BeiDouChef

" q2 V/ z8 Q9 u8 @* S7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄香辣味貝殼麵tvb now,tvbnow,bttvb( z4 j" ?' O* c  s) Z
【材　 料】: l$ K/ Y  s3 h1 V! O# {
A.貝殼麵         180g公仔箱論壇4 j) ~5 I5 q+ Z5 O- R" ?4 y/ \" r
乾辣椒         5g
6 C9 Y# W4 v* X5 N0 V9 B5.39.217.77:8898大蒜         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i2 S# e- u( o% F0 @
黑橄欖         6～8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |$ l' v& @( R- z: j5 N
橄欖油         30㏄
* P, e* c/ T8 L* btvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
& R- A1 F( ~0 J  n胡椒         適量
2 I7 B! }! G  M, {5.39.217.77:8898B.蕃茄         6顆
7 q/ j$ i1 ^- g5 i; F橄欖油         3大匙
, ^5 n+ m( j2 Z5.39.217.77:8898洋蔥丁         80g5.39.217.77:8898% c6 O, S6 J& H0 I. z0 I
大蒜末         20gtvb now,tvbnow,bttvb2 g( R+ ?( @4 _
九層塔         少許
# `* Y3 b* \& t' U- i/ O) g  o( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         1/2根5 }2 _, T" k/ k4 f9 o% ~. l' B

