w5 U4 ?. {8 I# m' ~
青椒         1/4個
9 ^* G* J9 w/ c" o& I8 c茄子         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^+ r  |( z1 p$ H" k: A
橄欖油         2大匙9 U8 q. P4 X8 J( l# N6 o
洋蔥碎         15gtvb now,tvbnow,bttvb' K! U' k2 `. K# u8 O
白酒         15㏄
) ?) f" e" J( A! t. k3 ~# O" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉(粗)         適量
4 ~/ u+ f. P6 [1 R鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb' F6 f- [% c6 y
C.奶油         10g
7 c/ d  Q. @- p1 m/ a; K$ dtvb now,tvbnow,bttvb白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 D5 U  U! p: H, @% N  z
披薩用起士絲         150g5.39.217.77:88981 D# `9 W/ a/ Y: K
馬自卡彭起士         50g! j1 B. Y3 G5 E) ?6 k5 l. L& }
巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇  n9 x4 Z+ i7 R4 [, h
帕瑪森起士粉         適量* i; ?/ O. V3 K1 X: i0 m

  {2 k9 \% x, X, S! o5.39.217.77:8898【做　 法】  h% F2 l3 Q  S* Y2 @6 _1 ^
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i. M* x* |1 M% n% d/ ^0 N6 g  F
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。5.39.217.77:88980 r% f3 i) M" U0 P+ h3 u1 \% s2 W! P
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。7 e8 u; f, S* P  z2 k
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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tvb now,tvbnow,bttvb; K1 ?, ]% J- L; |/ ^0 T. k; q) B
南瓜鮮蝦麵
3 V, q  D9 D9 Y3 k# P/ q. O. k% t5.39.217.77:8898【材　 料】
* @* c% t4 m- c  r綠藻麵         150公克
: b, {1 P" J0 a! ]6 j公仔箱論壇南瓜醬         100公克
+ y0 L* f/ o) [! n- L& [  F草蝦         3隻
2 h1 H/ K% N; n9 i( M1 F+ e2 f* {橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb. Q/ \" x  S+ s0 K4 J9 J( U- b

7 N0 H( P6 f% x! R* G【調 味 料】
7 V5 C/ c2 Y& c& p# `" Z公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
, H, O6 T0 I  S9 s7 ~% j高湯         400cc3 k/ j: `: c4 f
白酒         30cc
% Q6 i3 x+ y% v! I$ q7 l: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a. x. [* Y! B【做　 法】
" s; _, Q4 F$ V( C5 O9 Q公仔箱論壇1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。公仔箱論壇+ S& n3 t! ]" [7 X* O; H
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
, Z5 ~% M( p7 J9 A# I公仔箱論壇3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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公仔箱論壇" a! y4 F; ^# P7 C/ H
蛤蜊青醬寬麵
1 x) |8 H% G0 m" \6 ?【材　 料】
* y* x( ?* ?! ^& T, F' ftvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         150公克
; |/ G( i+ f5 y- a9 f2 F  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒公仔箱論壇& }. B1 c$ W0 X' X. k  w- ~* m! H
橄欖油         2大匙$ T# L8 O6 t* }6 R) b! K$ l  K8 e
青醬         100公克
% `. Z0 c4 A' ]/ S* h" h6 G1 P$ x8 \公仔箱論壇
% Q' r* u% S  Y2 Y/ T【調 味 料】
# R: X" ]/ H2 V0 D) j5 y' T3 P鹽         1/4茶匙5.39.217.77:8898( |9 _% X1 g& W( W
高湯         400cc公仔箱論壇! K: a3 m0 h2 i
白酒         30cc
! F( p9 E( g  s1 z) V1 K# o3 I- N
! p, q1 `7 Z  t: i  z公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.77:8898. e* a0 A5 n; L
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 a' \7 l7 y6 q9 r! n5 H
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
6 R7 A; N9 u8 Q: \8 ~0 n6 f8 s公仔箱論壇3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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7 w' D, J5 I. g2 h' }( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚青豆蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K" y1 D" L! H7 ]" D, ]1 N
【材　 料】
5 k. O" I( [/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         80克
% V8 V* Q" c% H& i8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭         20克
3 l' S6 y1 b, h1 T+ W/ {& V) w. Ztvb now,tvbnow,bttvb青豆仁         30克tvb now,tvbnow,bttvb0 b+ f! A& m' \; K
蒜片         3片公仔箱論壇+ l4 Q, K7 Q+ k0 {6 ?3 b: n1 h+ q+ w( ~

