[美食介紹] 海底椰百合煲鸡 ， 描述： 滋阴清润，清心安神，润肤养颜

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走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

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　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
2 N8 F- |1 W$ X/ ^2 v　　（3～4人份）　　tvb now,tvbnow,bttvb2 d( P# g' _. O3 g, N- |* ~
　　做法：公仔箱論壇- b/ Q$ d$ R  v. o" N3 L
　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
3 c3 J3 r& H9 C5 t9 n( O* ^  i5.39.217.77:8898　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；1 a5 Z: v. A2 [: T0 n  A
　　3. 蜜枣稍冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K3 ~  X% i" K3 R
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。1 \2 C7 s5 P5 y- P) C6 F8 C
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　　功效：公仔箱論壇% V$ A7 q3 t6 E( U5 ?* ~
　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
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　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。

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哇，正啊！美味又健康！我喜欢！