/ J9 z$ d* N- v' f  s) L- F0 c: h9 ptvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇( _! l) l9 l, I. w; i" U& z* ]1 Q
1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。' P3 J( p  ^/ `8 r% r8 h  |! b
2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。7 C4 v" p! r% m) z
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
4 V( ~2 c' y0 y! H  Qtvb now,tvbnow,bttvb4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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海鮮蕃茄細扁麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u, E& M* V) w0 Q) R5 I1 E
【材　 料】& m# _% d9 N  R* Q0 U6 `
A.大蕃茄         6顆! W- M* K* ?! I$ R( V* j5 J6 k
黑胡椒粉         8g5.39.217.77:8898) j) F. A& c6 S( C9 V1 U
濃縮蕃茄罐         1罐
; \% X9 l- A, C  [: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         100g5.39.217.77:8898) g8 x. @) U1 h! o% z
雞粉         65g. P. {- ], |9 I
義大利綜合香料         15g
8 d/ N! [: J8 v/ @1 Z+ {公仔箱論壇肉桂葉         3葉) C& B* q3 F/ u/ g
B.細扁麵         180g5.39.217.77:88988 j1 E0 W! o& ]% y8 n
蛤蜊         4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @# [/ Y/ |3 }" B8 A2 g3 g5 N
草蝦         3尾0 {; o2 P& R" Z% x
透抽         60g
- |) a) \# k1 [% Dtvb now,tvbnow,bttvb小墨魚         2隻+ Y% Z  J0 x. z
淡菜         1個
4 ^5 d5 S5 |2 A6 G" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         1/6顆5.39.217.77:8898! x0 @- q, B4 `4 ?+ Q
橄欖油         適量
  c# I6 Z% M9 }% E公仔箱論壇白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t; Y" G" F& U' T; `* J
魚高湯         120㏄1 k' M" V) W' q3 X8 ~9 K
鹽         1小匙
# D! t/ ]) I. g* n- b5.39.217.77:88980 k2 P+ c3 J6 g$ L7 E; x
【做　 法】
4 P" ]8 ^, e+ O2 w8 c1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
; A) N% v- c) a# }( S8 J$ k5 X( Ftvb now,tvbnow,bttvb2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O. I  L( f/ [, j9 B% G: g
3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb; ?+ }0 x  p9 C5 O+ b0 l& y
4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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  b3 I; U. Q4 n% g. K3 ?4 F$ T/ k
鄉村肉醬千層麵1 z; @$ O+ k8 G/ J+ A& |5 [! o
【材　 料】
+ _* u6 @# V, w, n) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.千層麵皮         5片
5 ~. M: ]8 d: @$ u( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蕃茄         1公斤公仔箱論壇. a# h0 F! H% [, W$ ]
洋蔥碎         30g
* j9 m8 A* z  A7 ~6 B! A/ v9 x' F大蒜碎         30g
( }0 S, _9 d0 }2 t( H$ X九層塔末         30g
7 z4 Y8 l5 \1 }0 N6 q' w3 n! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札雷拉起司絲         適量" f# f* H9 b+ ^. q- M  Z. I  w
帕馬善起司絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb, b' ~4 P1 w1 P2 B4 D
B.牛絞肉         半公斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [+ A# \$ {/ v+ O4 r: x% u- N
紅蘿蔔         半條2 {" A; {- ?' [% J) z$ [& a
洋蔥         半顆
- i4 X  Q5 h; c+ Q! y美國芹         1支
6 Z2 Z6 [4 w. x# V( D5 W迷迭香         少許
4 c) i' X0 U- ?" ], |5.39.217.77:8898百里香         少許
8 N8 c6 e8 _, Q. }月桂葉         少許
. k. E1 N: |! u1 G9 x5.39.217.77:8898荳蔻粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G& c* w) q7 {. n
紅酒         1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]% e9 ?" x0 x' L* V, P
C.鮮奶         1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L! T: j4 S7 b. h( ]5 Y
奶油         200g
, A9 }- y0 N! D3 G) ~5 M$ F麵粉         120gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c4 i, F! _/ U# l( O( y) z
鹽         適量
1 f5 `! ?3 X$ l7 m0 {# G# P. g9 H9 G9 o9 }( k) P7 Q5 I
【做　 法】5.39.217.77:88982 E2 V& w! w& c9 F- t
1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。5 p, I2 c% @& N+ c
