BeiDouChef

  B5 ^9 w. Q7 S" Y5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉鬆拌麵
4 ~4 E6 ]+ Y  G- M  k9 htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.77:8898: N/ T4 {& o  s% T* u
牛絞肉         80公克8 L0 O+ `3 D8 V9 r. |2 `8 e  J
客家酸菜         40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o+ w) N0 }' r& {1 d! R+ a
洋蔥末         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o: s4 A+ _8 x' [* O4 [
水         4大匙
8 @& Y/ R& B( Q5 E4 l+ N5.39.217.77:8898沙拉油         1大匙
" g% |8 c* g1 w0 c1 o太白粉         1小匙
9 v8 q* I6 e4 d蔥花         少許公仔箱論壇" z; z% ^% ~+ i8 U

$ [! e; B: Y2 \: f0 r5 A公仔箱論壇【調 味 料】
& }6 r# G2 U: c# O5 A8 E4 w) [5.39.217.77:8898蠔油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% K1 R9 H+ p. G
胡椒粉         1/4小匙
3 {8 D% ~* j4 t+ s- T$ x/ q公仔箱論壇香油         1小匙5.39.217.77:8898! G. y' ], ]% C$ i0 J: ~3 Q$ j
細砂糖         1/4小匙
+ h8 e! I. A7 @" n$ q7 ]# {
3 ?' m, b$ M$ V2 M4 O4 e公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇8 Y" `" z# r) \& g  H5 p: e
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。; |) Q7 d8 F: I' u
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
) e/ c$ m( M, k- ]$ |/ Q& |tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y. X/ V) z" j
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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' q3 S- H* A0 b: p5.39.217.77:8898酸辣醬拌麵
! H5 K) X& b8 z9 F$ e9 {! ?【材　 料】公仔箱論壇9 I6 Z/ A: {3 b, w8 g
粄條         200公克
& V0 I4 A' i% b5.39.217.77:8898蝦皮         15公克公仔箱論壇! r/ m& y  p. \  s
蒜末         20公克
7 `2 j8 m7 s2 q1 Y  b, Z3 q5.39.217.77:8898紅蔥末         20公克
1 E# A* O" d% V: m4 ~  |# etvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒         50公克5.39.217.77:8898' p# S" A7 _/ w9 _' Y- t6 L6 c
洋蔥末         30公克
# p5 G6 y. F0 X% x1 v' n蕃茄丁         50公克
9 N; V) S+ D; i5 R! p9 {沙拉油         2大匙
: C. i3 O# {: K3 d+ {5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         3大匙
+ l; g$ ~1 k/ `! T: W4 C7 L公仔箱論壇蝦膏         1小匙
- c0 T7 ^/ P0 ^) ~1 e, s1 \5.39.217.77:8898蔥花         少許
# |1 T* m1 T  i, h/ F
7 y* i: p* m8 y$ A+ Q6 T【調 味 料】
; O8 l) J) X  W  a6 X公仔箱論壇蕃茄醬         2大匙5.39.217.77:8898% N; j9 ~1 _/ o
細砂糖         2小匙公仔箱論壇' _+ o+ o1 O5 y# N: z# ~9 g
醬油         1小匙
! R$ j6 e  }! M* B3 q5.39.217.77:8898鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _- T. d9 ?6 k' n' z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F4 J0 r) O5 ]+ u0 p. F0 r$ ^
【做　 法】
) r8 [8 r, Y" C/ Z5.39.217.77:88981.紅辣椒洗淨切末備用。! ]6 ^3 a7 w7 o% \9 H" V
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
! o7 Q% \3 s3 v# p5.39.217.77:88983.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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5.39.217.77:8898' M1 p: I. f$ ^$ y
蕃茄肉醬拌麵
, C: m4 G2 @  F0 w. u) O公仔箱論壇【材　 料】
0 ]7 J8 \  _- b9 U+ t5.39.217.77:8898細拉麵         150公克
0 ]5 e0 N0 b; o8 {, L4 z- ?" I( D. J9 z5.39.217.77:8898蕃茄         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r$ Z+ U3 t) y0 e
洋蔥末         40公克' [) x% l% \( z3 ?1 w6 b
豬絞肉         100公克
$ X' g) @3 a; ztvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
8 e" y6 {2 Y# \公仔箱論壇太白粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 _  h6 y2 M/ e" d$ c* }
水         1/2碗
0 \+ c6 ^- D# N( u& m公仔箱論壇香菜葉         少許
/ p  M5 X7 `& ~# c8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m% P( @* l5 f【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" `5 ?3 J6 M( \$ K3 _" p/ p
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. |' E" p( |' i8 w+ x" Q9 ?
