[治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D8 K, \( c0 K; ]" r
5.39.217.77:8898; Q8 G: i! H4 g
請付出耐心看完這篇文章,會對自身健康很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb6 n1 p7 a2 F4 R2 g0 r# T" @% t
7 K/ v) R1 I9 C! Q/ r- h公仔箱論壇 三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現,罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;於是再到另一家醫院檢查,結果還是證實原來的診斷並無錯誤。. H# {8 q! O) w5 Z
6 @2 }6 t& t+ Z0 ]; L5.39.217.77:8898 當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,在人生絕望之餘,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,並請位同學協助其後事。恰巧魏同學與前任馬偕醫院院長(1949-55年)專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友,當即建議前往訪求呂博士醫治。起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲,但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
3 z3 r9 y9 M: e6 f+ g6 O
. h2 Z$ o& R: p* n+ ~$ r5.39.217.77:8898 呂博士和張先生見面就說:「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,感謝上帝賜給我們這個機會;我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」公仔箱論壇0 V& E" x5 z; U$ K$ E3 K& S% ^/ h
! E- J4 t" b! x% t8 s3 k$ V0 @公仔箱論壇 張先生和魏先生都不知道如何作答。5.39.217.77:8898% a; l9 D% f& U- k4 s. t
+ S) ^" `, T0 g2 M; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呂博士又說:「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通,所以叫絕症。」
6 A' q( }1 R9 Q" S" O5.39.217.77:8898
$ M: M5 X# D3 Q: U公仔箱論壇 呂博士又說:「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,另外找第三條路?感謝上帝賜給我以往在馬偕醫院做癌症方面的臨床實驗,並得院內各部同仁協助的機會,我發現癌症病人血液檢查的結果:百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬# ^. ~' P) I1 N
優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長,甚至是無法生存的。張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
+ a0 }! b" n7 c4 utvb now,tvbnow,bttvb
6 q, c1 ^% D. L6 `, i 張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣,每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤不但沒有長大,反而已呈現萎縮狀態,遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,五年後竟完全處於萎縮,至近於消失狀態。經過了將近四十年歲月,現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。
! _: S; P5 U/ [! |7 \5.39.217.77:8898
7 T5 k* I5 @: J) Q公仔箱論壇 繼張先生之後,有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌。魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣痊癒癌症。
; ?) ]2 w2 G) `/ A8 E4 t @6 g
( \0 H( {' F2 ]1 L2 D5.39.217.77:8898 那時呂博士全家已移民美國,事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。tvb now,tvbnow,bttvb- e* L7 ~7 r* Y
呂博士謙虛地回答說:「我年事已大,且沒有臨床紀錄不能做為成果。請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝……。」
' g$ ~: a1 b6 T" S3 v! f' ytvb now,tvbnow,bttvb + e' a* k+ C" Z- q1 Z
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼公仔箱論壇: w2 P; [ u6 }( q
85﹪癌症病患屬於酸性體質tvb now,tvbnow,bttvb# {, E8 l2 T, _0 B3 ~
2 G0 ~% ^) t& h' r5.39.217.77:8898* 健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35∼ 7.45左右。
& o; c, O( }! z/ S4 I% c- O0 \* 嬰兒也是屬於弱鹼性的體質。
5 t( i; `0 ` e0 J' G5 H5 f* 成長期的成人有體質酸化的現象。5.39.217.77:8898" |4 s7 _" b! k# ^$ ~0 o5 S' o& j
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X; @+ M' N) h/ @' q" J+ s
因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
* o8 `3 r6 M* r/ X; A1 h9 p8 c6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
6 ]0 ?( D) P6 Q2 u6 H% g5.39.217.77:8898∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m/ u$ G$ X V" X' w' h
