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[中式食譜] 豆苗蝦仁


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. @2 \* s* e0 \8 S( J  ]' e【材  料】7 d) l' d! q* Y1 f

+ K0 F; [8 e* l/ K: c. Vtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 250公克公仔箱論壇- ~( C1 q9 w3 U  Q4 R) i" I
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豆苗 200公克5.39.217.77:8898$ o, a- Q# {0 {  G5 W! |6 M

: y. I  @" t# z! S- q# t+ p5.39.217.77:8898蒜末 10公克+ ~" x' P% w! U
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薑末 10公克
' i3 Z/ S* Y# P1 m& r" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, Y1 f' `4 e- k* I$ C* v8 n, l公仔箱論壇A.鹽 少許
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# v1 A( ]7 }3 k# W& _& Q香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb" n/ u+ k/ E% M3 \5 G2 `/ Y& L
公仔箱論壇6 _7 S( q7 S& [
B.鹽 少許
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5 t& X5 p# X% A, h6 T/ C% p' \公仔箱論壇雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z; N  N9 e+ a) R  A
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* V" i& h" ^1 ^8 l0 T. I" m  i0 F

1 b* R- E$ k/ jtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】5.39.217.77:88982 l/ U+ B1 r" T

% j8 U8 H% d# U5.39.217.77:88981.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
8 C8 K& I, X; T3 Z2 F  ^+ I7 u% A6 r2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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