 公仔箱論壇0 `, u0 Y! X' e% n6 |4 d" y8 j7 w
tvb now,tvbnow,bttvb+ b3 S/ ~( w# s4 L2 c5 b2 a- y
材料
' W- O! v( `( ]3 r% c5.39.217.77:8898羅馬番茄 270克、洋葱 1/4個（切碎）、香桃酒/鮮橙汁各 1/8杯、橙茸 1茶匙、茴香粉 1/4茶匙、蒜茸 1茶匙、龍脷柳 2塊、橄欖油 1/2茶匙、鹽/胡椒粉各少許8 o4 m, p( }2 \8 T
4 A7 e5 ]. D* i. N0 l. L公仔箱論壇& h1 J& \) A, v- {/ M' P
做法
$ ` f. p! A- @" e/ C p$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄開邊去籽再切粒，連洋葱粒、香桃酒、橙茸、鮮橙汁、茴香粉及蒜茸放入生鐵鍋拌勻，預熱焗爐至 200℃焗 20分鐘取出。
2 F( G5 z* f) ]* x# \$ b, n
" b% L0 u& Q9 Y* T9 R2.將龍脷柳捲起，放入生鐵鍋內，淋上橄欖油，撒上鹽及胡椒粉，冚上錫紙後放入焗爐，以 200℃焗 15分鐘後即可上碟。
8 J+ F: Q/ X C6 N6 O5 L! z; vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-4-6 06:56 AM
| 