返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蔬菜通心麵沙拉

美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
! B& M8 z" K5 C, e' R5.39.217.77:8898材料:
* \( x% M3 q* F# \# s6 n( J. ]7 o/ b公仔箱論壇通心麵  一碗公仔箱論壇/ T( F/ w' m  y1 ^. M0 [+ u
綠花椰菜 六兩
% S3 X  Q3 O- d6 x  x, O. b% w% N西洋芹  一根公仔箱論壇0 H( `* c: F1 A& h0 y6 r/ k8 B- X
沙拉醬  三大匙
% L3 B( [8 y4 ]8 n" c0 r公仔箱論壇芥末醬  一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ~. `% f2 B: [+ ]6 C, K' H3 K2 J
蒜粉   半茶匙
1 ]! E2 R5 m8 T4 J5 E  z4 K公仔箱論壇鹽    1/4茶匙- m* H  X" c, `  H, J0 @/ M: H
胡椒粉  少許
; F. v  s. Z+ M7 q" F9 m公仔箱論壇洋蔥   切碎半杯公仔箱論壇6 X: S7 s& |1 n  F5 R; D- K2 n
紅甜椒  切碎半杯
4 w: G2 P" M  ]( ?! Z- Qtvb now,tvbnow,bttvb
! A. u) h* T0 y0 C  z7 R公仔箱論壇作法:
% b' k8 _% T. K/ f4 k* p# l  qtvb now,tvbnow,bttvb通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。  
返回列表