海鲈肉质纤维丰富、雪白诱人,煎、炒、焖、焗均可。取海鲈煎煮,配与香气芬芳、且性味清凉的唐芹,与草菇茸及鸡汤佐之,食味鲜香,口感和谐,为四时适口的家常菜馔。5.39.217.77:88986 K1 D. T! U9 }* J- N% L, ^; t
材料:海鲈500克、唐芹200克、草菇(切茸)100克、葱段30克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克,盐、糖、米酒、鸡汤、花生油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb, c5 J/ b, x- h0 B( z# H, C
做法:将海鲈宰好,洗净斩件,以盐涂匀腌制备用;唐芹洗净切段备用;开锅下油,爆香姜片、蒜头和葱段,下海鲈煎香,攒少许米酒,加入适量鸡汤、草菇茸、唐芹煮开调味,至海鲈熟,收汁便成 |