 公仔箱論壇5 F" ]5 H# N* G6 R; v9 t
5 s! j7 n. J; I$ B# a# r3 F5.39.217.77:8898材料
# q& ?: i4 e0 E- U kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
' a* n4 C5 h0 x$ h6 z* N5.39.217.77:8898
5 B+ K+ h6 J4 u2 ~! J% S 7 B; N. V1 D; S9 E. K
* f9 U9 d) S8 I- Y) ?! A0 W
& \1 `# d8 Z4 ~5 N* V- r3 l% q5 g公仔箱論壇
! H/ m. ~+ S8 W5 @$ ?
8 ?" Y/ l- C% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K6 F4 A) H4 ^) w- _/ ^
做法
9 \$ x: H& P& u T4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.奇異果及士多啤梨切粒。5.39.217.77:8898. H; T3 L" L P o% T
& k6 w+ }0 Z( ~tvb now,tvbnow,bttvb2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
) Q* T, A1 n' A rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s, L! \( }% G3 u, R0 B; s# e* l
3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。8 V2 x: [$ @( ^: i9 b$ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f( f, g. D1 J, H
4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 " H. k, w' n* t8 a
H4 F B6 X# K2 E; f0 A千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d) d% F! T4 {9 }7 y; n
|
發表於 2010-4-24 11:28 AM
| 
發表於 2010-4-24 04:35 PM
|