返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~

tvb now,tvbnow,bttvb6 l% t) M& p0 U
8 X& W  h7 @& i! L$ I& P

8 l. z7 [% Z8 q1 ^( E' A4 q材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m; s* l" X# t7 e( c# x, B8 h, L
公仔箱論壇9 }/ e* ~( q% o- P3 |
雞脾肉200克tvb now,tvbnow,bttvb. i& d5 H3 N4 j
( z* s) I# R) B; g

. N) k# Y9 ?1 H: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐卜10克4 ^2 K6 N& E/ N8 z4 L: ~- X% I8 w

9 m2 g9 z1 j! P3 _& r, H5.39.217.77:8898

% d1 L' l6 q1 C5 a" k5 b6 V" O/ ~蔥1棵
* Q- ?9 F' ~& u! ~1 Stvb now,tvbnow,bttvb2 c% O0 t" p  Y: @, v' M: u

+ R/ F$ s$ U# W- X/ Y+ i1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb; f( o0 a- l" B" O: M

6 p2 x3 Y3 J* J" K; S5 r+ ?% ]4 E 5.39.217.77:88986 g. K6 j5 {( H# b1 J

4 p& d6 M0 T9 N; F. f# {. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇2 c( b2 P4 @  ^! t. O

9 Q5 m" P4 q1 K公仔箱論壇

7 \. s7 M' F& \4 K( y2 v鹽...半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c* s  W: P; O! V, z* q6 m% l6 A) q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a/ f! E  f* D- \, ~5 N& c
tvb now,tvbnow,bttvb  Y5 B6 Z: u; d, L  ]( o
糖..半茶匙公仔箱論壇( Q; O. {" z0 o- h* J* M8 J5 j

1 R* @2 f2 r$ P+ h$ t3 Ctvb now,tvbnow,bttvb

/ K9 Y! G9 w. y% Y$ y. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 W- _1 f- ]- G

3 i7 p5 O* z& w/ y- U; B* Otvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& N+ l1 M1 v, ~
麻油...少許* _- s& P5 q: e7 R7 U
) ]3 Y2 b. [% b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b' m7 N8 O1 \- e4 @3 h* L
胡椒粉...少許tvb now,tvbnow,bttvb& T: a  |1 y+ ?+ E( G

2 e: O2 _: Z, w. D  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 r3 |0 _* O5 M! ?! N* r7 q$ v0 R8 ~

! ^# U0 W) o* y4 z- E7 W: Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% M& t$ c9 `3 n. {3 g( z
烹飪方法:5.39.217.77:8898, Q. m* @8 l1 K$ u" v$ O

: h( y. e* h: F4 Atvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇2 p5 G# D% ~) ~6 A' h( v
1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
# m# Q$ [( o4 U  P: a' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N) I: c  h5 V! q

) k$ F6 Y3 d. {, ?% s2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用
) q7 M# Q6 N1 p2 j" j
# D+ l/ G: N6 y
9 H1 [; J6 D9 ~$ W1 `" N
3.蒜頭拍扁去皮備用3 q2 U/ n1 n- C
公仔箱論壇" d' c; V7 A1 e- n9 V
公仔箱論壇- c( A- D% {2 e- _3 K7 l$ L# ~$ s+ Y
4.蔥洗淨切段備用
8 F2 q8 ^' v( M7 C$ u: Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; w& ^7 U  K" i1 o; ~4 T- }
" h/ C6 b1 ~. }) @3 ^
5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊
+ v0 {7 o5 S: g, h: b5.39.217.77:8898
& a% }" h& M1 v2 x5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d: k3 a6 W1 {6 [/ ?
6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用: e7 N( ?2 V* M6 ]# T% C
tvb now,tvbnow,bttvb; z  P6 G. ]* T: A( F1 v% G

2 w: _. r& H0 e! x% G1 k0 T5.39.217.77:88987.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
/ I% t% B2 U- C5 E公仔箱論壇
0 R1 ?: p) b( w8 Y# ]2 @* \8 ?

$ ?( F- q, c* e. b% V) ]0 w5 P5.39.217.77:88988.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味5.39.217.77:8898; I  G) O. B7 ^; N: l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A) S1 Q+ b2 L$ ^4 ^. b
tvb now,tvbnow,bttvb! Z* H: d& s( m
9.拌勻回即可上碟
' ~' e- H: w+ H0 r1 i8 P2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ X/ P& `1 S+ A  i0 u

$ s5 T* r# F7 k/ E! B7 ?, y! C公仔箱論壇
% ?* T- f! y. k3 H. Z/ [" ]: v

! a& v# h1 {7 ]8 F3 K! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G7 h) r; F3 D+ n
返回列表