簡介[url=] [/url]
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K7 Q: ~0 `% A% \公仔箱論壇 意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U1 B2 h. v# w6 N
. A( k, [ A! e9 l" b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q( U; l4 D# q# |
意大利粉100克
E# n4 N+ \* z6 l# W% y1 g7 k) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉3片
. ], }1 C; c/ u# ~9 ~: T- n帕爾馬芝士碎20克
5 {. _5 Y8 h/ I4 Q5.39.217.77:8898 忌廉1湯匙5.39.217.77:88989 h4 x4 y9 K0 H, Z, r
雞蛋1隻
5 p/ J* z7 Q% J# r& ?6 V5.39.217.77:8898 | 鹽及胡椒粉少許
$ i' f% T; h/ d* C# g" f7 G公仔箱論壇 | 準備:10分鐘
0 Q: Z, W& l2 b5.39.217.77:8898 烹煮:10分鐘公仔箱論壇& D# h, f+ G& B
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5 _0 o' V. s, E製法 tvb now,tvbnow,bttvb& h# _2 b& y* k5 O: k6 @, L
8 S0 o4 P4 o) l公仔箱論壇 - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
- 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
- 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
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