接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
# L. p3 \; H- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N" n' N& {6 I4 l: G
學學詩人惠特曼所說的：
! q: A! j T) O/ itvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢$ j5 P9 k$ e x% t7 s. U& s6 X
饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb1 Z1 ?( {$ z/ l* S* i
你能想像嗎：' B9 m' w o0 d0 Q$ y" o# W
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？4 d$ s$ Z+ r! \& K8 D7 ~
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
* w8 E+ p; d2 g" Ntvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩; Q! I& ~) B/ O2 N% v5 X
潰？
& `$ M, e4 O! g+ _7 I我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
! x8 j) u' e/ i" p* l5.39.217.77:8898但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
8 f( q3 g0 h4 X# J9 m/ i1 Y以柔克剛 絕不宿命9 C% \$ a+ \' ]) ~
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
7 {0 c. c) Q& I2 t& X6 h5.39.217.77:8898挺」；
2 A# |& l8 H2 D0 s9 C, qtvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。tvb now,tvbnow,bttvb+ u0 n7 Y, z* o
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
4 Y: |9 x- V6 C我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
0 d, ?# f. ~7 T5.39.217.77:8898解決。
8 w" S* g, p m& b$ v \) i- U公仔箱論壇但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒' i2 k- I6 L" @. Q
絕面對。. z7 H8 L* m5 W/ _. Q2 M6 }
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
3 F; l) s1 z/ |7 E( o- x公仔箱論壇結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。* Y/ G2 I4 m! h% A9 `) K0 K
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要5.39.217.77:8898# l% X8 p3 J9 |+ @( W+ L
明智的判斷與抉擇。5.39.217.77:8898# ]7 ]" }# v8 y$ m1 u5 L1 F
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
8 X% a4 E# C2 h1 j公仔箱論壇生起伏。
9 L" @2 D* z4 o- X) C7 B美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：& [3 R. Q- \+ O
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變' o1 M7 p% U% K& |3 I4 ~! q
可以改變的事；公仔箱論壇' H9 E/ V1 d3 g0 l. l% W6 o$ A
並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇3 w( B8 H% i+ @! W. s% a
無法處理 何妨忘懷
8 Q8 w! ~2 y$ F/ @1 \$ c5.39.217.77:8898卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
+ p+ I6 H! {' {- f4 S1 f4 y; mtvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？公仔箱論壇; }" L! u& q5 H
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
+ u7 x: W0 M+ k8 G. m( ]! `能，就把它拋諸腦後。」公仔箱論壇( |/ h$ q" W4 D* T; p5 ^, B/ U
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
7 h2 R- d5 R7 ftvb now,tvbnow,bttvb「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
! }* C, v- s F; ?+ k. v5.39.217.77:8898親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告公仔箱論壇3 d' _8 B) o- Z/ B& H$ y* W
訴你，剩下的，就看你自己了。
, D' t1 f, J V! V7 q8 y接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
+ s7 r/ V0 k1 G- ~/ G* P. j2 l公仔箱論壇我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
: L* X+ l+ e( t# }2 t- X1 F的一些芝麻小事給困住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v6 X1 `. B! T
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N5 }7 T1 `, c6 t: u: l$ C
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
- x7 @1 K! _: O# Z1 v方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~' a" k4 I) Y/ Y
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
6 a5 l) U# \5 ^) i4 t8 \$ m9 H' Q* m. Gtvb now,tvbnow,bttvb但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
( W% o# ?* s/ T6 T5 ^一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
0 I5 t6 F# }6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂$ z; ~, {9 K# ~7 p, @8 C) U
改變天氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb4 H3 P+ ^/ j+ v3 S
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇0 B' g1 z2 L7 x8 G1 v( D& M3 E3 R
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控( m4 R S% c0 G! N
制多久？一小時？一整天？
* C" s5 H; D0 b7 Utvb now,tvbnow,bttvb如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？. Y& Q/ G1 C1 Q' {; H; m
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
3 a) Q1 W! X E# ]" f+ d為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？8 k9 l3 Q, _1 H9 Z# h+ \
) x1 a% C+ [1 W# @8 W$ z8 m) z* ~* etvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口/ Y& l5 N# e+ M. V& C
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 } N; k2 h# U3 [/ E( ]
克‧倫敦或哈代第二。5 U) V3 R& K3 r
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
' D0 W/ q$ |" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
9 \+ R% i- Z( d, g. G份。 J9 `5 H$ @2 E8 v7 j
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
`- P& w4 b4 E4 o7 J0 u( d公仔箱論壇茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
" `+ ?; ], }: s3 w. F他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
. Y$ G" W, P z! `2 Z+ I3 h雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
h- v* x- e+ G$ q了。
7 T# G2 P+ f* S$ D# w5.39.217.77:8898就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f, `- H+ i0 F* o& z
值的代價，也一樣太不聰明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n3 M3 L4 U; t; j( f
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
: G3 V- R, w( m1 ?# e" D4 @上的壓力設下停損點，4 O+ N$ C2 `- a7 R* S
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
8 l4 g) n" _# r( n公仔箱論壇多煩惱，不能更多。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E2 H- M# ? F0 S7 D' y" V6 D
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
$ V+ [) c& D9 [ t! }4 c, s相報復，幾乎把整個家都毀了。
% k( b' |0 q+ p: ^5 [) G7 v6 V, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
' g6 ]6 U; S2 B9 x1 Y; P公仔箱論壇而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
9 `* M" ^8 |7 W- a: C5.39.217.77:889850年，隻因為沒有一個人能先喊停！tvb now,tvbnow,bttvb- {& X# R& z5 |7 ~# y
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb; ?/ V8 q3 C/ Y5 H- R" R
吧，我們已經受夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb% D8 V! d/ n7 @! K& ^
怎麼需要付出那麼大的代價？5.39.217.77:8898+ \9 w0 t4 z0 x% p( D6 l( h
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
1 { y( M% M# p" g) R時的，還是長遠的。」5.39.217.77:8898, [+ U ?, z: y% d
你現在很煩惱嗎？5.39.217.77:8898; x" J4 F0 k: Y! r& k" H: b0 Y
陷在憂慮和沮喪中嗎？
' u" |6 i5 F! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
X2 J7 @% I: o1 J+ i5.39.217.77:8898這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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