在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，tvb now,tvbnow,bttvb; \2 ?6 X2 G4 B( \" y
' V- z2 M/ Y, ]0 Y J( S8 ?/ utvb now,tvbnow,bttvb然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^! X( f' j& ?! R
4 E5 _" S1 I. C- ~經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。公仔箱論壇5 c) q) O! {$ V% N* ?' T2 F. T
1 M _. }. `: [0 J" Z" V6 p8 z' Z0 |: E2 A公仔箱論壇而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，. `- Z q. p: X5 Z K
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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7 T w4 R! e. _/ l, ktvb now,tvbnow,bttvb我們用量化的方式來形容︰
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/ n, [; v9 q: g' F6 O公仔箱論壇如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
2 c4 C I4 n1 f" ?4 @7 o p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r. l" P1 }8 O; r$ f
人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，8 u' L5 b) e, x
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。0 b* X0 j/ |, e: l( b4 k
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；' v0 D3 x2 G! k+ E% _( A A
& o% C' }) H0 L- [2 I. l+ ~6 R4 e公仔箱論壇經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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, i8 ]5 w5 L) {: G/ S% _5 o* o朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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