[西式食譜] 卡邦尼意粉

zman26880698

簡介[url=][/url]

tvb now,tvbnow,bttvb; L/ a, t  ?; b1 J
tvb now,tvbnow,bttvb, K& ~2 J! r! ~' |4 ~

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
' c8 |! _  v  G% C% Z5.39.217.77:8898

5 u5 P' s5 n, p, f' n8 u; b! O) R5.39.217.77:8898

材料

調味

所需時間

& |& l5 h& U, S6 D. J% K' dtvb now,tvbnow,bttvb

意大利粉100克公仔箱論壇, F# l( Z! V0 g7 u 煙肉3片. V$ U+ v8 y( M3 j' U* z 帕爾馬芝士碎20克 " B, ^# I! ^! H; s公仔箱論壇 忌廉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `+ U! P- d) \ 雞蛋1隻+ W! c: C+ ^$ R( Q# K5 f0 F( o. X

鹽及胡椒粉少許 4 s" l3 A' w7 P1 w4 {1 A

準備：10分鐘 " {& x) [  I& n" d2 U( C/ F& k; Z                                                                                        烹煮：10分鐘0 R9 J+ O/ j9 h  r6 e! k  v

1 ?# }) S' L: L7 o9 wtvb now,tvbnow,bttvb

製法

0 B: k. Q6 K/ G6 m4 i4 H5.39.217.77:8898
; \5 m7 S# q! [, n8 B( c' W

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。