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【材 料】
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I/ d8 ^4 r7 L鮪魚罐頭1瓶tvb now,tvbnow,bttvb& c# H' C, g6 }! [
5 v" H8 m2 N1 j+ |1 p% O* n# W青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }6 d- ^. P% S K
4 w. j- l3 k7 Q# [% z% C5.39.217.77:8898蒜頭2粒公仔箱論壇" G" d+ x& i1 {7 o2 R
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玉米粒 30公克
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黑胡椒粉 少許
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蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P) i- n% U- p+ ?
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u( b! j' y4 S$ h0 Q' O
y: ?! q7 m9 |) A4 ?+ R# |5.39.217.77:88981.將青蔥、蒜頭切碎備用。
, x+ {# t0 `9 n' H/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。
1 E4 {2 Z& ?1 f8 {tvb now,tvbnow,bttvb3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。: V2 j4 q4 B3 V: x+ S) u
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可公仔箱論壇% X; p- o% l* j- m
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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