蕃茄醬         3大匙
, [& W% V- e' }3 I5 s( N- H* A公仔箱論壇細砂糖         1大匙
  Q3 H2 Z1 G4 }' [' ?9 V公仔箱論壇
$ {( g* p- p: t- U6 }tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇3 L8 f3 l: ?+ C4 U" k
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。- U1 H, Z% X: g9 S! J3 K; A
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
" @  J4 L# x; P0 e- R" k8 D" m% w3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。" g) T& u. r( U1 h5 U0 Q( G
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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  A3 o; l- h5 K3 N- A2 i' h4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜脯香鬆拌麵
6 B' L: m+ y9 R, Q/ ]tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】乾意麵         2份熟
" G+ [5 w5 p2 ~* `6 I5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         80公克$ L7 \" I3 K6 N* E  W
碎菜脯         30公克5.39.217.77:8898; |8 c7 i6 }+ ^( R
蒜末         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* h1 W! k! Z+ x& Q7 |
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% R; Z# Y+ f! }& S% }) i( D
香菜葉         少許; v( P/ m$ Y2 c5 ]+ h4 {0 W7 l

4 h6 W( w2 B9 w* w5 T. w1 E" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇6 o% b8 v' _" [& [2 a
鹽         1/2小匙
2 A, P* z) R1 B0 r7 T( U5.39.217.77:8898細砂糖         1/4小匙
, A* t# Q  G9 c/ B. w8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb& b0 i& x: T; y9 Q1 M3 Z
醬油         1小匙
* [; Y1 m- H: A! gtvb now,tvbnow,bttvb' o: `9 u) [8 t, @* b" ]
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 d" d) k" [# ]# K" x$ m$ @9 x0 N- X
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898, h7 r* G7 A: ^+ Y& P  V/ x
香醋拌麵公仔箱論壇+ Z8 P# p3 N! {: m, N
【材　 料】5.39.217.77:88987 e0 o7 o- r! l# {6 o. B! m1 U' h
意麵         2份
0 y% l1 R0 B' T) y0 j; b芹菜末         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 J+ J' I; O( c: U4 w

; h* f. k; y% F$ U2 a7 t$ f【調 味 料】
" S6 X' B7 i  r! f- z0 p鎮江香醋         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% G9 g6 V  z9 @2 F- Y4 c3 b; ]! h
醬油         1小匙
3 ^- v2 }# |2 k  v" ^tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ^/ ~' w$ k2 T
鹽         1/4小匙
. z5 ]) b# f$ O# A( Q- a0 xtvb now,tvbnow,bttvb豬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ @' F3 o2 p' u+ ~+ F
" N2 B' }% f0 y
【做　 法】
0 W) u' S& E8 F( e6 _* O: H) ?1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
# J; s" G/ I' m9 @7 |8 d* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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4 U' w1 E% `. f' P$ I, l5.39.217.77:8898豬油蔥花拌麵
2 L2 {& s2 W& \4 b* S; {' m5.39.217.77:8898【材　 料】公仔箱論壇# k& G9 P$ P, l: [: ?% I: m
陽春麵         150公克
7 S% M! H5 t0 i, y9 T7 i豬背脂肪         200公克5.39.217.77:88980 l( S+ e- v; u
薑         30公克8 W5 s: w1 L; m. \  Y& r3 c1 S- [  B
紅蔥頭         30公克5.39.217.77:88980 W& ]2 I" V# J& y' j; `+ G. H
沙拉油         1大匙2 P8 `; N* f; {& t1 {
豬油         1又1/2小匙
/ s- J+ {# t8 l/ m4 s) B, Z' A/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& Q% S" j% A6 w- z" T. O
tvb now,tvbnow,bttvb3 y! M, A& T  ~4 w/ B6 H0 G+ e
