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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

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【材  料】
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空心菜梗 260公克) {5 I5 T. S) z/ C) c; }/ d/ J1 e

. w' t. o5 G# v! Z& d公仔箱論壇肉絲 80公克tvb now,tvbnow,bttvb/ W# P" M) l$ c4 Q/ m9 O

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% H+ X( N) d' M: R- d蒜末10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^1 @2 P5 g$ X* }$ O
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辣椒10公克
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【調 味 料】5.39.217.77:8898" B  }0 G: G7 N, q" ^& M0 U
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沙茶醬1大匙; ]5 Q/ \$ \6 a
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% B( I1 K7 @3 h; d$ w. c& F公仔箱論壇雞粉1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb# i. s+ L" R: Y; c5 D' O8 F

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8 ^" w7 b/ y) E! {! `tvb now,tvbnow,bttvb熱水2大匙
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【做  法】
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1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
& B" |& `1 E' |, O- [& r2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。0 B2 C% f2 O3 ?8 t$ {# E7 H
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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