酸性體質的生理表徵5 T* v5 n, ]) ~3 b, d1 [7 [* N
: n, O1 Q+ E3 t- @4 w2 ^2 ?9 z HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.皮膚無光澤。
+ d( h- B4 R, B+ S m4 g5.39.217.77:88982.香港腳。
- [- F8 y/ r( s5 H2 \% K公仔箱論壇3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
# H9 o. [; q0 |' D/ W3 P0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.上下樓梯容易氣喘。
' e. l; M4 o5 A! `公仔箱論壇5.肥胖、下腹突出。- ]2 r" n3 U- N& Z1 W. W& B8 \
6.步伐緩慢、動作遲緩。. U4 I5 u4 O+ C% J/ k
- F6 P- M6 r$ t0 q+ t/ o
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
- K9 o8 u2 U @; E g: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼會形成酸性體質? P9 v/ p! ?/ ]% |8 J+ y
' l! `# `4 k5 J+ o q1 b8 a公仔箱論壇1. 過度攝取乳酸性食品tvb now,tvbnow,bttvb$ W) q+ Y2 K1 O- A7 X
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
: n( d* J7 E) c {: O# x! U0 Bb)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
" I+ q: g1 a1 }% O4 kc)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。" g' `/ Z5 d9 S% V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p. T* q+ S- f5 ^/ }* C j! x* x
2. 生活步調失常會造成酸性體質+ N s4 a% G$ P
a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
+ m- u. j; I w$ j9 z4 E' f, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
5 U1 |5 x8 i$ a1 n7 K, Tc)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {! D+ x" g# s! {$ y( G0 a1 c
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U2 _& U$ C( x3 ~7 \) R' U2 }
3 j F% V* e! l' H3. 情緒過於緊張5.39.217.77:88982 ? L0 [9 \$ R
a)文明社會會造成的壓力。
- n: p b2 z- W0 V9 |& _b)工作上或精神上的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb2 o7 R) r/ n7 @8 N- D+ }5 I
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。5.39.217.77:8898) e8 n0 a% }) w' {2 {0 ?
: P6 K. _3 ?# T. y6 q$ B! t4.肉體的緊張公仔箱論壇8 `$ d9 B' m5 G9 ?% L
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能, 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
/ d! D: T6 `, i5.39.217.77:8898b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
& t) z' U- q; G5 @8 S5 {+ C: N公仔箱論壇c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。5.39.217.77:88984 `5 _4 j& M# u! m5 Q( H
! f5 f. b1 W G5.39.217.77:8898∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E5 {7 M- q7 k2 R5 @
附錄:常見食物的酸鹼性
/ E- n+ T/ ?) z% ^8 D2 n9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R* }5 O {2 u: f. Y% E) W; P& C
1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。7 z( y; g6 f5 ^$ J9 i* e
9 J4 ]; h, K# Q. u+ e3 M* Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。. x9 e4 [" k- J' i
4 I! o- v4 Y! t G9 w5.39.217.77:88983. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k% C# }; @3 {: `
0 D& B3 |+ z4 A3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。: v' I _- K5 c4 d0 V
% h& \1 `/ }$ A2 M
5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。- p, ^7 o9 w& H' r0 _7 }8 P
* D3 y6 p8 U6 I& q
6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。5.39.217.77:8898- b* D4 F; U) [
尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e* l& q' H s! @7 p2 D
而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。5.39.217.77:8898/ \4 U+ D) ?( K# _$ k3 m' ], Q# X
: p) _, R0 l1 n0 u' Q' |; R" L
tvb now,tvbnow,bttvb- c* w p: u( G- E/ z _2 y6 n3 }
=========================================
: S0 \4 ^ O0 b8 V5.39.217.77:8898