【調 味 料】+ o+ q" _/ n* |: _  _1 L
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C8 X& r' B9 q% x8 M
胡椒粉         1/4小匙
9 `: ^4 r' v8 h  U/ N7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
' Z5 I+ h/ e8 I" q$ H5 Vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】7 k! `1 h/ t# h* z! ]. ?. ?% |5 R
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
1 H% J7 ~$ z+ T; m6 z* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。2 U! M5 Z3 ~9 Q: J- y
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb, z$ @" `, I* o# l) [
薑蔥拌麵
; P4 a6 r; @) j公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E+ u% P  [& }3 i' c$ w" F1 y
雞蛋麵         150公克
4 \1 t; D' o( i3 J* V0 b5.39.217.77:8898薑絲         10公克
# R6 I4 E3 C* k! ~% S7 o# S( d# w公仔箱論壇蔥絲         15公克公仔箱論壇9 D2 e$ n. d* f4 _2 j, U
沙拉油         1又1/2大匙
# u, N* y* u+ t% l/ O
" E: u/ \# H2 r. [# a【調 味 料】5.39.217.77:8898! ^  V$ D( C* _) y$ c, S
蠔油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s4 W. A; L& ~' l  r
細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w$ R. C" q1 @' U

' ?# k4 B# c! P3 o+ x5.39.217.77:8898【做　 法】公仔箱論壇4 @8 f/ i' t+ F0 P/ R
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q/ w1 M6 }( t  f! ?/ X
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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1 j6 `3 }5 X! X% u: D' Z6 E! \$ X
/ E1 c. y$ f+ M# o
XO肉醬拌麵' U6 ~+ g6 [; G: m4 v$ M
【材　 料】5.39.217.77:8898( K# V( I7 R0 j5 w; w0 h; W! P0 p
細拉麵         150公克公仔箱論壇4 e6 f# R' \! a$ J& [, j) k+ f8 {
豬絞肉         80公克公仔箱論壇+ [& V) ]. v* f
蔥花         1小匙
5 t$ x5 A- [' X7 ?/ @; p& L太白粉         1/2小匙
7 B# N, K& r3 {% s7 s水         3大匙
8 k, c( `7 E* q# S1 u/ f蔥花         少許. w; \7 a- e! E" v" K/ k

8 a9 S' g# x6 n+ S6 _tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】/ o$ s5 w0 V! u0 V' O
XO醬         1大匙公仔箱論壇, v* L# K  T+ j. R% }2 E0 u
醬油         1小匙5.39.217.77:8898/ E" M; ]+ |9 N5 }
細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇' |; i0 }  ?; j/ t1 S1 f
7 f: [" |$ r& i( a% M) B% z
【做　 法】7 [$ X- \* O# G, D5 i& Q% R+ z) d6 y
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a: }& O7 i& G. z- u# o
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
4 {  m/ K4 n; v$ B# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
, }# |* B0 ], _  A. l+ n! F3 C& I' G+ l5 @  L. m5 E$ \
+ Y+ a( f4 n$ k5 }
XO醬
/ ]1 F+ Y; e9 A  d0 E9 d【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% c4 g9 ?5 Z; F' U
紅蔥頭         150公克
/ G% E) v1 y4 d; c5.39.217.77:8898蒜頭         130公克公仔箱論壇; @! E+ [$ j% ~2 U" Y
朝天椒         30公克tvb now,tvbnow,bttvb' ~- {( F7 V3 W/ A. X
紅辣椒         100公克公仔箱論壇& Z! n& J6 Q" L% Z7 G( g0 V- C
金華火腿         60公克
6 F' m" I: e$ }) ?) B  H鹹魚肉         50公克
4 P6 n/ w/ d- y1 }1 `! x蝦米         80公克5.39.217.77:88987 c  r: z; J0 W0 _) D! ]( k; `
干貝         150公克
; C& d* N# \& l) K8 c/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^' ?- _3 |' S* @/ h6 L6 h
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 W- d( x7 s# Q% s8 W) U5 N* N& j
辣豆瓣醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i* [4 m' G* o) ?