2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。
" T8 ?# h8 O" C5 p( N% R3 O2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [( p2 L  S/ r6 a3 ^$ r
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。公仔箱論壇6 D4 e5 \- E3 \) X( b$ ~  s: k: W
5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
8 z* K2 I/ X$ Z' r% a5.39.217.77:88986.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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" ]2 N% y" f+ ^, s; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬義大利麵
  y# ?  p) ]) A7 q公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E  t- s3 h' j. M
A.九層塔         100g
  f* R% J$ C" Z( U9 X  o: S, h% f去皮的大蒜         1顆" P9 I% I# D2 {9 a
醃漬鯷魚         2尾
: K+ S8 x0 f" R  Rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         100～120cc
6 ~3 p" o- @/ O- w5 v% {0 X# W1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
: t7 p1 w% W- xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
. X, L' o$ a! s8 A# R3 w1 C) AB.義大利麵         100g
( Z8 m; N8 E: x; N公仔箱論壇蕃茄丁         適量
9 U* @2 b3 p9 t3 n0 V$ m公仔箱論壇松子         50g
7 k! O; t% V( O" d& D% r+ E* g5.39.217.77:8898帕馬善起司粉         50g
- C* b3 s( p/ R% t' {: W) b: H5.39.217.77:8898
2 t3 @$ Q! F9 [: J: x公仔箱論壇【做　 法】
% _, R' R; K' a4 c' b8 Htvb now,tvbnow,bttvb1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。/ B# r4 g5 E7 K* l& X
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。
; _9 z" p$ p5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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8 x5 e9 x1 F: A7 p% {青醬海鮮麵; \6 z/ g' J  Y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T, U9 h6 A' D  @9 I1 ?6 B4 q
A.大蒜         50gtvb now,tvbnow,bttvb; l! p2 _* s" V. q  g1 J
九層塔葉         100g公仔箱論壇' e: W( d4 G  S1 y; A7 K
松子         100g, R1 O0 ]& `! y  w
橄欖油         2杯公仔箱論壇3 A8 B7 M: J; K9 }! W: \. n: F* ^
B.義大利麵         200g0 J9 B! k* i& U, y+ O' s5 D
蛤蜊         6個
4 F5 P" P/ d+ y  o1 q$ ^, Z鮮蝦         1尾
: X5 G& a8 R, V5.39.217.77:8898淡菜         1個
3 q! I5 @8 F1 a% l- `$ F( K6 Z( c0 x花枝片         30g' f: s& J3 V2 D0 A, J9 u% K, y
石斑魚肉         30g
/ t7 Z9 L7 l! t+ b/ q4 c8 C: T公仔箱論壇白酒         少許
3 S$ ?- r: S5 S, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 R2 X) M4 b3 `$ N8 O/ b
鹽         少許
1 r. I9 {" t, x( Jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
9 |! Z1 ^" |; G: _& C9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q4 t( i. _' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
! X' ~* u. R) t4 C1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。
$ B: @* L$ R6 S6 r9 Z5.39.217.77:88982.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
: [! n* ]& K  P" A" b公仔箱論壇3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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公仔箱論壇$ }9 Y7 y8 N  P
鮪魚蔬菜蝴蝶麵公仔箱論壇2 M1 a: y7 V) l# N  u
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ H1 P& r9 ]9 i$ y9 f0 K
義大利蝴蝶麵         100g
- r) l( t+ ]5 h$ N粗蘆筍         1條
1 P# Z8 V# D- c+ E6 G5.39.217.77:8898蕃茄         1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb( y/ ^5 J  a" S; f2 S6 g+ y( p
黃色結瓜         50g5.39.217.77:8898% \8 n5 W' o7 t
鮪魚         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G* S8 W& P% e- ]0 ^. O  D
洋蔥碎         少許
) \5 S+ @+ @3 `* w6 Q大蒜碎         少許公仔箱論壇5 I; V* Z- F+ i3 H# D
橄欖油         適量
0 Y+ f: m; N5 M& @' G7 \公仔箱論壇白酒         少許
' Y+ y3 @/ I/ b鹽         少許5.39.217.77:88982 N* J- E  R' C
胡椒         少許5.39.217.77:88987 ^: Y8 q7 e; D( ~6 U

