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【做 法】
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& ]0 \! b' v/ T1 `0 M1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
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! g* K" w: j& U% \& M8 w3 x5.39.217.77:88982.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。5.39.217.77:88987 R2 }5 d' f" e' \& H# v
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。
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- d' F% q, g7 i( c8 Btvb now,tvbnow,bttvb4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。- Q: b/ a$ Y& Q7 U0 I. m
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