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材料
* M; b9 G& F! Z8 c7 _5.39.217.77:8898苦瓜/青瓜各 1條、水/花生醬各 3湯匙、麻油 1茶匙、生抽 1茶匙' I' |5 X) p- L# h; I V
( s7 t3 L8 L, @ [- _' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [" s( f) l3 S) j2 u
1.青瓜切走頭尾，用削皮器將青瓜梅花間竹地削皮，做成間條般，再刨成薄片，瓜瓤不要。' t9 D' J: r4 u4 |
' D, u) G$ {6 T% `公仔箱論壇2.將苦瓜切走頭尾，再用削皮器刨成薄片，瓜瓤不要。+ l3 \) h' t8 }' R5 T) I2 H5 ?7 j+ a, e
2 H& S/ M$ w8 _7 b3.將苦瓜片和青瓜片放上冰塊上，放入雪櫃冷藏。tvb now,tvbnow,bttvb" N: f3 h& u9 n
0 ?& ?+ P$ {. }: Dtvb now,tvbnow,bttvb4.將花生醬及水拌勻，下生抽及麻油拌勻成醬汁。( u9 _, K r4 d& W. n
2 X0 W/ y- W' K S, n! stvb now,tvbnow,bttvb5.將瓜片隔水上碟，淋上醬汁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F4 L9 }: t, d' Q( y2 B) ^# ]
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5 W& o" Y" x7 w苦瓜生食時嘗試加些少檸檬汁，可減少苦澀味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [2 |0 R/ b+ T9 w# K
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發表於 2009-7-21 01:32 PM
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