砂糖         1/2大匙
9 R; b: V$ }4 T4 I) t雞粉         1小匙4 A9 A. K2 ~5 Z! A7 u+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z; q5 }9 }8 `  T
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H- b9 u( t) V+ C$ q; R# O
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。) [3 e# i/ K4 a8 _4 O% @
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
( V( H$ |& l/ a9 v7 }* Y3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。公仔箱論壇' e& k+ K4 V& I, @! q" ]
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
# Q, ?: {6 `7 E3 A5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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2 E( m2 l% R) ]) @5 R2 ]9 K  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬炒河粉
# |5 B+ S9 \! v* c* i4 B. q1 Otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 R/ q* z  z& y河粉         250公克5 N* @$ L; T/ I$ V0 y
綠豆芽         50公克
7 D$ O5 f' P: Y+ V9 J公仔箱論壇韭黃         30公克; w  f& u. a8 u4 L
洋蔥         20公克
* N. ?! r2 r/ W- a6 q# Z9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]! t5 P4 ~1 P0 r【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 w7 D% j( G5 R# M6 a
XO醬         2大匙5.39.217.77:88987 Y$ S' `3 g8 A6 z% j; h- r) A
醬油         1大
* F: \* L& _2 C- t9 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i0 z9 y* _6 a# ~( Y9 ]% q
【做　 法】公仔箱論壇- \3 E$ R0 [$ q! D& P% V/ s: Y/ i
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
2 S: [* T: p* v: X* l; @* X, I2.河粉切寬條，剝散備用。
- o" m/ ~* m7 f& }) b$ G+ gtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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$ d1 c0 l* Q- x, U0 z) A. X' D/ z5.39.217.77:8898魚香肉絲拌麵
" [7 O1 ^* \2 f( o8 u/ p: Jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 O+ N# q% }. ^
細陽春麵         150公克
% }( f' M6 ~. H% o2 s& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉絲         50克公仔箱論壇  V) u% l, O& {# j; _) T( c8 G3 D
綠豆芽         30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y2 S: W" j6 n: ?3 K$ h
薑末         1/2小匙
* i2 r+ Z" y: ]: Y0 h6 G) \  ]蒜末         1/2小匙
) Q% L/ B/ F; C# H" P0 {! w. S5.39.217.77:8898蔥花         1小匙8 m1 |. j& f& t& w8 |- [
太白粉         1/2小匙7 n, S' |' l! a8 F# `. \
水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb  h9 M* f3 V" l& ?5 m
沙拉油         1大匙
+ |  L. g8 N' I- d4 g6 }公仔箱論壇) c. s9 H, ?7 G! A  \6 {
【調 味 料】
4 w1 [' k4 q. g' d$ S: _2 r, h辣豆瓣醬         1又1/2小匙
( K( L' ]) Z# U; g4 q" b" U( q公仔箱論壇白醋         1小匙
+ Q4 p% r* ]! W& Y- c6 h5.39.217.77:8898細砂糖         1/2小匙: B0 B4 C8 {3 e: j: D
醬油         1又1/5小匙
& F4 i: F- E9 J3 f2 f+ h& G+ Z
7 W' P, D5 B% _1 h" O5 `2 `7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l* h+ H& u2 C
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
8 F3 k; f. [0 ?# d+ D/ J$ Y" l2 J5.39.217.77:88982.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
/ p; z( @# \+ K% {' ~9 v公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