# {: ~* i: `% h: Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 Y6 X5 m% W" K2 U9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
5 b8 p, N6 N$ \; s. R/ V$ |" [白酒         30cc5.39.217.77:88982 z. b5 \  \' _

$ I8 t  o1 O1 |7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q. r% b3 I8 c) Z
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。5.39.217.77:8898% P1 L# L& t/ E7 P4 _3 A
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。5.39.217.77:8898/ y8 M- J4 w6 w! [
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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tvb now,tvbnow,bttvb) {7 }5 c$ a6 O+ t6 @/ I
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
2 j0 x& ?) e* ~% ^4 t1 B, Z4 p5.39.217.77:8898【材　 料】
" i. q, `; _# i) q' u. A! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         8顆* y' X3 A- {& l+ F
義大利麵         80公克公仔箱論壇+ k2 c' i! c# G2 C% C
九層塔葉絲         2片tvb now,tvbnow,bttvb+ X% m5 s4 _- L  \
蒜片         2粒
# d! \1 V6 N" {" q# g$ I6 E- @' V7 ^公仔箱論壇辣椒片         2根9 w( p9 K1 w) J4 H* G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P* h- S2 ?6 Y3 f; ]+ g
【調 味 料】- \5 Y9 u  j: O; T9 @* A
白酒         20㏄
5 N6 A  u1 ?; e- G- |. ?公仔箱論壇鹽         1/4茶匙5.39.217.77:88989 z) m+ ~3 R' P; Z5 ]$ N
巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o" m: |3 W- Q1 S/ h
胡椒         1/4茶匙
( t3 Q; Y' q& b) M0 d' [公仔箱論壇/ j' K. G6 V" j) J6 N6 ^
【做　 法】8 J3 p+ r* D/ @2 G- Q
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 }& J2 ~5 L: ]$ \: S% t9 i
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。# V5 l- U, q" s3 L
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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2 h+ M) G+ d0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油蛤蜊義大利麵9 x+ E" i% |. Q$ Y
【材　 料】
2 p) A3 m3 ~/ g* m蛤蜊         12顆
, k2 I6 J" q3 J( _5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大麵         80克. |( j* Z) a, p0 _/ l
洋蔥碎         10克+ _/ P. E( p0 R( Z
巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 q- L: Z! j/ D0 R
動物性鮮奶油         40CCtvb now,tvbnow,bttvb5 Z% [3 |$ M7 D4 Z# U+ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g! Y) }2 E& V2 }* L6 J
【調 味 料】
& \2 n6 m& P6 ~鹽         1/4茶匙
& x) Y# R4 _6 @5.39.217.77:8898白酒         1大匙
5 e8 X- X5 F! M' t5 u胡椒粉         1/4茶匙
& l% I, n3 I0 o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C) k: m3 t, w" _4 y8 J
3 C- Y' M1 h1 J6 Z& R
【做　 法】5.39.217.77:88989 t' h! n8 E, G8 [0 r
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
3 y  p! j( B' f% j8 v& p5 qtvb now,tvbnow,bttvb2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。tvb now,tvbnow,bttvb; I4 X1 P$ O( r7 j: y' n" V
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: ?. t' e  ~2 I  @4 c5 R
莫札瑞拉起士義大利麵
* ~% t/ r8 ^+ p公仔箱論壇【材　 料】
( ~8 u0 z8 q. I# U3 T$ C+ n* SA.通心麵         80g5.39.217.77:88988 V5 p/ [) o3 ?3 f- J+ ~
橄欖油         20㏄
9 [0 U4 G( K7 |& X2 R8 G# ptvb now,tvbnow,bttvbB.奶油         適量
3 n5 `) K5 O8 ?8 |( t0 _5.39.217.77:8898洋蔥碎         20g
  D7 J- r1 Q6 z5 ?) v) M大蒜碎         8g
2 R$ r6 l, o+ `5.39.217.77:8898培根絲         10g
5 r7 U9 z7 V* e2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/4個公仔箱論壇  U# r& l" H5 H0 V* z6 W( w
C.蝦仁         6隻! l: \2 R" ]6 J7 c1 [2 U& Y2 d
紅蘿蔔絲         10g
2 f$ M  t* U8 G義大利香料         1/8茶匙
5 A% D, Q; t7 ~& U! B7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荳蔻         少許
: \$ S0 L* X8 {" V9 ~  Btvb now,tvbnow,bttvbD.牛奶         50㏄
4 U& t5 z, S, H, Z% E1 y5.39.217.77:8898莫札瑞拉起士         20g5.39.217.77:88986 z9 v$ O2 D' R6 }! s- \7 A
高達起士         8g
2 a" R" P9 s  S( \/ q! btvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
7 p9 F# y4 B& X5 Q奶油         15g
4 \1 }7 Z2 E6 b; q5 H: m公仔箱論壇
  T/ I# T% n8 h; Q- wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
9 L9 @0 R2 {) j4 y1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z' X, b' T% Q* v* {9 P7 }
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
5 Y: V! C) ]& S1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

