返回列表 回復 發帖

6 ?  f: ], r3 b. G, A9 S( r  g公仔箱論壇馬鈴薯沙拉
' x. c$ o4 r9 g6 a: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】5.39.217.77:88989 C) u7 i: D5 n0 y" d
馬鈴薯         300公克
5 B0 c* d1 k1 s! i: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜         1條
7 |& J7 x2 h; q6 E公仔箱論壇水煮蛋         2顆公仔箱論壇" R9 ^! \( d; W4 O7 u5 G
蘿美生菜         2片: Y* a' U# }+ R( M
火腿         50公克tvb now,tvbnow,bttvb1 e9 P( ^2 X8 o

' [" A+ X# G) R6 h% }1 Q5.39.217.77:8898【調 味 料】公仔箱論壇* j+ v+ A- H/ Q  C5 L8 w8 f
美奶滋         50公克公仔箱論壇  E5 G9 @7 A* J. o  {
黃芥末醬         10公克
: q( |* l) p8 S" s! s7 Ztvb now,tvbnow,bttvb牛奶         15公克
& F$ M8 ?# }; _0 H4 @* z
2 m' \! y$ y9 B; N0 O2 u6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb9 P# e! X6 F7 b# Y3 Z
1.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份;小黃瓜洗淨並瀝乾水份後,切約0.2㎝的圓片;水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀;火腿切成小角狀;蘿美生菜洗淨,備用。
4 H* J) ?1 ~7 [$ D$ |6 t# J公仔箱論壇2.取一碗,將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。
$ n8 K4 q+ C8 Q# t2 g公仔箱論壇3.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後,取出並剝去外皮再切成小塊,備用。
; @8 c# ]5 l7 G& y6 q  k4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後,放入作法2的調味料一起拌均勻,備用。
5 U3 r" H7 z+ K+ s5.取一乾淨的碗,於碗中放入作法1的蘿美生菜,再放上作法4的沙拉即完成。

4 t* F1 X- D+ ^. o8 R公仔箱論壇蘋果西芹甜沙拉tvb now,tvbnow,bttvb% l& r! G( Y# I3 W% A; A
【材  料】
3 E$ a) t$ m0 a* z甜玉米粒         50公克
5 R! f4 f6 j% E; H5.39.217.77:8898蘋果         1顆
$ r$ a2 K0 s" q6 N5.39.217.77:8898西芹丁         20公克
4 i+ O  `+ K6 I) N# m: F  `核桃碎         10公克
; v9 h* o. b: o2 I9 P$ t& `萵苣         100公克5.39.217.77:8898. h6 S0 Q. V& l: c- W
; e- X1 M' f- Y  x4 _- |; Q
【調 味 料】
. {  P6 w  H$ U) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 m  i6 J1 r3 [& G8 B; F
鹽         適量5 T9 _$ y/ Q' ?! q+ W
胡椒粉         適量5.39.217.77:8898+ r# X5 o: J; v2 A5 o  {

6 i  Q( Q) A( C  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb- I1 H0 V* d7 D& F3 Y- G
1.蘋果去皮、去核,切成約0.5公分的方塊,並立即拌入美乃滋,防止變色。5.39.217.77:88989 z0 \8 y/ G) ^& A9 c4 _& j2 ~
2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。
2 i, {3 ^0 L* _! K5.39.217.77:88983.萵苣葉片鋪於盤中,再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。
& X8 a) n( c/ q& C
火腿甜珍珠沙拉+ C1 Q2 x7 |0 l* {% T7 o
【材  料】
2 m+ K4 ~/ P- Q6 @8 j& \0 BA.甜玉米粒         50公克公仔箱論壇- V# N- Z5 `9 R% o5 d) m
火腿丁         20公克. t* i; e7 H: ]" b" @- |! J" l
西芹丁         10公克公仔箱論壇# R4 l* c7 K  \( j9 N3 P& p9 J
洋蔥碎         10公克tvb now,tvbnow,bttvb' N6 \. t: _: V4 K7 ~7 o
小黃瓜丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb! u# D$ H* T2 Y7 B7 ^$ m
B.大蕃茄片         2片tvb now,tvbnow,bttvb, d+ t) U. H- I$ v6 w; h- Y) [/ d
萵苣         100公克
) A* f( W3 m- L$ T  k* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n- ]) b2 i! m【調 味 料】
, M  |. y6 h3 l$ t, ~美乃滋         50公克& y# H2 H! b# G
鹽         適量5.39.217.77:88982 |& {+ u! g/ t: {8 w1 h9 L8 r
胡椒粉         適量- L* a, ]( W" c5 o+ M& L0 x
公仔箱論壇2 M7 Q/ O: T& {7 }  h1 ^! `( `! G
【做  法】9 G' N6 U7 u6 e8 V
1.將所有材料混合,加入所有調味料拌勻後,放入冰箱冷藏室冰涼備用。
1 }8 R8 k6 |- m1 n  ktvb now,tvbnow,bttvb2.將萵苣葉片鋪於盤中,再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上,再放上蕃茄片即可。

