【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k/ N% O2 h9 Y0 |$ `& d
紅甜椒 25公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?- T7 s4 V V' k' h6 W& H! z
黃甜椒 25公克 tvb now,tvbnow,bttvb! j! k& d8 K) p G
洋蔥 50公克
. B4 D0 |* }- E( T- J" Ctvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 100公克 公仔箱論壇/ X3 Y) s, Q0 D1 B
紅蘿蔔 30公克 9 s4 @4 {$ u# M. o1 f0 f
小型鮮香菇 30公克
) j4 d8 A; d: k6 D, x公仔箱論壇玉米筍 6支 tvb now,tvbnow,bttvb/ t# Q6 N G) z( |! R
西洋芹 30公克
: l2 D5 b- R+ x; A1 Y1 b5.39.217.77:8898橄欖油 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `- ]- l) R; v2 \ p# }; z: x
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【調 味 料】
- E1 x- w6 S7 ]5 h& L# [# _: C水 2000㏄
1 |/ s A; a; y, q/ h) V8 s; n動物性鮮奶油 200公克
, d `& P2 Q( y: Y& C! f5.39.217.77:8898起司粉 2大匙
, n: P: G/ U( ]7 S1 ~9 T# Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 [$ [8 `, W3 y2 ]# O+ ~8 l$ c
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【做 法】 # f8 b( Q* B) M2 Z
1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；4 }, w5 G3 N! D
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |2 H+ [7 y( e; T' t& C) v: Y
$ \$ R i+ f/ L: g. _2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，
& f; m3 ^' A- x: x% i5.39.217.77:8898 加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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