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材料
: [$ I2 v4 p' u9 m/ P, I) r公仔箱論壇千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許公仔箱論壇+ W* h0 E; ~8 \6 _& [$ a: [
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1.奇異果及士多啤梨切粒。公仔箱論壇+ G+ Z( V1 ^5 E$ ?
: s, X( O% B- d$ F B3 a/ A0 rtvb now,tvbnow,bttvb2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。公仔箱論壇# s/ f; i8 U0 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z( u0 E/ O1 N# L: V
3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。公仔箱論壇; a4 \6 J6 _. j/ W2 a$ @
2 f: X8 { T" f. U2 Q6 |1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb/ B+ V! p! z5 I( S; j
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。5.39.217.77:8898 H# f7 l- ?+ p& ?
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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