5.39.217.77:8898; o$ G# ~' L. n5 U! q) ]
- I. C8 N2 F% c0 { Jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
3 | z3 u$ R& C' M( ]0 V+ ^0 @7 d9 d3 T" k
( g7 @$ ^! v8 z) R2 p豬腿肉片 150公克0 q6 t) v( Z' a B9 Q
 ; e0 L- }: C* y1 O' G& V) F
榨菜 30公克
; e% q, a2 L) O+ X2 S N: J8 W公仔箱論壇
4 i* E0 l& x1 S/ @! D3 O# t公仔箱論壇小黃瓜 30公克4 M+ A$ C5 R: Y, N
5 L/ j& A/ f, d+ a% M7 ^. z竹筍 20公克' \2 Z& d5 c1 \0 q6 d
9 O5 l) g5 v( o4 E; v紅蘿蔔 10公克
; ?& u. m) |9 G1 ~4 gtvb now,tvbnow,bttvb+ _, b: C ^) W7 {
蔥 10公克
1 h) A2 _/ b, T( \4 i: `3 O% ?公仔箱論壇公仔箱論壇7 X( a2 s' K" R3 G. b: ]
辣椒10公克( m9 T/ T, r; K( T
2 z" J/ I* }' h- O! e1 a) t
【調 味 料】
0 U: m1 \; s1 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?) I$ F+ E: X5 t3 Y/ c1 A, a; z4 J* o
鹽 1/2小匙' R, e+ S% \7 T& K
7 t5 Q# T+ M4 c+ G
細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- A _' O h8 ~, b8 y/ }+ p
公仔箱論壇0 ?- q" p% p9 K7 [9 N
雞粉 1小匙
9 U% J* |4 W7 r" x5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, b9 i- H. }. n' L5 E/ T! S8 t
花椒粉 1/2小匙
$ c* E. @8 Y! p( p3 g公仔箱論壇
+ i7 T2 S! I3 S5.39.217.77:8898水 50㏄5.39.217.77:88986 x9 F4 F! G' p8 I# L* S* G
' `) b2 g8 v, A1 b: ~tvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
" p6 v6 g3 y6 U. M8 W$ k. I公仔箱論壇: r" A! @$ t7 d8 x2 f! g% I c
醬油 適量8 ?2 y0 T6 F( B( J K6 Y
公仔箱論壇8 z& u: o3 z) U: |7 J3 J
白胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb; c/ C, `2 J1 [% n0 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S+ [3 m- z2 M+ e( j. Y
香油適量tvb now,tvbnow,bttvb1 A: G+ O" M/ r+ j
: h' J p/ ~+ R. W- H- E6 ~/ W" f9 F
太白粉 適量
: U6 H7 F% [2 u0 W9 s% T" Q: Z8 O公仔箱論壇" x5 H& u3 Q' C+ |
【做 法】+ p" d& J( w. b' o2 u
- }. {3 D+ Z$ X公仔箱論壇1.將榨菜、小黃瓜、竹筍、紅蘿蔔切片，放入滾水中汆燙撈起；辣椒切片，蔥切段備用。
3 Q- R5 b$ {/ C' X2 q" z. U. P4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將豬腿肉片加入醃料所有材料拌勻，醃10分鐘備用。
8 o1 S+ V8 {. t9 f0 T8 {7 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋關火，放入200㏄的冷油，加入作法2的醃肉片過油，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H- }9 z, Z! W9 e
4.將作法2鍋中油倒掉留1大匙油，熱鍋後加入作法1的所有材料爆香，再放入作法3的肉片和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2012-2-19 12:17 AM
| 