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用料 + k5 W6 B) u9 L1 @" j5 e k% X( g
小南瓜 1/2个" k* E% ?* k4 T8 O j
牛奶 400ml
' Z5 }" w$ K6 x2 T _ }0 @. l& j白砂糖 2茶匙（10g）
2 P/ h" ]" s8 R; D公仔箱論壇去皮花生米 2茶匙（10g）
* P/ y% x3 s" b! n; r8 l% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2个
6 N* I+ h- ^9 u6 l番茄沙司 2茶匙（10g）
6 ]6 R$ x1 e, p2 S, B' S公仔箱論壇盐 1茶匙（5g）tvb now,tvbnow,bttvb1 F/ C% [! \) n2 n* ~
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
5 @# F1 ]& j. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄油 1/2茶匙（5ml）公仔箱論壇+ y1 }2 w9 U# p& t( b! X2 z+ W8 j
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）& o/ k% O0 @! I) T L! p
玻璃生菜 1片5.39.217.77:8898! q' G; g9 X4 \ n9 f( ^+ A2 A6 G0 t
苏打饼干 2片
2 v4 \' _( k5 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U. ?! Q2 F8 A- Q# n$ G- \
2 X- I" L: g* @$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( k5 D3 R8 d9 b; i! T- L5.39.217.77:88981.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 . N; }/ P: c y2 I7 O- U
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
! x% M9 h7 z( G3 z' p' t公仔箱論壇3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
" w) h/ y! F4 O2 L4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
5 o I" C5 }( D, B2 W& v2 w5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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小贴士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T7 W% h. G% Z; W" I* D
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。" Z7 r0 @6 b: O* z9 x" a
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
' S1 {! s" Z% V" ]3 x% Q J% l公仔箱論壇切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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