[中式食譜] 潮汕欖菜炒凉瓜

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材料
/ U& [5 |5 n, y6 o* L) X2 k+ U% B+ [5.39.217.77:8898大釘凉瓜（切片） 450克、豬肉碎 75克、欖菜適量、乾葱茸適量、蒜茸適量、鹽少許、糖少許、雞粉 1茶匙、蠔油 1湯匙、老抽適量
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1.燒熱鑊下少許油，放入豬肉碎用大火略炒，再放入欖菜炒勻，撈起備用。! h& L: `% O6 N* X  m+ ~

! q  B" _8 m: \2.燒熱鑊下少許油，放入凉瓜，加鹽用大火炒熟。
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+ d% N% y; P; l- v8 Otvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊加少許油，放入蒜茸、乾葱茸、欖菜豬肉碎、凉瓜炒勻，再以雞粉、糖、蠔油、老抽調味，炒勻即可上碟。
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