% U# }/ [- v( dtvb now,tvbnow,bttvb甜玉米蛋沙拉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y0 B- `0 O  ]4 R
【材  料】公仔箱論壇2 V0 o  s! Q; r( {/ Z! N
甜玉米粒         50公克
8 D' Z; `4 O# o: Q( w# f0 A4 Z  M/ Otvb now,tvbnow,bttvb水煮蛋         3顆5.39.217.77:8898* N4 r5 L* u$ N
火腿丁         20公克公仔箱論壇& d2 k9 G/ x; L$ Y  v. c$ Q
貝芽菜         20公克
) b' z0 k& q3 @; f6 t) P公仔箱論壇
$ ]& n8 p! k; i  Z1 ^【調 味 料】公仔箱論壇/ D% G2 ~; w% b) L0 }3 r$ F- |& Q
美乃滋         15公克5.39.217.77:88982 X4 C- _: I( Z) E( }5 h) J4 Z3 a
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 d- a- Q1 h2 P7 k
胡椒粉         適量
( P3 v6 l- s( ?" D' I辣椒粉         少許5.39.217.77:8898# e9 `8 Z6 f5 Y" S6 W" {& W, L8 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [  j% K& q7 Y, M& W: l
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J# E, X8 J  n
1.水煮蛋切半,將蛋黃挖起,蛋白保留備用。
# z( k$ O/ k, D2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。
8 t9 m4 R( i" {; `# `1 v; ntvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內,再以貝芽菜作裝飾即可。
, [! D# L; o0 _! `
馬鈴薯培根沙拉公仔箱論壇$ y2 i% L, }* d/ N  [% k) u+ L
【材  料】
( A* Y( X4 I- ~& f4 J馬鈴薯         150公克
7 x, b6 C/ h, Y8 z: |1 Y' w' @培根         30公克: X! C' Q! F) w( R3 V( p
捲生菜         50公克
: ^' @& L0 T. |* I( T4 i( o, R
: T0 J' q/ N" j, U: ]公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇# P3 R6 ], `( h7 Z. g6 X4 H4 P
香草美乃滋         3大匙
# C2 F  f, Z0 @. R5.39.217.77:88988 j, d0 x; F3 F
【做  法】) a# ^5 ~# h. {- @
1.馬鈴薯洗淨去皮,放入鍋中蒸熟後切丁備用。& Y& G; M- q' A8 B" `
2.捲生菜洗淨;培根切小丁;備用。
' a3 E+ r% E5 b/ S) L! E9 E7 `1 xtvb now,tvbnow,bttvb3.熱一平底鍋,將作法2的培根丁炒脆備用。
" O( `- Q; V; ?8 c; F  _# |5.39.217.77:88984.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋,再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

