材料：
/ Y0 a3 y) q! x y9 H( ^tvb now,tvbnow,bttvb1. :time:即食麵一包
]& {9 W Y( [1 |' }# htvb now,tvbnow,bttvb2. 車厘茄 10 粒
$ R( {: E2 j& f* D; P4 d5.39.217.77:88983. 車打芝士半杯 tvb now,tvbnow,bttvb. j7 U2 K& Q2 g4 m' k0 d
4. 鮮奶 50ml tvb now,tvbnow,bttvb6 i! v( H8 M& U E3 Z( }+ p& c
5. 蟹柳 5 條 5.39.217.77:88985 n5 _" h2 i6 a9 \& a
6. 雞蛋 3 隻tvb now,tvbnow,bttvb$ E1 L' P$ R ~" |; p% U+ P
7. 香草少許! t. H( T" q% Y% ^0 y
$ c2 v9 o1 o; I+ H7 z7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
; m. F/ x% U" t# V @5 ]' F1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
; T/ w/ E. p, ~' z4 i4 O" l, P5.39.217.77:88982. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． 公仔箱論壇% _- o7 ~$ `: j+ X
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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; n$ h# G" A* \0 b1 _+ z5.39.217.77:88981. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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