主菜材料：
4 k/ _9 b' D4 J# B9 Q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 T4 r: J5 c( W* m6 \- B
 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
; U/ a. T! u$ V9 i" I% W) t) Y 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
+ w% q* d2 n) E. _) H1 j" F7 K 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z `. ~* f9 ]* n! \
6 C/ }, ~+ G2 H7 U5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y0 y/ `% I Q+ j6 T9 V3 ntvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：
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( T9 v) b8 I& z3 x3 c# Z' ~5 m! B6 t 紅椒50克、綠蘆筍50克。
& k h" ?5 E$ Z9 G7 O: ktvb now,tvbnow,bttvb7 v" k `- u' z$ @# p. a9 }; b) D! A
公仔箱論壇6 n8 i8 B- q) Q8 u) G3 `) A5 X) k
其他材料：
6 O. R' B4 O6 x! u公仔箱論壇白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
' p4 w) _' f8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 P/ v; o! C0 z
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主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。& R+ U5 ?) p; l ?. t; `9 P' E, m7 z
- N a! d2 B' j+ ?* V( ]2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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# m# [5 Z/ Z7 ]; m: v$ X公仔箱論壇3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。5.39.217.77:88983 i, V' u' n# I) Q0 B( O$ Q# ]
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。+ p: z, d `( u3 g3 A( g
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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