紅燒肉包杏鮑菇食材:5.39.217.77:88986 T1 }) _4 A N. |, }
杏鮑菇200g(約2根)、豬絞肉120g、絲瓜1/4根、蛋1顆、蔥花1大匙、薑末1大匙
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' B. F5 U1 U5 @tvb now,tvbnow,bttvb調味料:
+ z7 J7 K9 A8 t$ \$ P" R醬油2大匙、味醂1大匙、烏醋2大匙、香油少許、玉米粉1大匙、1大匙麵粉(中低筋麵粉皆可)
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做法:+ N2 r. u" O* T& E( I6 r: N% z
1.備料:絲瓜切小丁、杏鮑菇切薄片蝴蝶刀。5.39.217.77:8898 v4 s ^$ S$ [% j+ y
2.取一水晶碗,加入絞肉、1茶匙薑末、1茶匙蔥花、2茶匙醬油、1/5全蛋液、1茶匙味醂、1茶匙玉米粉拌勻至出筋,再加入絲瓜丁混合拌勻。
& Z) o% B; W1 _/ w! e5.39.217.77:88983.取一水晶碗,將麵粉加入少許水及4/5全蛋液打勻,備用。$ T, R7 Q5 M3 u* r" D3 s) u+ a
4.取一杏鮑菇,將步驟2的肉包入菇中,肉部分沾上步驟3麵糊,起160度油鍋,將裹好肉的杏鮑菇下鍋炸熟,撈起備用。
. z* j& s$ W+ G+ n5 k5.起乾鍋,將薑末炒香後,加進1大匙水、1大匙醬油、1大匙味醂調好味後,放入炸好的杏鮑菇煨入味並上色,起鍋前滴入幾滴烏醋、香油提味,灑上蔥花即完成。 |