* M0 s6 N2 u* e公仔箱論壇[防癌] 原來預防癌症這麼簡單——減酸5.39.217.77:8898& z" v0 M% a8 L- o! B7 L) ?8 P0 b
" s* I& J4 E: h5 U* p! o& ?, `
* A6 k3 x4 c: a5 C1 C' {+ s5 C9 `* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?. ?2 [0 v0 O; q; X+ \tvb now,tvbnow,bttvb
$ [& o' `8 f, t7 |' ?公仔箱論壇 人體酸性化---現代人的「百病之源」5.39.217.77:8898( v2 [6 G7 h( X) @- p) V' C
公仔箱論壇% N" ` w3 c8 B2 X: ~ Y$ i
' g4 v- a H; C5 k公仔箱論壇 0 J1 ~4 g% ?9 c- h. |: T1 H
+ m: G1 M9 Q Y5 o# n7 H! @
健康人的血液是呈弱鹼性的,pH值大概是7.35到7.45之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。
: e/ \0 o7 ]" b# O4 X8 L( G" d公仔箱論壇
9 m* g& e) d: Y3 @! O% O* x! ]tvb now,tvbnow,bttvb# M8 S) m$ {- t/ D) L5 K% ]
據一項都市人群健康調查發現,在生活水準較高的大都市裡, 80%以上的人其體液pH值經常處於較低的一端,使身體呈現不健康的酸性體質。
5 w# S7 L, Q- j. n, }2 F( [& L5.39.217.77:8898# r4 Q/ B$ N' M3 d2 o* R2 x! C8 T4 ^3 A
人體的體液偏酸的話,細胞的功能就會變弱,人體的新陳代謝就會減慢,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等,到醫院檢查卻查不出什麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會形成疾病。* m4 Q4 @5 |/ [9 C
' S# Z3 O( ~3 N/ z" O3 N0 T
5.39.217.77:8898% y7 ~0 ^( l; z, D
日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗:
) [5 B, R# ^2 d6 X/ |+ itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ p- y1 H6 o m3 R8 G( h. E/ V [# t
找100位癌症病患抽血檢查,結果100位癌症患者的血液,都呈酸性。據統計,85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,也都是酸性體質。公仔箱論壇% ?( B( K, F/ Q9 C. F6 I4 m4 x
K# R: L# A, @; i" e* Z- ?
因此,這些醫學專家認為:人體的酸性化是「百病之源」。
p4 p0 c+ P* G! Y+ @5.39.217.77:88985 d+ ]3 u6 g6 N7 V
公仔箱論壇5 a2 F" j+ O' K' E7 J
/ B9 Q9 q: e( @+ R/ ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ B) K) t! p" b. I. N
4 b; r0 l+ O, ]1 Z4 o( |) x
◆ 由於酸性過多而引起的病症大致分為四類 --
1 t6 S; l1 _/ P4 y2 e( @ 01.( n1 k+ I' `% N4 q t
強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合為鹽類,即固體酸性物,易導致骨質疏鬆症等疾病。5.39.217.77:8898* O# w2 e8 ]- r$ m( {' }# a
tvb now,tvbnow,bttvb& I4 Q& l {: j: K: M/ A9 |
02.; @, B9 t" n* b" a
強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應炎症,易導致動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風等疾病。, x# b f8 @7 g- N9 Q
5.39.217.77:8898! a: U8 c- M; d2 @7 `/ C( N8 [: f
03.3 P7 X% _$ N, k& p( n
酸性廢棄物堆積, 使附近的毛細血管被堵,血液循環不暢,易導致糖血尿、腎炎及各種癌症。tvb now,tvbnow,bttvb% {/ @$ m9 ^4 a! A& M
2 A: ], n# P2 [2 X+ ^% ?公仔箱論壇 04.5.39.217.77:88986 s/ X3 a9 u/ I ]
胃腸道酸性過多易引起便秘、慢性腹瀉、尿酸;胃酸過多易導致燒心、反酸、胃潰瘍等。
! r. [, M8 f$ k2 W% e# b/ p9 w5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' S8 D; z+ ~ U1 X
另外,酸性體質會影響孩子的智力。
( T2 C" I. m, H K5.39.217.77:8898公仔箱論壇: X; b5 J. j& m1 s- K
% l! A6 W& }9 i2 n
, _* H+ N2 M6 q: Q) p' P) V9 Q
3 v; U+ q$ w4 m1 d2 x◆ 六大原因造成現代人身體酸性化5.39.217.77:8898# G+ I+ g9 S: p0 o: j i# }
01. 飲食結構不合理:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?5 e3 R3 X' {* ]
專家指出,科學的飲食習慣是酸鹼食物比例為 1:3,但是現代人飲食中的主食往往是精米、白麵、雞鴨魚肉蛋,而這些都是酸性食物。據分析,這樣的飲食習慣,其酸鹼比例正好相反為3:1。5.39.217.77:8898$ `2 T" {( m ]2 x& s% U
因此,長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的重要原因之一。
6 S" D1 |5 ~. q J( M4 _9 s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b/ O3 H2 f1 Q" b' Z
5 k- v8 d7 f4 S3 D0 B- t) L! r# u8 y9 r
02. 運動不足: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E7 q2 {! w k `4 p8 B
在陽光下多做運動、多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質。