- h! ^5 g3 w+ g2 Y- v: e9 Mtvb now,tvbnow,bttvb起士豬排蕃茄麵
0 t4 F4 W, j2 k6 p公仔箱論壇【材　 料】
, }8 m) w" q$ }5 ^! l0 R% X2 ~* v8 UA.義大利麵         80g
. I$ S  F+ m: k7 nB.豬里肌肉         1片
, X0 t6 w( z7 g$ P7 e) D4 o: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb9 w" E5 y: o/ |. X" N! N
黑胡椒粉         適量公仔箱論壇( L/ {# V4 L; m; K1 N) O8 M. p* l
麵粉         40g
9 y4 }5 I+ F0 t% b% H1 Z蛋         1個
! u& @8 U/ O. {4 _$ h9 }% U- }9 \公仔箱論壇橄欖油         4大匙
5 d( n1 d$ f  d6 T. O" w1 k3 Z0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.蕃茄         1/2個
( _; z+ g% `# h  z! w+ Ltvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^( {8 |4 p; b
D.紅醬         100㏄
8 r) T+ z2 l; h5 e7 _, F" {公仔箱論壇牛奶         50㏄
' N  ^. o) {3 r$ L! t3 ^% C4 F高湯         30㏄
' W2 X& s7 W/ x# }+ p! p7 w帕瑪森起士粉         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R' m; S! `; q( z

0 e' |9 f( i4 D3 W9 Q* [, z' Y公仔箱論壇【做　 法】
3 D( ]* a& L; F5.39.217.77:88981.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。' K* U+ q! u& h+ {& P  ^* `0 C7 D
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。tvb now,tvbnow,bttvb  R% i$ p( i+ V" }1 V, f9 a% I: w" a
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。# `) Z+ ~; g- x7 H+ W% D
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