! N5 T& G7 |( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 E- o8 ^- ^+ Z6 R( K& E& X" A1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。
5 d8 i0 \# }5 P! J2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。. j0 w9 u1 `( P/ B( ]- V
3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb$ o6 [& `. Z, a9 E2 h  \
奶油培根羅勒尖管麵
7 ]- d9 q+ z  q* j7 R2 |9 T; J5 r% f5.39.217.77:8898【材　 料】
; B5 o( @/ D1 Jtvb now,tvbnow,bttvb尖管麵         200g
, G% l: D1 l8 V6 W7 a2 [0 Y/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         30g5.39.217.77:88980 L0 e  C9 K, V5 p
洋蔥         20g8 Z, P- N4 X  I6 J- m
羅勒碎         10g
/ ?* p6 v6 I* C2 gtvb now,tvbnow,bttvb芥末子醬         1小匙
, Z3 s7 D# W3 w% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1/2杯
% |2 A# X' G$ A5 w橄欖油         適量$ V5 C+ h8 z5 Z1 g' h8 e( B
鹽         少許
! C' p1 R" c# \6 t( c1 v5.39.217.77:8898胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }5 J" W( |7 X( ]8 I2 r
2 E: ?) R- Q% y( B; o) e
【做　 法】1 Q. L  |& y2 i1 m0 l. [+ f
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x3 P3 B* C  N; C' J) T
2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。
* L. D% r$ \+ r( i) y& D5.39.217.77:88983.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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& j5 t8 a) M6 m& b8 Z$ V
鯷魚橄欖蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb3 H5 h1 }9 ^( R. F4 U. c  @
【材　 料】
! h" L$ o  m& Y# WA.義大利麵         200g; y5 b0 U. b' _
醃漬鯷魚         2尾
5 X$ J) ?# B( @# ^$ P' ?5 R公仔箱論壇洋蔥末         20g* P% A6 E6 t- j
茄子片         20g
  ~) ^' _8 b  Q5.39.217.77:8898九層塔         少許公仔箱論壇' b. z  |  }" {5 q
橄欖油         適量5.39.217.77:88982 D8 ^- `5 X8 x& j  t; L9 `. C
B.大蕃茄         2公斤
, C% y/ k2 P3 C( ?8 K( ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         200g
2 P; q0 S" N& ]2 O7 v( H1 `0 n5.39.217.77:8898蒜碎         50g
7 }, G/ [  r) b橄欖油         1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb5 i% I4 X5 X. U. w( E; {* s
義大利綜合香料         少許5.39.217.77:88984 o9 o+ i6 y$ I, ~2 `& H1 T) F) _
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M( Z  t* @4 V2 w3 g
糖         適量8 J: }0 g* ^0 ^% r" J9 E
胡椒         適量
# o. {% E0 V/ m) Q) }
# G" q% |7 L  Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇$ w% e; I; Y1 D7 w3 b
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。
6 |" X! q: L+ @- R% j- p5.39.217.77:88982.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。5.39.217.77:8898! d) K. ^& D( I7 ?
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。5.39.217.77:8898/ M  V4 @2 ^4 S+ s& v
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb" ]+ j6 Z) _# C  c" g0 L
拌義大利長麵5.39.217.77:8898# y" U0 Z1 H8 s/ r8 R4 o; l
【材　 料】
0 _( f& w1 i' |4 G7 W$ r義大利長麵         100公克
* D" O7 l$ S: M; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碧綠麻醬         80公克5.39.217.77:8898* K; ^5 n4 V* h, F- B
! w2 w0 X/ D7 r7 ?8 @
【做　 法】
- y; Y+ e7 U6 Q; t3 ]2 T公仔箱論壇1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。公仔箱論壇: a: b2 s/ s& F) }
2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。
2 a+ y/ a" d" N- ^% a, z4 y公仔箱論壇
* ]' U+ r$ z) `4 `' e4 f$ v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 j' j; r" v, G* \* @
碧綠麻醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~6 W/ O/ [2 S$ j% |
【材　 料】5 c& w0 s- r0 C; t7 |
西芹         1根tvb now,tvbnow,bttvb" |( O- E6 l* L& k) J9 N1 l
芝麻醬         50公克
$ f$ k: p; O, d. ?6 T9 a5.39.217.77:8898美乃滋         50公克5.39.217.77:8898+ I# `! w5 S8 u/ p$ Q$ Z+ A
涼開水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b5 g. m- s5 x
【調 味 料】
* ^! h8 \$ f, o, z& @( ~% J! gtvb now,tvbnow,bttvb蘋果醋         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 t' N1 ?3 h' {' l' C8 V, u
糖         1大匙6 C' I6 C* {8 {- E, L+ E
鹽         1/2茶匙& k3 W/ B- l& i0 Q/ `8 \( B
公仔箱論壇. {& A. V8 v* j, ]% u9 u( W
【做　 法】5.39.217.77:8898* V0 f* _' }, ?9 ^7 }" M; w( D
1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。6 G2 M% x+ e, j# G* _8 d  S
2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb6 j' u  o/ U/ c0 q
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
: A+ v$ R+ X3 \7 _3 H* ]6 u【材　 料】公仔箱論壇0 {* J5 F: m' z8 L
蛤蠣         8顆
6 t8 z5 H& p1 o. E# R2 C- N5.39.217.77:8898義大利麵         80公克
) r1 y3 A. }8 d; J* E/ [tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         2片
+ b5 E$ H. R- t7 m蒜片         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P( P4 @3 d9 F+ P( Z
辣椒片         2根公仔箱論壇8 a0 e* Y- [- X
公仔箱論壇9 C1 s# W# A0 W# c4 f8 ]
【調 味 料】
4 {8 N. t$ I' {tvb now,tvbnow,bttvb白酒         20㏄
4 W' k/ Z" N+ h1 r3 o# A; Utvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
7 i9 y; L4 c) E巴西里碎         1/4茶匙
+ A: I# r+ h+ ^胡椒         1/4茶匙# W7 h6 s; p1 i8 ~5 _' e
/ \) T4 O! x8 Z# B( b
【做　 法】
5 h! `& j+ ]; d5 F3 t8 P! D; atvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。7 h  p7 L1 w; j3 w5 C# r
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
3 H0 U0 M9 S- R  R9 m% F3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

