公仔箱論壇5 o# J) Q9 b( s+ y% R9 j- ~! k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k+ O# h2 J9 f9 M+ h6 k* Y
$ q6 h. v) E$ E: L/ d+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 y5 L5 G) I. g; `
【材 料】
% g% S& ?9 I7 J4 C5 D4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y% m- O) {( U; Z$ G0 D) Z! p4 T
1 ^7 d3 O, h6 X, w9 ^' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ d2 u* }" B/ U$ c$ E
五花肉 300公克
2 J1 Y* t# t- n7 K! I0 J3 e
- o6 I5 m- I8 n) v6 Y/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r- x, C0 X9 I, `2 f+ H) Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ~! U& ^4 {+ l' H6 T" w
桂竹筍 300公克
4 g% Q$ }& H! ?5.39.217.77:8898
% {& K9 [2 R6 ?+ D0 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 t# y- P' V; l0 K- C3 u
. G3 e, p( G2 P- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅乾菜 50公克
9 p" n$ }+ _2 m9 O* n. \0 a8 W公仔箱論壇
$ ^ ?# h+ W- E/ d8 ^! d
# ?* O6 } ?0 H$ a% H* B. itvb now,tvbnow,bttvb
5 A3 C& F m7 \五香焢肉滷汁 650㏄公仔箱論壇0 B* j# Z) d; N0 Z; y- W/ z
tvb now,tvbnow,bttvb8 e8 ^, b0 [1 w/ ?4 M5 B4 r, S; D
! f& P; Q# W5 Qtvb now,tvbnow,bttvb
$ L% I( ]& W) }1 e. @( u5.39.217.77:8898【做 法】5.39.217.77:8898! z2 ^& u$ t8 h' w) q( h/ F& g8 Q
5 R: z! \' K- ^2 q% y, y公仔箱論壇 + y. B% y3 m9 D! _
公仔箱論壇" h% J) a- t8 ]' o: m/ s
1.五花肉洗淨切大片狀，略沖水洗淨備用。5.39.217.77:8898: c2 B3 T& Y0 L+ T6 S v- j: Y
& h' a5 ?, c6 Z) I+ v+ w3 L5.39.217.77:88982.梅乾菜洗淨切碎；桂竹筍放入滾水中汆燙後，瀝乾切細條段，備用。
6 ]8 B" Z4 s* m$ r* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! ?6 o6 T$ T1 d
3.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
# [8 Z- z5 w8 T4 Atvb now,tvbnow,bttvb
: R1 f" T& ^3 S& g" btvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的五花肉片和作法2的梅乾菜和桂竹筍放入五香焢肉滷汁中，煮至沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味即可。
( |0 ?( w6 i: a0 d! ~3 U |
發表於 2012-4-1 08:24 PM
| 