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) e: y& f0 }7 }5.39.217.77:8898【材 料】
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! |9 J1 ?! n& v5 O; F6 e, c' b/ G5.39.217.77:8898空心菜梗 260公克5 H% C( j$ I& f% g& d1 N, u
9 x6 }. b9 G; w( U3 E. e* Q肉絲 80公克' d2 Q+ s* N% v) ^7 l/ u8 O
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薑10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ M) M! y0 q$ W2 ^+ f: z
* ^% y: @. u4 U5.39.217.77:8898蒜末10公克
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. G, q5 r9 A5 A* Q6 @公仔箱論壇辣椒10公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b% j( A4 N) c+ G( `6 P
5.39.217.77:8898! u* x7 X# @9 |9 N1 o# K' n* v
沙茶醬1大匙
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* `8 s: Z( B6 W6 B; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
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雞粉1/4小匙
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米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |2 H- d( \6 a
9 r; ?; d6 q; s: H0 Z熱水2大匙5.39.217.77:8898: ]! a3 i, k+ z3 ]! w6 s n9 e, y
. h' j; ~5 w8 ]9 m l- `8 h" e5.39.217.77:8898【做 法】5.39.217.77:88985 p$ Y. R7 o6 h8 h
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1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。- q- N6 }/ E! ~# m( ~% W
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。3 Y0 d, z$ }0 {$ m, I1 E
3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。3 F& {9 V* G+ F" G5 R
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發表於 2012-3-25 06:07 PM
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