[中式食譜] 鹹魚雞腿煲仔飯

starleo

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) o. q, n& M& c  J9 u* W5 ~材料：' \, u. P, N+ |
1. 雞腿──1隻
. Q, M+ G" l/ O! C* B6 H公仔箱論壇生抽──1/2匙
6 G6 M( \3 z# [4 \麻油──適量5.39.217.77:8898$ |* v' H  f2 |& ?. i; a
糖──少許
, M. ]  z0 b# _) j+ k. Itvb now,tvbnow,bttvb茨粉──1匙
1 d* u: i& T3 H" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X" s8 {) R* Q6 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K! v+ R, R1 l
蝦米──少許
; i) g+ N( W  Z; J$ f' ltvb now,tvbnow,bttvb臘腸──1/2條
+ [7 F6 L5 T% C* H$ J1 z冬菇──2粒5.39.217.77:88988 @& X. g' _, F* J, B0 o! i, n
香米飯──200g
: M9 O. s8 m2 |( z; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 c+ O3 p& G5 O# Q+ W$ J
公仔箱論壇0 w# }. P3 A! y( G3 b6 X
3. 蜜糖──少許; {: N$ u8 d5 {/ X# l! C
咸魚碎──少許
& h0 g, _3 Z! l6 M公仔箱論壇蔥粒──少許
/ x$ j( H# s$ E5.39.217.77:8898紅椒碎──少許
0 o( y$ h6 h7 |9 \; W5.39.217.77:8898西蘭花──3粒
5 T5 x* ?" X+ k* I6 [, wtvb now,tvbnow,bttvb
$ d7 f$ X! t8 g. W5.39.217.77:8898
% q4 }0 P& c+ |) F' ]6 S* m調味料：
: ^! P# P' Y1 _公仔箱論壇味精──少許
& V: S$ ~# V  G9 N8 p" Atvb now,tvbnow,bttvb麻油──少許
9 y2 F* _: S$ g5 ~公仔箱論壇胡椒粉──少許公仔箱論壇8 J: f% T9 C* N9 c
蠔油──適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O) R3 A( d9 C" M- L
醬油──適量
/ }4 ~) [. i- X5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# Z& ^6 c0 d& I4 Y9 @$ T9 }( o5.39.217.77:8898作法：
) E0 x3 n/ h# ]! ?/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。
; Y9 ^. z+ [! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。
/ p) ?4 ?4 e- N% [5.39.217.77:88983. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R; ^, E" V7 U, @, V6 i+ b
4. 放在爐上燒約5分鐘即可。