  K& o! C0 C( ~8 j' u/ q% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣絲瓜墨魚細麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G/ d- s  [$ ]
【材　 料】
2 @' v! f, d1 S2 R  J, Btvb now,tvbnow,bttvb膳魔師煮麵道         1只tvb now,tvbnow,bttvb0 [' R( Y) n3 e/ K$ r' X
膳魔師達人原味平底鍋         1只
4 N4 G" p5 ~1 m0 o# ~5.39.217.77:8898墨魚細麵         150公克
) S4 s/ K2 ^& ?7 Y8 P) H/ a公仔箱論壇蛤蠣         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F; c- I3 F( B3 m9 M; _% B
絲瓜         400公克
9 M  z1 O2 d9 X7 T; ^" m' _" m$ N蔥花         10公克tvb now,tvbnow,bttvb# T/ z3 V- a7 v3 C# K1 g
薑末         5公克
. N7 g2 S' d' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m# V) }: u" M# R: a, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】0 X( D4 u1 m# G' S4 P
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o( [  J  t2 z# Q) Y) W  }
鹽         1/2茶匙
% k3 e0 W7 i( ^# H8 o/ [- ~5.39.217.77:8898細砂糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H5 V  l9 e- c2 `' b5 `
高湯         200cc
5 X6 d- ^1 w8 r( i3 j太白粉水         1茶匙+ e; f( h( Y/ P( Z: s- q

) }8 I0 N! ]" [" s* H2 S公仔箱論壇【做　 法】
9 v3 r( Q) s5 t  b  L: A* dtvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
+ ?3 D# K- `* m, O) l+ C2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb. j: s, d' B( J/ }9 @
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。( a" A% t( b9 f& D/ G
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

# ?; Y- O4 Z3 W  M  R* ~$ W. @' m3 S
肉醬烤茄片
+ i& [$ j5 i. f; \" s& E  m5.39.217.77:8898【材　 料】5.39.217.77:88985 k; r5 G0 J: x% e, Q: `( d8 P
水管麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J& u$ D8 a, [, x. h
水茄         1個公仔箱論壇7 I! M" b2 m- q6 {5 N- K6 `
橄欖油         1大匙
; \  p2 W4 L% C& m& F+ b3 @麵粉         1大匙
0 g5 j  m3 a/ E( ?/ v( Y茄汁肉醬         4大匙5.39.217.77:8898/ z& K& r5 m. O3 j. @7 L  g
起司絲         100公克
8 }2 b+ E) H; z- J/ p5 J) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U3 T1 {% M2 i3 O【做　 法】  H# A. c. O  ?1 q
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
2 v* g, }3 ]/ i, l2 v2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
4 y( P1 D' ^( b& [3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
( r1 l: Q+ \% M- ]' N6 otvb now,tvbnow,bttvb4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。5.39.217.77:88988 b" Q  y( B; n8 Z/ g
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

: K, W5 c8 S' ]5 E  i) U' ?; e
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
$ v  e) s9 M5 F/ Ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】% i: D; \5 g6 R
通心麵         200公克公仔箱論壇. e) @  j' G- |0 Q6 C
鹽         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ~: M; e" C4 `# N
培根         50公克
) U# V' `; h2 Q5 W# d7 h蘆筍         50公克
6 x# P5 |4 f+ b+ o% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         200公克
6 `! F. \# h" T7 }橄欖油         1大匙( @& x; t1 @7 W7 Y- ?; {2 P2 s
蒜頭         1辦
  g" ]5 |8 |7 U) @/ @洋蔥碎         50公克
  m# m$ @4 {# ?9 F: T$ V6 B蕃茄紅醬         2大匙
& t6 y% d8 H6 o高湯         100cc
, z; ]- b9 y- \+ _9 E6 }起司絲         100公克5.39.217.77:8898  c* T+ d2 r4 Y( t. y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k+ b* h6 o1 r1 J' ]
【做　 法】5.39.217.77:8898" k- a/ L2 @" S& [
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。  w9 b0 W# Q0 @$ H, f& t- y
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。  L8 B& \$ f; [
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^; u  z/ V$ R# G6 z
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。公仔箱論壇& f5 j. ?& I' o9 a3 Y; \8 X( g
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。