3 F, p7 |8 r% L1 e5.39.217.77:8898鯷魚芥籽醬斜管麵
5 |4 b* G* h+ ?$ x# o' o' S0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
$ T0 [$ I. E! D2 J# N公仔箱論壇小鯷魚         1/2罐
+ H. v+ W, A; q芥茉籽醬         1茶匙
* O! l: S0 s3 k2 V& b4 p: d, s5.39.217.77:8898斜管麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb& B$ \0 Z! x( a, {; ?8 u
蒜末         2粒
/ C- r1 Y: v& d3 h3 V公仔箱論壇
1 ~+ V  Q1 |% H5 y5.39.217.77:8898【調 味 料】' T& S& v9 i* n5 k$ A* z
白酒         1大匙
+ N8 Y# M, _- z  g# _$ X" S8 j公仔箱論壇起士粉         1大匙
) t7 v; z" r9 e" D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S2 h: J' B( k
【做　 法】
: i0 Q( H# @4 d8 E1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
3 r# O8 C5 ?; b$ q公仔箱論壇2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

9 }4 _8 x6 k) [! E) X2 w/ w公仔箱論壇培根蛋奶麵
; }1 O, h8 d3 _$ x9 c4 z1 Atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.77:8898# E# L2 L, L' m% C
培根         30公克
( I# n( p5 b% b+ V' F+ y& F公仔箱論壇洋蔥絲         10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ Y8 q4 I( a8 @# t
動物性鮮奶油         30㏄公仔箱論壇. `2 ]$ O* l4 I1 }% _9 Q
蛋黃         1顆; C; I# W* d* U
扁寬麵         80公克5.39.217.77:8898- I- m! s, s+ ?, G
巴西里碎         1/4茶匙
0 Q4 Z" D/ M, |3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I: q7 ~( Y2 A, m5 g6 f
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 R4 f6 k% }( p* s6 @
白酒         20㏄5.39.217.77:88985 v7 h( w8 @* K: \3 J# a1 C: i
起士粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 P" ?& g# J1 h9 H" [5 x: C2 m* v

4 ~) I/ @9 ]4 k8 R6 a3 L* ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 `  [' e" i1 g" h
1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。5.39.217.77:8898! I/ X2 l# R: ]- }
2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。
0 Z6 E3 @1 M  i. O/ P* K  q5 q公仔箱論壇3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

公仔箱論壇6 D3 h6 B  d7 y5 u. A
雙色蕃茄義大利麵公仔箱論壇/ _  e4 D8 w/ [5 a0 R
【材　 料】$ j0 l% t: G9 f& e5 i
綠蕃茄         1顆
! R( C' a) M7 Otvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄         1顆
' c' w  u. U' l( O蒜末         2粒
; Z7 {: f; c& v( u5 @. S洋蔥末         20公克5.39.217.77:8898$ f9 n1 {8 p# a, C- R! s# b; x/ A/ V5 Z
九層塔絲         3片; M9 A( b1 |# ?! S, ^
百里香         1支
4 r, p& j3 D* X/ h6 A5 t2 l( v5.39.217.77:8898迷迭香         1支1 @+ g, }% }5 {; V) M2 }
高湯         100CC5.39.217.77:8898/ o  {& F3 R. f/ q" M
義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L; F! f7 o0 y' [3 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `$ D- ^$ r. n" t, o% I! S6 l
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V- K" u% `( d2 p
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e" k6 I" ]# b
橄欖油         30CCtvb now,tvbnow,bttvb: A2 Z- m. r. n2 l4 ]

