返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鳳梨蒸排骨


( h2 F/ d$ C3 i. o% E- n/ j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# G1 }, B. w% {9 O5 j! N
材料; \" g4 [3 r2 ?$ R4 P2 U
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙: D0 \5 _$ l# M" r; R) S& P

7 `( F7 l6 p2 p: y, U; E% Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) R2 h0 M+ G- z* R
做法
, Z+ w1 A" r3 B! w; d) V3 ~7 a1 b5.39.217.77:88981.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v) I, _: m' E7 g& l. q% [
tvb now,tvbnow,bttvb) g4 ?2 {6 q; U! F% l
2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。公仔箱論壇: ~, k8 m; H  z: u
公仔箱論壇* @8 [: O& |7 C& Y
5.39.217.77:8898( }7 q4 U7 x* z1 {7 ]' M) v# Z& i

! {( f" H2 Y3 ]" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x$ A9 L1 N2 i# u& A4 g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! _. l8 h0 e' _# a# A7 j  V( E

; F7 n* P" C# S3 M3 t8 T
0 i$ n, P9 r, u5 I& G5.39.217.77:8898
, q  [- j; z! A3 z1 l公仔箱論壇為免排骨蒸好後會一灘水,排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙,可防倒汗水,就不會水滴滴。 & t( E' I' Y$ K9 k2 w4 E
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表