【材 料】
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石斑菲力 200公克 公仔箱論壇7 u9 T3 s t4 N9 Q( W
蛤蜊 6顆 tvb now,tvbnow,bttvb7 E* H- @$ b; Y% Q! I1 U
紅小蕃茄 3顆
( i! `) |9 k$ C& [7 |& Atvb now,tvbnow,bttvb黃小蕃茄 3顆
8 z' u, v2 `9 T. W( D6 V' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料橄欖 8顆 3 X4 j* Q' d9 \( Z [( w6 q5 _" n
白酒 20㏄
* x/ D& x6 A- V- p) I橄欖油 15㏄ 5 d5 A8 [0 f& B0 a- z$ d7 M" O
高湯 150㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D6 P2 H0 i8 K) S
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9 b) F/ c; c* B2 N: S% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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+ f7 ]# a' E: W# N0 L1 K2 x新鮮九層塔 3片 L, }) }# W0 w D+ c% L3 R
新鮮百里香 2支
3 |4 q/ f, v# T) s. g* I5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利什錦香料 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O+ H( {8 t8 e$ |" q' u8 p+ U
鹽 適量 5.39.217.77:8898# d* f. Y: X# s
胡椒粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb+ f9 |# ?, {& t0 ]
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【做 法】
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( q3 P( `5 ?& f, r7 ^' g1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m" I: V. F1 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n9 ~* i- v6 s4 Q3 N1 V
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。 |