1 ?: B+ Y6 @% f- J0 T* T+ X Y 但現代人以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長久下來便會導致酸性代謝物長期滯留體內,因而造成體質的酸性化。
# W2 w' k. n' y6 U( ]
8 d) a7 x& J& L7 e, C3 N公仔箱論壇 - R) ?' D' q' a2 I2 y
03. 過重的心理負擔:
/ T; ?+ a$ f, o/ B B% |- u 由於現代生活節奏加快,人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。
. j/ x, ~% X* R 當這種壓力得不到釋放的時候,便會對身體造成影響,從而導致體質的酸性化。
( d3 r% S9 i. i4 Z2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 n, @- @# w( t$ D/ N j6 w
5.39.217.77:88989 T7 k: s/ z- a0 K" m/ C
04. 不良嗜好:
# I( t- d8 Q& ^ Y, o7 @7 M& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煙、酒等都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙、飲酒,極易導致人體的酸性化。
6 y* E0 W% B$ I0 c4 W7 }% W+ z! Ptvb now,tvbnow,bttvb
9 Q, R! d! O* H. _# T
& D) t: U. @) p% } j) Ptvb now,tvbnow,bttvb 05. 生活不規律: tvb now,tvbnow,bttvb* f6 F# C! f' n
如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等無規律生活,都會加重體質酸化。6 ^0 M4 g( h3 ]" ~
# p$ N. H, L: G, N% G* W+ S
- S4 ^- T+ q' W3 E公仔箱論壇 06. 環境的嚴重污染: tvb now,tvbnow,bttvb) j0 B7 P2 j2 ?2 T7 T
由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染,人們攝入這些含有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣,其中的酸性物質也會滯留在體內,逐漸造成體質酸性化。
* e, ^/ t& }, @8 H) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. U# J# }( E3 }
◆ 自主「減酸」,走向健康......
0 ]8 ?# {1 U# O$ ^ F2 [ 若想擁有一個健康的體質,適度的運動和良好的飲食是不可缺少的,所以平時要多做有氧運動,鍛鍊身體,並保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的生活態度。
- M" j- V/ b0 }3 _' \! }tvb now,tvbnow,bttvb 當然,最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K/ c+ F; r' }! @- D$ P
簡單地說,就是透過多吃鹼性食物,少吃酸性食物,就能直接調整體內酸性環境。
8 P' B G# t* }/ b公仔箱論壇4 I# V$ [& L& a$ i
那些食物最能改善體內的酸性環境呢?5.39.217.77:88983 @" ^, @5 n+ j9 M9 Q
* m9 i# ?+ c- U2 I1 S/ k公仔箱論壇 海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。
; J* l& [# B9 \5.39.217.77:8898 所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。
4 X: F Z& p, |1 H
# I/ S& `: O% F8 f 此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。
$ G6 d2 C2 ^) F+ y1 F7 u9 T. v公仔箱論壇 酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果,那麼平時就應儘量少吃這些食物。實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配,譬如燉肉時放些海帶,燒牛肉時加些蘿蔔...等等。
/ o) L2 c+ H8 ^* ]& B" }- v" U+ j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- e+ a I% a) O* a
4 p$ x4 N) x( \! U. `- {tvb now,tvbnow,bttvb★ 常見食物的酸鹼性 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d% p8 ?2 W2 X3 y) z( e
☉ 強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
. Z# _( d6 @; ]+ ]☉ 中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f2 r) e7 b+ ?6 r5 T; v8 H3 K6 Q3 d
☉ 弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。
( i7 R1 t$ [6 r, t9 [5.39.217.77:8898☉ 弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
" C9 F5 s, X! y5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☉ 中鹼性:蘿蔔乾、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
3 T+ o8 K9 t% N5 Q! ~5.39.217.77:8898☉ 強鹼性 : 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。
0 q% J4 v$ M8 ?( w$ _5.39.217.77:8898* F3 G2 r' \* S7 M7 V' Q: n+ F- `
tvb now,tvbnow,bttvb/ U% |6 v! l5 c8 |/ i5 ]
◆ 哪些人的身體容易「發酸」:tvb now,tvbnow,bttvb9 T* E8 T+ A4 n- u
☉ 熬夜一族 ... tvb now,tvbnow,bttvb4 ?+ X8 i* _0 ^( H( J9 Z
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。3 a9 @" a6 G& @* `* R$ E
☉ 宵夜一族 ...
