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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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/ x: O# y+ R- v  L0 Utvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb( s5 Z" R- U- c( q$ z  L
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb6 k: F# |$ v# w* _5 B+ {9 O
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羊肉片 120公克
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空心菜 60公克tvb now,tvbnow,bttvb: ]% e- X: [  ~6 r/ u

3 Z& p" L( u1 G3 B1 |7 s蒜頭 20公克
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) N8 ^% p+ V* _tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 20公克
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& p! {0 G% Q# ?0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ X' u+ e: O2 C& j+ C8 N( U3 ztvb now,tvbnow,bttvb
- d$ `: Q8 o4 C; R1 v+ D$ l* dtvb now,tvbnow,bttvb沙查醬 2大匙9 [' F2 {* \- b2 E
公仔箱論壇' p4 N8 D* _1 C- o$ B
醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i3 f7 P: w9 J+ s
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米酒 1大匙5.39.217.77:8898! |+ P' v# ^: a* p/ u6 M5 G

) a. K/ J1 g+ V' q# ]7 u5.39.217.77:8898 1小匙
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【做  法】5.39.217.77:8898/ t+ c0 P3 \; V3 ?2 T

! ^' A9 G( F+ j, Q1 j7 R* O公仔箱論壇1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。" ~+ z$ K  C/ X) h6 @- Q
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。  h& R/ r+ u9 R( g4 g7 y; G! @
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 p  E0 d; y* {  O( g; S
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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