7 H* O- s* c8 X' B/ b/ p公仔箱論壇澄清鄉村暖沙拉. k7 D( `  h9 e" q& g2 Y, A
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb" \/ Y$ e& N2 J. V9 I' r. z
捲生菜         100公克tvb now,tvbnow,bttvb5 {# r+ Z, k5 ]' |% c$ S. F0 A6 J/ }
萵苣         150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d% G2 `% R5 L% a
麵包丁         20公克
7 @  e$ ^2 m" Z. I1 e- f公仔箱論壇
3 Q3 X7 S; K) U$ t: T【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& _  S( B) `" A0 z6 Q: I1 }# r! v
澄清奶油醬         2大匙5.39.217.77:88988 }! ^  ^  ]; r) [7 S
5.39.217.77:88980 _2 [+ }" l* w
【做  法】
# C3 N, _" y" A* T4 Y$ k$ c1.捲生菜、萵苣洗淨,瀝乾水份切片後,放入盤中;將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。
% F, V7 `; N. c- M# d2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上,最後再撒上烤過的麵包丁即可。
- H! @! I/ a1 j$ p【備 註】5.39.217.77:88983 N( [, @: z" d4 O9 _
想要這樣暖沙拉好吃有個技巧,就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中,若放到醬汁涼時就容易凝固,不只影響賣相也破壞好口感。
6 `, x$ d7 j+ n8 y
烤蕃茄沙拉
6 u# n. r& Y" f" y1 _5.39.217.77:8898【材  料】
; I/ x$ n& i  A$ v) K小蕃茄         300公克
7 m- l  V6 `1 j$ n5 h' r洋蔥末         150公克0 J9 a# V/ m% S, g1 X1 Y6 j
檸檬汁         1大匙公仔箱論壇; @3 G' E  F2 n% @4 w
薑末         1大匙公仔箱論壇! \. }8 E6 Q7 M( A3 Z1 x$ G2 D. f3 A3 Z
紅辣椒末         1小匙
* B1 L5 D+ }. J+ V7 @8 r- R% M鹽         1小匙
( }  h  w/ Z& P5 o$ ^0 G8 M& Z9 t* l" s
【做  法】
, ^5 S1 u. S  P+ s0 S1.小蕃茄洗淨瀝乾,對半切後,與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。/ j' h' O2 ^8 ~+ t* ]
2.熱一平底鍋,放入2大匙沙拉油燒熱,放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。
( b, ~) C& Q" [; J1 F5.39.217.77:88983.將作法2的小蕃茄取出擺盤,食用前滴入檸檬汁即可。

/ W  F+ u" I' _+ B9 o; xtvb now,tvbnow,bttvb烤甜椒沙拉8 O/ L4 U) c( N3 D4 m2 B
【材  料】公仔箱論壇) D3 }9 Z* \/ C4 y- R1 `2 z
紅甜椒         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h3 B( T% U5 O9 u" z
黃甜椒         30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 K9 t, n# l) Z, R; R$ R
青椒         30公克) _6 O1 v2 _: M' T9 g: |

2 H% y3 W3 a1 j' w& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
# T5 y5 V2 F* k. d+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利陳年醋汁         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 X( W1 P( _% z9 i

: q0 J! O$ X/ [0 Y【做  法】公仔箱論壇1 {/ L6 q% F, V5 |
1.紅、黃甜椒、青椒先對切,去籽後洗淨,再切成大三角形備用。
, L$ u% `+ W) O) K; `  c4 X7 v5.39.217.77:88982.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。
- ^4 \$ G8 i/ U* d( \# k公仔箱論壇3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q' c# s: W1 ]' z9 W8 C
蕃茄鮪魚沙拉+ V2 t! u3 p6 W0 ^
【材  料】
2 y# I7 ]2 |+ V$ d7 `鮪魚罐頭         1罐tvb now,tvbnow,bttvb7 R  d$ K: q1 ]- D) U
大紅蕃茄         2個
% i- i+ i1 ^9 E8 H  V8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50公克
+ v# p# \: r8 @" R4 o0 A; x: j酸豆         20公克
6 v7 P* i9 ^" V3 U3 a
- ?7 s1 X0 y/ d6 y% L【調 味 料】公仔箱論壇5 I& P8 B' ~0 P. k7 k
香草美乃滋         3大匙
& W$ W. _! M, ~+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A9 S- p( z! }
【做  法】
: z. \$ V' N1 c7 q5.39.217.77:88981.鮪魚罐頭瀝去油份,將鮪魚放入碗中。
  T1 V$ v& P3 _1 b1 }. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。5.39.217.77:8898; q% N, o  F8 S7 Y0 h$ X. g7 D  {
3.大紅蕃茄洗淨,去蒂將籽挖去,將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。
' U2 M. [0 X  ^7 V3 x: i% u3 F% B5.39.217.77:88984.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中,以180℃烤約3分鐘即可。