. l) k* D x+ t8 u公仔箱論壇 凡是晚上 8:00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子裡會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。
( q/ p6 S1 p2 Y2 w0 h5.39.217.77:8898 ☉ 早餐的「逃兵」 ... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d! C' N' K2 f8 C8 K0 w: o" G
一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K0 q( i h9 s+ ~% O
☉ 「 精食 」一族 ...
. @5 W5 r! X% z0 q6 \5.39.217.77:8898 少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。
, W4 E: E* Q8 G3 \9 }5.39.217.77:8898 公仔箱論壇! Y1 y+ b& r9 X+ F, i" Q3 X
- |8 I3 }' G* `. z8 @
◆ 測測你的體質是否「變酸」了tvb now,tvbnow,bttvb# w; H9 s; \# Q. b" c; V. d
01. 晨起精神不佳;
) m# L% Q- _/ R9 f0 V# G, O2 x02. 夜裡睡不舒服(失眠);TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C0 W$ l5 E6 n0 C4 P
! b+ B: e3 `3 J# H( Y+ x5.39.217.77:889803. 整天都感到很累;
5 x) u" G U! xtvb now,tvbnow,bttvb04. 工作想速戰速決,沒有持久力;8 t3 b1 s9 [4 |" T
9 L" J8 P1 u* y O d) q. p/ E* A, l公仔箱論壇05. 情緒不穩定,容易發怒;/ o" M* ]/ q. K8 U3 M; [
06. 易被蟲咬;
* [/ U! {2 O( S2 O: w N6 |tvb now,tvbnow,bttvb07. 常患皮膚病;
7 E% q9 R* W& W" u" f$ Y公仔箱論壇08. 常發燒或感冒;
2 i! w4 C6 `8 T+ h {5.39.217.77:8898
8 L) T3 j/ u, @ O2 \5.39.217.77:889809. 有高血壓、低血壓、肝病;
) p" w3 t4 l3 ?1 g* Z3 z! A8 Q5.39.217.77:889810. 有糖尿病、腎臟病、痛風;
( D6 d! e" h# i) F* u% B# C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& z2 N& U# q2 X
11. 經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸;12. 身體肥胖;+ {9 r- o: w& A z$ j
13. 有胃病、胃潰瘍;( x. c [* n. V7 S* S$ Z% P
14. 有過敏症、便秘;
3 B E; L0 X+ B* K y5.39.217.77:8898
, p& N* I& F. H) \公仔箱論壇15. 有哮喘、失眠、神經衰弱;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I' q! M2 _7 c# t
16. 食欲不振;
2 W: s; x- z' a* O6 a* vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; Z% V+ z7 A7 i! b
17. 牙齦易出血;
3 I+ p2 R }; R7 N公仔箱論壇18. 傷口易化濃;
5 g' h" ?3 P" P5 D公仔箱論壇7 h7 v1 g; R3 C3 M1 ]
19. 喜歡喝(碳酸)飲料;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `+ }$ M, t; v: \, u9 }" j/ q
20. 喜歡吃肉食、油膩食物;tvb now,tvbnow,bttvb' X' k+ P/ L! N# ^* m+ E6 ^: c0 c" z1 r
公仔箱論壇5 O! e) c7 V- u: u7 s
21. 喜歡喝酒;' a; G2 y6 r) J% C% w9 y
22. 喜歡吃甜食;
; n( P& A0 J8 I: V3 o2 V4 X23. 喜歡吸煙。
# e. n+ I7 w+ k$ p itvb now,tvbnow,bttvb
5 p' U4 i* K1 S; ?# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N' ?4 R" J% k. x) P5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ j6 w; n3 S" P2 h
研究人員發現,人在25歲時,身體血液就開始酸化,如果你過了30歲,並出現上述 6∼8種情況,那你的酸性體質已有相當程度,怎麼辦?!儘快採取「減酸」措施吧! |