[健康資訊] 女性睡眠为何比男性少？

訓話中

神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。

　　神经衰弱主要症状有：容易疲劳；容易兴奋；睡眠障碍；情绪障碍；紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。 2 M7 d, a* |- }. x
　　
, P/ P* A% z) u* E: k! Xtvb now,tvbnow,bttvb　　天津市区调查显示，神经衰弱女性患病率为15．78‰，男性患病率为2．3‰，女性患病率明显多于男性。这主要是由于女性有独特的生理特点决定的：

　　（1）性腺内分泌：月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经症状。
$ g9 `' Y- I' I* w1 K3 ^5.39.217.77:8898　　（2）独特的生理过程的特点：如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。
& r/ I# E! E/ J4 J: S  i, Z9 P4 i/ C　　由于上述二个因素的影响，女性常可出现情绪波动大，喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等，总之是情绪多变。
4 s0 P: {2 O" P1 F5 b2 _( a5.39.217.77:8898　　除了受女性本身独具的生理因素影响外，还与文化教育、传统的伦理道德教育有关，在这种环境下，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细腻、敏锐。所有这些，都成为女性的易感因素。
; ?  [: E5 N, {# d7 k4 n. ftvb now,tvbnow,bttvb青年男性为什么发生神经衰弱呢？可能与下面因素有关：
7 L. X/ S2 d, _! |　　青年人由于欲望强、生活经验少、生理心理发育旺盛和不稳定、对外界环境的适应能力差、适应手段不成熟，容易产生心理冲突而难以缓冲和解决。加之青年人正处于由家庭到社会的过渡阶段，要独立适应不稳定的环境，很可能会遇到一些精神上的刺激和社会环境的影响，如果个体锻炼得不够坚强，先天素质又有某些弱点或缺陷，更容易造成心理上的冲突，引起情绪障碍而导致神经衰弱的发生。　
5 d! F) n7 a" \0 y8 u' ?1 i4 v! o5.39.217.77:8898　　在美国，神经衰弱的概念已经消失，其中90%以上被归为抑郁症。美国在中国湖南进行的一项研究表明，被诊断为神经衰弱的病人（最常见的症状是头痛、失眠、头晕、记忆衰退或丧失、焦虑、虚弱和精力丧失），93%符合临床抑郁症的诊断标准。