7 ^+ X0 P+ O/ m' ~5.39.217.77:8898鮮蝦莎莎暖沙拉tvb now,tvbnow,bttvb' A1 S! v4 {9 D: e
【材  料】
. S0 L+ V* {- `. J7 ^4 ~  w5.39.217.77:8898鮮蝦         300公克
8 ?$ V2 I9 n2 Z, y  f( T' N捲生菜         150公克
# [& q7 C3 @1 \% C公仔箱論壇橄欖油         20㏄公仔箱論壇  h+ `: O/ T+ S" r9 O

6 C1 A! }4 z. f; M; p8 i5.39.217.77:8898【調 味 料】# C: S) c! p7 l* U* ?
蕃茄莎莎醬         2大匙
& P- _* ~: r* K3 W, V/ {; O  Z6 ]鹽         適量
, [+ E# X  m1 s5 g( O% e( mtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         適量
( u) n2 R( ~3 {0 r( X: E  m0 Y8 M
: S% ?% p' G' ]. _% M; B. Ctvb now,tvbnow,bttvb【做  法】9 H( `: r+ r- n! S) C% J
1.捲生菜洗淨,瀝乾水份切片後,放入盤中備用。5.39.217.77:8898( i+ C- L/ u* r% }& j
2.鮮蝦洗淨,去殼備用。tvb now,tvbnow,bttvb- R* i! M) n$ A/ N! z
3.熱一平底鍋,倒入橄欖油燒熱,再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。
6 K& [2 i4 ?1 L9 [; B( V- ^' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上,再拌所有調味料即可。

1 ^8 B+ R5 n. \0 k: p- S德式洋芋沙拉
6 U  ]. x. |( ~' `/ s7 }6 e+ Ztvb now,tvbnow,bttvb【材  料】2 L% {- \/ G0 ?7 ^
培根         30公克
: }3 S# Z% N: r* R5 q5 x馬鈴薯         150公克
  z) ?5 c/ F$ f+ k" a, E洋蔥碎         20公克公仔箱論壇8 s) c  ]( C1 b2 X0 u/ s4 [
青蔥碎         20公克公仔箱論壇$ V5 |& y; ~/ h% ?

/ {( p: e: u, k# o【調 味 料】5.39.217.77:88989 T$ d, K1 @" W: v3 h
芥末橄欖醬         3大匙& o. T8 `1 T. [

3 G7 x. Q2 ?" q. k* D; ]/ \6 L% J5 I【做  法】
1 N2 G. O2 O/ @! z1.培根切小丁;馬鈴薯洗淨去皮,放入蒸鍋中以中火蒸約?分鐘至熟後,取出切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?$ ^* u0 Z: i1 Y
2.熱一平底鍋,將作法2的培根丁炒脆,再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。
5 H6 M' V6 j! l' m5.39.217.77:88983.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻,淋上芥末橄欖醬,最後撒上青蔥碎即可。
公仔箱論壇) i* @( U* I/ v
義式火腿沙拉
+ l* N1 H! Q, y4 _5.39.217.77:8898【材  料】
# T$ U, \! M+ L2 F- j7 l火腿片         100公克
4 |$ d3 H" D0 ^  l0 ]; s9 _% a5.39.217.77:8898法國麵包         2片tvb now,tvbnow,bttvb% |3 ]9 U/ O$ u. R
捲生菜         50公克5 F0 e9 z  E; H3 b+ p: ^
公仔箱論壇( Z: T4 D  \* j& {6 i" s% Y
【調 味 料】
" R* d! I: ~' `, X/ T5.39.217.77:8898義大利陳年香料醬         3大匙5.39.217.77:88983 S9 i: k/ |9 p& Z5 _& ]
" d" d+ \5 i- d6 o
【做  法】
+ a5 ~0 s0 N2 S% w1 A# j5.39.217.77:88981.捲生菜洗淨,瀝乾水份切片,將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色,備用。
6 M, X$ g! m8 X& G1 O, C公仔箱論壇2.將烤過的法國麵包片放在盤中。+ |! q- t$ j3 e3 ~
3.將火腿片捲上作法1的捲生菜,放在作法2的麵包上。
* Z3 ~8 h- H4 B) ~2 T- |1 T  e8 J4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