; ^3 c) }) \& T3 I- [+ p- C5.39.217.77:8898蠔油菇丁拌麵5.39.217.77:8898. H0 w) [. ^4 o1 y
【材　 料】
# [- W( i1 }/ V1 n, X* K意麵         80公克公仔箱論壇/ z) A7 V3 Z$ _7 b, V" I8 H( ^
乾香菇         6朵
" g2 U; m0 l7 L* l: v. a  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片         2片
. U8 o4 A2 G4 }, V, |: t公仔箱論壇蔥段         1根
  I0 ]* Z. G: D. N# Q沙拉油         1小匙
4 A# H2 Z$ [  h" j4 L: ]5 Y0 {tvb now,tvbnow,bttvb水         5大匙1 R! w; ^$ Z" Y% I; K; ~3 `3 P; I" C
蔥花         少許
0 p. I+ i3 R, a& \tvb now,tvbnow,bttvb
0 Z; \5 t. o/ o: Q【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x( o3 {; D6 ?/ f9 P& h! H
紹興酒         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t* d& E! ^( ^1 s
蠔油         1又1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L5 I; p+ M* A) `
細砂糖         1/4小匙
+ B& G  u4 O- N3 c. A' R# i5 R' q) g; f/ O8 I# ]
【做　 法】
* R5 m: z0 }; `! z& P0 O1.香菇泡水至軟後切丁備用。
7 o- R- s$ {8 P9 @) \4 n" M公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
( e6 k: K% n, j) R9 I' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

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榨菜肉末拌麵公仔箱論壇! S! d+ z3 J/ p1 v
【材　 料】
: U1 m& \8 P8 x+ A3 O細陽春麵         2份7 e, a6 i# d2 Y: o
豬絞肉         100公克
5 j3 U5 m' x6 @. }6 g! N榨菜         30公克
8 J3 r4 U9 N, T1 `) Q公仔箱論壇蒜末         1/2小匙
( z- }, G( W0 h0 _; j% n: L. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
# x7 d( u- `; ?3 X, M! h! q/ J6 @太白粉         1小匙5.39.217.77:88985 i5 a4 ^/ H& z2 O' A
水         1/2碗
  [( Z/ a* L5 p3 n( ?7 k, q: {# z$ m蔥花         少許
7 \. L: M' r3 v* h9 F" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  X/ Z' i% v' _【調 味 料】
8 x% w9 T3 a1 O3 u& B" _" d辣椒醬         1/2大匙5.39.217.77:88988 {* l5 l; D7 t, v3 S7 I3 B
醬油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" o2 E0 {$ U, n/ G
細砂糖         1/2小匙3 H, o) E* ?/ t/ J
1 R# w+ J1 n! v" L5 }9 @
【做　 法】( M9 y- u; u2 T2 C
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
  ^# n  B3 J2 _8 ?) Q2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb( i9 a8 H" Y1 Y+ W' H
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。5.39.217.77:88980 F1 h0 d2 N; X3 w, u: @. ^. p
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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公仔箱論壇: d4 K, i3 g) F3 a3 e2 {( c
韭菜肉末拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r2 c6 _6 B! x# |6 v3 S! V$ V8 ~/ T
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' j* I7 `& |# t! a/ w
米苔目         100公克
; H; m2 s4 [- O# @: [豬絞肉         100公克7 \1 \' g* M3 P1 P
韭菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n' S$ S: b) Z6 B, ^1 }
太白粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% S# v+ Y3 {: r
水         50㏄
% O% R. ?5 S# z% z* \( ^沙拉油         1小匙! N2 I- F! V: _' y# _; r
: i, W8 y9 n. i2 n2 S7 ?" L
【調 味 料】5.39.217.77:8898/ Q& l# t5 x: \. ^3 @
鹽         1/4小匙