7 ]9 J9 A$ R8 R- M* ^) Z5.39.217.77:8898【做　 法】
- [3 p( v& s6 B7 M% w5 z" I1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。# V. P; ~( D1 D0 w: x  Y( {5 N
2.百里香及迷迭香切碎備用。
; D( Y& a+ t) K% S% M  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。
" v) I* @) |- n/ }" o) o: f5.39.217.77:88984.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。5.39.217.77:8898' h+ g3 d) {& l% f8 G6 R, v
5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

% g* }2 c7 k# I: ]) r) ^茄汁海鮮墨魚麵
8 G3 k; u8 j+ ~% Y4 D7 z【材　 料】
) i* |" b5 [5 B: x2 G4 h( `' {& K2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         30公克5.39.217.77:88989 d0 p) Y1 A7 ]- X0 J1 X
蟹肉         10公克
3 S- F5 G2 l- V) C2 Y0 f中卷         10公克  F+ `# G" X# m2 U
蛤蜊         5公克5.39.217.77:88989 p. r6 `: H( o
九層塔葉絲         3片
: Z# L( N0 [7 C) Y( y) Z+ K/ `蒜末         3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @6 J; O8 z9 [3 @
洋蔥末         10公克
/ ^" H  E5 M( v; ]% M5.39.217.77:8898香濃蕃茄醬         1/2茶匙公仔箱論壇$ ^5 u# r+ [$ r: y1 v
墨魚麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O. a( t& h4 z- y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B4 \8 Z2 U9 F% Z+ a  Z7 H/ }
【調 味 料】
* j- k4 x' Y: L! s( _tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b) T: l8 }* w( v' v8 Z
橄欖油         20cc
: A8 i& B: i/ C4 G" O0 b公仔箱論壇白酒         30cc5.39.217.77:8898; H, _+ ]( f9 a2 v, a

& X8 ^' B# \6 ^0 P【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D8 x' T+ j) X7 f2 v5 j
1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
! W; y1 ?+ q+ C# }- u- q公仔箱論壇2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。
) g! d% D& i5 D# m/ e公仔箱論壇3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
9 e3 ~& {+ ]3 F4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

- }4 i) }( L$ u& b; M6 r公仔箱論壇肉醬義大利麵
% |+ _, ]" C. c* `, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
9 D" G. Y/ z' v9 Y- P- U* l5.39.217.77:8898A.義大利麵         80公克
/ g4 _$ f# S( v! Y# AB.絞肉         20公克
4 G# k$ a8 }5 Y4 R/ N5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b) ?% f- y2 }. E; p3 Q, j+ ?* Q1 b
蒜末         2粒5.39.217.77:88985 D, Z  |4 D% e' ?+ m
C.紅蘿蔔末         5公克
  v& w1 D, }7 a, b) n, `西芹末         5公克+ U% T  ]7 O# X
香濃蕃茄醬         1/2匙
: H2 R7 y$ ~- [/ I2 k+ B* B% D公仔箱論壇蕃茄汁         30㏄
. ]# M( m1 F6 R. X* ?
- c; X& u- C1 t7 Y( K  R公仔箱論壇【調 味 料】& h: {# b, z- j# z8 {" X  O
A.義大利綜合香料         1/4茶匙
6 Q( l5 i& v$ I6 Y% V% l+ r) j公仔箱論壇月桂葉片         1片
' ]5 G+ J7 j) u$ v5 I* g7 Ftvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         3片
" z/ q" b" K# _5.39.217.77:8898B.糖         1/2匙
; w; i. L0 @3 C# Z! Z6 R公仔箱論壇起士粉         5公克
8 U4 M# p3 I2 Y. `( C& G, A- htvb now,tvbnow,bttvb
3 N# O# u" R4 |/ V0 {' Ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.77:88988 I! O& s+ ^& a
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
7 U* o- y7 M0 I1 x2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。* T: k) V" J  [4 o
3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
+ d8 R+ r( k/ n$ b) w  I: A* b5 Q& N4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。