[中式食譜] 小米菠菜

xz12

【材　 料】

& Z- [: u# ^% O1 vtvb now,tvbnow,bttvb

3 o) u" J0 e$ F& D2 g* \& J& c

; ^& y, C, S% t& A公仔箱論壇

小米 40公克

2 M: h3 a4 \. j3 J- n5.39.217.77:8898

菠菜 200公克

: K( q$ s% B  k4 m7 ?1 a公仔箱論壇

【調 味 料】

' x% ~0 q6 W* l! y3 K: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

$ W& R/ p& ^" G% Z% X/ m1 f6 @tvb now,tvbnow,bttvb

/ ?# o  Y0 ?/ D; C: h

鹽 少許

! O2 F+ B6 y5 ?! G  `; E5.39.217.77:8898

雞粉 少許

5.39.217.77:8898, C$ X2 }8 w( _0 J) A% I

香油 少許

/ c/ M; Y; V4 p: Y+ H. L1 Etvb now,tvbnow,bttvb

蒜泥 少許

公仔箱論壇; k- U; F2 ?2 Z: M; e! v* R

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _2 [* n: N4 r* ]; G' S7 ]

【做　 法】

/ p5 q* s, ~+ o7 |) |. b. E5.39.217.77:8898

tvb now,tvbnow,bttvb  `$ s& z% P6 |5 ?

tvb now,tvbnow,bttvb- m/ z4 I; `. q0 P

1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。

) Q+ d; x* n9 ^! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

+ X2 I% |- q) d5 ^/ t* ~& h! y

; n# L! Z4 c- G6 C8 t, q

2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p% H( y! g1 U1 A8 O. m, U

公仔箱論壇, T! y: i" A) {& h. A

公仔箱論壇, f/ r+ E, L  c# Q# H3 ^  [/ ^

3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。

0 `1 s! e. b1 g* `. O