8 C" Y4 ~9 Q3 x7 b; Ztvb now,tvbnow,bttvb法式鄉村麵包沙拉
2 w/ t3 o8 a) i' etvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
8 s9 h. U/ R6 K6 p" X公仔箱論壇捲生菜         100公克- D( l: _$ N' w+ M" p
萵苣         150公克公仔箱論壇& K  n* i5 X( |7 e& p. m% ^
鄉村麵包         2片
1 G7 [( A0 n7 \; y* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P* N% v  \5 u* u; _+ @tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
! ?% v! R8 l& @7 K& E公仔箱論壇法式油醋汁         3大匙1 `* K; C- }# x& \$ w$ Y9 W
公仔箱論壇0 ~! X  R) |. l- ^4 L3 i5 h) a
【做  法】公仔箱論壇$ o& B6 O$ {, O  T
1.捲生菜、萵苣洗淨,瀝乾水份切片;鄉村麵包略烤至熱備用。tvb now,tvbnow,bttvb. a3 i! K' l+ F/ {; j9 e
2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中,再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上,最後淋上法式油醋醬即可。
tvb now,tvbnow,bttvb7 S, R* H7 A( v* n# `8 j3 D7 P  J
芝麻雞肉沙拉5.39.217.77:8898% ^, J/ ]0 _2 w
【材  料】5.39.217.77:8898% k9 K$ B9 y" N
雞胸肉         120公克5.39.217.77:8898; I$ E0 w4 ^: b9 x5 o2 M
捲生菜         100公克
. h& z4 j3 K& F! Qtvb now,tvbnow,bttvb綠萵苣         100公克
, `- q9 }  v; c0 t. |* |  ~5.39.217.77:8898紫萵苣         50公克
5 H7 r+ m( j% ^  q* U8 s) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         20公克
! F& N3 h0 b1 @9 w+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?( G- o0 V8 E% Q5.39.217.77:8898【調 味 料】5.39.217.77:8898) ~$ o1 F, |" \  o5 h( d2 Y
乾蔥芝麻醬         2大匙
  _  E9 d2 }. f5 k% w' X' q5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 |" e- o' S* j% Z
【做  法】
+ t" M/ F& w" l  M% T- @" vtvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉去皮備用。公仔箱論壇: b" G6 P; F  I9 W$ r! A4 t
2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨,瀝乾水份並切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb" j& V$ c6 H6 u, h4 u: G; w( r
3.將作法:2的材料:及小蕃茄混合放入盤中。% {- z2 f. a8 ?/ M! P
4.熱一平底鍋,放入適量的油燒熱後,放入作法:1的雞胸以中火煎熟後,取出切片,再放於作法:3的蔬菜上,最後淋上乾蔥芝麻醬即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r+ e7 S$ b2 Z* l; b' O4 T* j
海鮮腐香沙拉
# x* y: j8 M: Z; k3 E( x' W5.39.217.77:8898【材  料】
' _( p: _" @/ l; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         8隻
, H5 S+ f3 {. Y  E% D' T薑片         2片5.39.217.77:8898# M$ e5 V* A) Z& g" S3 I
芹菜梗葉         1根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k) X3 m1 I. Q  C* R, M
沙拉醬:
* N' B* j: ~$ |) G( t公仔箱論壇檸檬汁         10㏄
# {/ I0 O! f2 I% p. {! G$ n" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味腐乳         10公克$ e. g4 O6 r& O! ?5 M
美乃滋         10公克
! I) a- q+ L& I公仔箱論壇蕃茄醬         20公克. D5 D9 V- I1 B
薑汁         1/3小匙tvb now,tvbnow,bttvb! }6 p: L* L: f# ]
5.39.217.77:88981 X* C3 @# r) E- W
【做  法】" l" Z" {3 @$ D
1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。
( E- ?$ _3 {- }* Htvb now,tvbnow,bttvb2.滾水中加入薑片、酒,煮開後放入鮮蝦續煮至熟,撈起備用。5.39.217.77:8898% d  A( B" I( s- W- F: j6 q
3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。' _$ u5 S/ w& l1 J  o& r- u
4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中,沙拉醬另外盛碟,再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。
返回列表