[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份) . y/ g* d+ X% g- H
縐紗餅(8張份) tvb now,tvbnow,bttvb, P3 ~6 m5 f0 u/ f& w
麵粉75g
. m/ B5 I2 \4 N, G公仔箱論壇鮮奶1小盒
8 M) f; _) y& m乳清蛋白30g tvb now,tvbnow,bttvb- [+ O4 A1 U% R
咖哩粉1/2t
' D7 _8 D. W5 \: @% ?' C發粉1t 5.39.217.77:8898% b  E: n4 Q# R% K7 l3 W( a
沙拉油1T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S  X7 j: m% k. d: Z0 {
鹽、胡椒適量 5.39.217.77:88982 f4 m2 u  b4 G8 Z6 G9 y& ~
餡的材料
; P4 H  a. `: V1 f; V5 _  g素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 ( G; v! ~! n4 r1 E! l6 V

5 T$ `9 p9 l3 S. L3 P2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
3 c! h4 r8 S- L- V& Z; m- t5.39.217.77:88981. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。
$ j3 y  j+ e. M4 W9 l5.39.217.77:8898加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。 2 p$ Z( P& }/ X* z: \! A& t
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份， 3 T: w6 f* N! R: @
煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色， / x2 D. X: Q7 {3 X! B
且可撕離鍋面時，即翻面。 ' j. {- H8 b1 ?$ T& I/ h
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
4 U# D0 D/ {  m  @, ]/ z7 m番茄醬調味後，以縐紗餅來包。