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[健康資訊] 耳垂有一條線?有耳垂摺痕、皺褶,罹患心血管疾病的風險較高?醫師解答


& T* j# y$ o( O) _) ~3 L0 @5.39.217.77:8898耳垂有一條線?有耳垂摺痕、皺褶,罹患心血管疾病的風險較高?醫師解答。5.39.217.77:8898  c8 G! X  s8 s' e
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「心臟健不健康、好不好,看耳垂就知道?」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶,又稱為「冠心溝」,恐為心血管疾病的徵兆!醫學上真有這種說法嗎?來看看心臟內科主治醫師怎麼說!發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克(Dr. Sanders T. Frank),1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》(The New England Journal of Medicine),所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」(Frank’s Sign)。
0 l6 ?' y, C# s後來陸續有很多專家進行類似研究,也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊,但不可百分之百確定,因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的tvb now,tvbnow,bttvb1 b8 Y+ }: x1 ^% a3 {9 Q
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高,罹患心血管疾病風險高於一般人因此,耳垂出現橫紋需要合併檢查,看患者是否有心血管疾病5大症狀或心絞痛5大症狀。能確定的是,根據眾多冠心溝相關研究,它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
& D* i3 Q0 c/ M$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且根據臨床觀察,5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人,往往耳垂會有橫紋皺褶,有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬.史匹柏都有這個特徵。
4 P8 Q0 {6 Z4 o$ G) Y. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有耳垂橫紋的人,表示內臟脂肪高,而內臟脂肪高,相對心血管罹病率也高,如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況,就要加以警惕,進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵,要小心做進一步診斷。
. v% k. N3 y- D) n5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,倘若二耳都有橫紋,比僅一耳有的人危險性高tvb now,tvbnow,bttvb- d' v6 w1 Z9 `/ o
無三高、無吸菸等危險習慣?想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題,又無吸菸等危險習慣,靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的,不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷:
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護心8要點重點整理
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護心8要點

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1 控制血壓
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1 ~, m& s# h0 I& _" K5.39.217.77:88981.以「七二二法則」測量血壓,連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。( i' P  z, {$ s
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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3.根據S-ABCDE調整生活形態:
7 E, a8 r- f: r1 v# v公仔箱論壇 S:限制鈉攝取
4 W3 S+ G+ n7 g. B5 }5.39.217.77:8898 A:限制酒精攝取
* F- w* o, v! y) Y- R% _tvb now,tvbnow,bttvb B:減輕體重
/ Z, \. }; F7 M5.39.217.77:8898 C:戒菸
  D( m9 l$ S: `4 r! o) ^' A- m D:飲食調整
) p6 [, h/ S) Y; O& H: m E:規律運動tvb now,tvbnow,bttvb* o! w/ t; a( A! @

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2 控制血壓
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1.血脂怕高不怕低。5.39.217.77:88989 ]/ ~$ Z8 H) o. D; q5 K1 E: g
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg/dL以下。
  e' G- Z+ G# y6 Itvb now,tvbnow,bttvb3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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# c& q2 A( o) q/ t& y8 q" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R4 S. z; H( p, O( O3 控制血糖' F7 I8 f" r; I  G) P, r3 c
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
% s! G% u% }" o9 v% utvb now,tvbnow,bttvb2.糖化血色素每降低1%,即可有效降低糖尿病併發症。4 P. E) u6 M+ Z0 R9 s- }- \

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. a, A# o, S6 \7 u" k4 吃得對' ]4 B% f3 N8 s9 p7 ~# i1 X" U
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1.多吃蔬菜水果。5.39.217.77:8898) Q- I/ P& v" b" @2 H3 X3 N& F/ }
2.多吃全穀類食物。
8 L1 v0 r0 x, m7 g6 S0 [& U5.39.217.77:88983.選擇優質蛋白質。5.39.217.77:88984 Q1 W3 H* Q- m" u
4.選用液體植物油。
. n& j8 K! c" L; X1 g- \' i5.避免加工食品。5.39.217.77:8898" |  y6 a; ]) k8 E" \
6.少吃含糖食物及飲料。
$ f9 P; [6 i3 v4 D- \1 w& X. z0 a7.低鈉飲食。
% c" L7 {! r& A4 p9 P5.39.217.77:88988.限制酒精攝取。6 w: Y! b. u8 J3 {) E
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" R& l6 e+ }/ o/ z# D- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 睡得好
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, E1 j' B8 h  |  n, m* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.每日至少睡6小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k% ~! U8 d- I9 E3 p9 c! f
2.最好睡7小時。
" P8 u: U5 _4 Z& G! K3 n3.不是睡愈久愈好。5.39.217.77:8898/ O. Z7 g+ m4 f+ v8 U8 W7 M

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6 多運動5 M0 S/ y" ^4 g, Z7 u/ K

8 d7 _: l7 ^- G- |, x6 ~, d5 E* N! S公仔箱論壇1.每週至少累積150分鐘中等強度運動,或公仔箱論壇+ W( x8 o$ E& A: }/ o
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
7 t6 q. F; b# {; R; t0 ~7 R9 t+ E3.只做一點運動比完全沒運動好
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7 別太胖- G' t3 T4 R/ ?  H: X" \2 C9 o

; z% M9 t; P, n& U1.BMI維持18.5~22.9kg/m2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N- g! A0 B6 }3 p- m
2.飲食控制加上運動3 r* m7 Z8 P( c3 Q4 s' t0 y1 ^

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1.及早戒菸
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, d! {6 M3 ^0 n/ s3 ~/ ^資料來源:江晨恩提供,取自
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