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[中式食譜] 肉末炒豆腐


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【材  料】# `: e% b) g. _& p- o* y

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辣椒 1/2條
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醬油 1大匙
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1 ]5 s$ M2 X- H* Y【做  法】/ X% O( F1 Z# E5 C( x6 z4 j

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! _9 `' O. o$ G' T& d( ntvb now,tvbnow,bttvb1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
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  j2 R) f4 R# I$ [4 ^# R2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
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3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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