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主料:大个海虾2只 ,大个扇贝3个。tvb now,tvbnow,bttvb" I' a+ ^7 U0 U* R- k3 R5 g
5 g; z6 Y* m e1 A3 \tvb now,tvbnow,bttvb配料:土豆片小半碗, 大蒜5头, 黄油30克, 沙拉酱1大勺。
1 M& Y& C5 [$ T3 R8 W: h, S+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \9 A2 Z/ A# ? t! B, e: L2 U
调料:料酒10ml ,牛至叶2克, 盐3克 ,马苏里拉30克 。tvb now,tvbnow,bttvb0 |: U K" u& H
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做法:
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6 I1 ?8 U3 y- n) l/ _1、扇贝肉用小刀从壳里剥出,去掉黑包污物,用流动水洗净,半个壳用刷子刷净,将扇贝肉置于壳中; 大虾剪去虾枪、虾须,挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开,一直剪到尾部,并用刀把虾肉切开,用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐,用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可,不放牛至叶。
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2、土豆片放进微波炉内高火4分钟,至土豆片软烂,用擀面杖捣碎。大蒜切末,连同黄油和沙拉酱,与土豆泥一起拌匀;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I/ j$ |9 }7 h
+ a" o( [. o3 x1 x, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面,然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S2 J0 q- y' q/ A. x
" A. b7 H/ b5 A" a! ^5 h4、烤箱预热200度,12分钟即可。 |