0 g2 f- W+ d3 a5 Y/ o7 a' g公仔箱論壇醬油         1/2小匙/ Z3 C+ ?) g$ e% R( D
辣椒醬         1小匙
( w# ~* h8 x* E( W: U+ L" |7 k公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c! [6 M4 h+ i# r2 G/ o$ a
6 b- A1 W$ u! m- s6 n2 S5 B
【做　 法】1 G$ i. F5 L' _) H
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^8 J6 G" ]4 n+ i
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
6 P7 N0 C8 r8 r/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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- j0 C4 y7 v0 [7 s
香菇雞絲拌麵
4 Q# @8 X( `0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e" b0 H6 e9 M6 L
意麵         80公克
2 v8 I% {, J, p: @$ s  v公仔箱論壇熟雞胸肉         50公克5.39.217.77:88986 i% ?  e) u3 g* r
乾香菇         5朵
6 {* l& T0 U/ Y; H! G6 x5.39.217.77:8898薑末         1/2小匙
  c/ c( ?  H- h9 @- \* X5.39.217.77:8898沙拉油         1大匙
& U  E5 L$ s0 h3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         5大匙
3 m0 w- ^9 b" c9 L! `, D5 v5.39.217.77:8898太白粉水         1/2大匙: A+ K3 L8 C. V! |& |
蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb# a7 E3 b5 L# ^; @3 t

5 N! l3 T' F8 z! e1 ?【調 味 料】
( |8 k# E" K2 I8 \" f9 }& S蠔油         1小匙公仔箱論壇0 V) M2 I" R/ ~+ D+ p1 Q6 F& I0 x
鹽         1/4小匙
0 {! n9 X/ ^$ b9 v% `公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙
  X& w! b. Q* N3 T/ ^- t: [5 u5.39.217.77:8898香油         1/2小匙
( l6 a6 ]0 D3 C8 }9 }5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v1 s. K  j  _: w【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- ~. i' A5 k; M2 P6 @) P  N
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。tvb now,tvbnow,bttvb- O5 G2 f) I  o  ]9 D3 S' [# w
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
; Z( M  H7 h! |6 `% Y& otvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
# d. n" [# [0 s6 C4 e, Q2 \公仔箱論壇4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

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香辣雞醬拌麵公仔箱論壇+ ?1 C. D- |) K2 ?# x( g; b5 e
【材　 料】公仔箱論壇& r5 Z% O" t& L$ G% K- X
細陽春麵         2份
- i" f/ d5 e* l+ Q. z" R8 w雞胸肉         100公克蝦米         20公克
& R6 x" l  P6 b! ~& y' x紅蔥末         20公克: e7 r8 v# ~2 B. n& O9 {% k
蒜仁末         20公克公仔箱論壇) C7 U! E/ c# N
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙$ i) Q2 r! I& N0 K
沙拉油         1又1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D- Y0 w$ l. i+ b3 p5 t+ ]
蔥花         少許
7 h- h% g7 l: g, v- V公仔箱論壇
" A6 s/ K+ [: m7 B2 ^# }- Z【調 味 料】5.39.217.77:8898' p! R7 X" s) a5 \8 Q5 W$ e. k
蠔油         1又1/2小匙
$ x- L% k6 \$ A8 ]" o細砂糖         1/2小匙5.39.217.77:88989 d6 C) R8 C: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l3 o4 j; q3 ~$ G: S+ f8 B
【做　 法】
% R* @: W' Z, ^% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb' l$ d0 V& k( x" v+ D5 \3 u# @( P6 ]
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ m( q- D! w* l, j& J% t# l
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。