& V$ J7 f3 V3 p: d- E& c Z" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 ' G2 t2 [, h7 B% |3 B% m1 `. p
) e- g! z7 d* I* A明蝦 3尾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x* _9 }. e9 n. m2 c# j1 J! x
起司絲 適量 ! V" z7 ^( D' ^1 `1 S+ p
蒜碎 適量 5.39.217.77:8898* V1 ~' o3 \, @% N
檸檬汁 少許 tvb now,tvbnow,bttvb2 l! s' O0 u3 x g
白酒 20㏄ tvb now,tvbnow,bttvb; }7 T% g; q8 U2 ^8 \+ b6 ^
橄欖油 15㏄ tvb now,tvbnow,bttvb% E+ s, F0 r; {6 Y5 ?/ t, O) y: l
# Y7 }7 m3 m1 K9 D5.39.217.77:8898
; E5 \0 [# a+ g( p5 e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B/ F& T) r; [. P, m9 g
【調 味 料】
. X" B2 q2 j% L4 V5 z0 d/ ttvb now,tvbnow,bttvb* `% g9 ^2 _3 R, U5 N0 m9 m4 [
義大利什錦香料 少許
; o2 q# O: d- [$ X7 W6 ~' U) vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量 公仔箱論壇; F/ d0 C7 h N/ q. j
胡椒粉 適量
3 L! I6 m+ P3 @ R; K: O. j5.39.217.77:8898! m( m3 ]4 {2 l) F$ e) y3 T! T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x) F- O- t# A) k" S6 S
, f+ E" H* T" E; r7 ^
* t0 U. r( w9 D- T8 W4 A7 f) v
【做 法】 ) C, Z- ]1 a2 Q f" F( H
9 O2 k, q1 S/ ]7 m( otvb now,tvbnow,bttvb1.將明蝦去殼剖開、去腸泥，洗淨後撒上蒜碎和所有調味料備用。公仔箱論壇/ V! g7 g( O% B2 b" F- \/ C4 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~* q0 b* a O q/ Z1 t
2.將作法1的明蝦放入盤中，淋上檸檬汁、白酒、橄欖油並鋪上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z% E* _) [2 c: [# p( T
- [0 \1 B6 ?' v0 `' M
3.將作法2的明蝦盤子放在微波爐的蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定9分鐘，待蒸煮完成後取出蓋子，再按“燒烤”鍵，時間設定8分鐘，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:09 PM
| 