[中式食譜] 豆苗蝦仁

hamtu5168

% t; @0 M3 q3 J# ]8 X" s % f% k! B% O3 f( L: X# w% x7 x5 i6 e
【材　 料】* |# T2 O9 U8 g' S! k

" p0 R1 v5 `+ Stvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 250公克5.39.217.77:88983 F* ]2 R+ Q4 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @; c1 s6 L# D# [
豆苗 200公克
, u3 F+ ^6 l! P, U5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 p! @" y% }6 v7 T: h
蒜末 10公克
+ Y; H' p. j3 N) _2 V
% q( r; ?3 \( v; @# Z5.39.217.77:8898薑末 10公克
7 Z: J% ~3 g. n& Etvb now,tvbnow,bttvb9 P& x0 U9 n% J# {: z9 Q
【調 味 料】公仔箱論壇, k' d0 r/ P! A9 l

3 o8 ?6 K: p* b" \$ X% L4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 少許* D' }, `3 J* B: W7 g. Z% b, I
tvb now,tvbnow,bttvb5 b% N& x9 j9 U, k0 o
香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb( s+ D4 h5 }3 ^* A/ R. O

& J' E" P7 {* p/ c- wtvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許
) Q3 E4 C- P8 y8 ^( c5.39.217.77:8898
' L9 a: r# ?) }' {$ [# S% i2 u雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t# P& p, H/ s3 X. J( Q) f' J

6 t( l* J: F% R* W: r( ~0 ^' B$ w公仔箱論壇米酒 1大匙
) q' F2 X( T$ E. j6 k2 m7 d8 `5.39.217.77:8898公仔箱論壇. q: d- U5 E4 ?1 \2 h; C
【做　 法】
3 ]: {8 s. L& G0 R8 ]9 ?5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; m$ \8 c! _) O: G
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。2 C0 B( f$ g4 ]  Q3 o
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。5.39.217.77:8898! Q2 I9 K! W% h) ~( S( d3 D- f( K4 K